Kuten sanotaan ... Ollut siellä, tehnyt niin!
Minulla on kaksi ihanaa aikuista lasta (niiden '20: n), ja nauttia niistä valtavasti. Mutta se ei aina tasainen tie saada läpi teini-iässä - meillä kaikilla oli meidän kuoppainen hetkiä ...
Tässä muutamia asioita, jotka auttoivat minua:
Muista aina että nuorten käyttäytyminen on iän mukaan. Se ei ole epätavallista ja välttämättä rikollinen teinien olla ahdistunut, töykeä tai pahantuulinen. Tämä ei tarkoita sinua mustn &'; t ottaa merkkejä teini-ikäisten masennus vakavasti mutta epäkohteliasta jne ole siellä ikuisesti. Se on normaalia ja se ei läpäise
.
Aina kertoa heille, että rakastat heitä. Tämä auttoi minua niin paljon! Se muistutti minua, että minun piti antaa "rakkaus" on minun tärkein tunteita heitä kohtaan. Ja se muistutti heitä, että huolimatta epäsosiaalista käyttäytymistä (mitä ei voida hyväksyä), ne olivat aina rakastanut (ja ovat edelleen).
Aina vatvoa. Viestintä on niin tärkeää tunteita tulla kuulluksi ja äänenä. Heille ja minulle. Huomasin, että minun tarvitsi antaa heidän sanoa sanottavansa ilman tuomiota tai kommenttini joskus. Prosessi pitää viestintä on tärkeämpää kuin kuka on viimeinen sana, tai edes mitä sanotaan. Muista, se uusi alue teille molemmille.
Aina pitää kuunnella. Sinun täytyy kuunnella sekä mikä
sanotaan ja kuinka
se sanotaan. Empaattinen kuuntelu on niin tärkeää, jos olet poimia merkkejä teini-ikäisten masennus.
Lue irrottaa. Et voi toimia tehokkaasti, jos olet tornado tunteita.
Varmista, että sinulla on tunteet kurissa. Teidän teini tarvitsemme sinua on vakaa, luja amd rauhallinen. Huomasin, että käyttämällä yksinkertaista hengitys käyttää tuoda minun stressin vastaus hallinnassa todella auttoi minua pysymään rauhallisena hetkellä. Huomasin myös, että harjoitellaan tietoinen tietoisuus todella auttoi minua näkemään "näkemiseen". Tarvitset taktiikka saada sinut ulos paniikissa tilassa!
Muista, että suhde on kannattaa taistella. Tarvitsin muistuttaa itseäni, että se ei ollut taistelu herruudesta - Olin aikuinen ja he yrittivät kasvaa. En tarvitse todistaa itselleni olla oikeassa koko ajan. Voit voi
tulla loppuun teini-iässä ja hyviä ystäviä lastesi kanssa. Silti vanhempi, mutta ystävät silti.
Kiinteitä rajoista. Se auttoi minua muistamaan, että olin oikeutettu, jopa odotettavissa, asettaa sääntöjä. Tietynlainen käyttäytyminen, tiettyjä ystäviä, tiettyjä aineita ei saa kotini. Kun olen asettanut näitä rajoja heille ja itselleni, se auttoi ei tarvitse neuvotella uudelleen joka kerta tilanne syntyi. Se auttoi myös minun teini tuntea olonsa turvalliseksi. Joku otti määräysvallan maailmassa, joka tuntui out-of-control.
Oma mantraa näinä vuosina ... "Tämäkin on läpäistävä - hyvä ja huono"
.
nuoria ja vanhemmuus
- *** Jos todella Loved Me, en ei tarvitsisi Ask
- *** Koska lapset eivät tule handbook
- Auta lapsia Master niiden Emotions
- Perhe Forum
- Kolme kysymystä johtaa Opiskelija Success
- Selviytyminen Your Teini Mood Swings
- Mitä Teen huumeiden väärinkäytön oireet?
- Harvardin 10% Opintotuki suoja ei välttämättä So
- Tietoja nuoria ja Peer Pressure
- *** Living In Stepfamily