Alkaen Where We Are

lomakausi on ohi. Vuosi on kääntynyt. 2010 on ovella. Kuten monet ihmiset, minulla on tapana ajatella elämääni yleensä alussa vuoden ja yksi niistä asioista, jotka sai minut ajattelemaan tänä vuonna matkan lumi. Monet ihmiset menevät lunta. Monet ihmiset elävät lumi ja ei tarvitse mennä minnekään paitsi heidän ovesta löytää se. Asun paikassa, jossa se ei ole lunta, joten menin vuoret perheeni antaa lastenlasta muutaman päivän iloksi.

Ja iloinen he olivat. Rakastin silmissä ja ääni lasten heittää lumipalloja ja väistelee puusta puuhun. Se oli ilo - ja minulle matka oli myös molemmat erittäin kaunis ja hyvin huolestuttavia. En ole ollut lunta koska minulla oli aivohalvauksia 7 1/2 vuotta sitten. Suurimman osan ajasta ihmiset eivät huomaa, että minulla on fyysisiä haasteita mutta teen. Kävely lumessa ja jäällä ei ole jättänyt mitään sijaa minun miellyttävä fantasioita siitä, miten voi tai fyysisesti saatan olla. Tosiseikat olivat naamaani jos olin valmis tarkastelemaan.

Olen hyvin hyväksi Positiivisen ajattelun voima - etsivät mahdollisuuksia kaikessa kohtaamme - mutta olen myös hyvin paljon hyväksi ottaen huomioon, mikä on totta juuri nyt tässä hetkessä. Liian monta kertaa olen nähnyt positiivinen ajattelu muuttuu maaginen ajattelu - jos vain teeskennellä, että kaikki tulee olemaan ok, se on OK - voima minun asenne ratkaisee aivan kaiken.

en koskaan löytänyt elämä työskennellä näin. Kukaan Tiedän vain, että vahva - jopa erittäin kehittynyt buddhalainen opettajiin, joilla on asenne asia alas tavalla en koskaan. Itse olen löytänyt päinvastaista. Enemmän olemme valmiita aloittaa missä olemme - ei maaginen ajattelu - todennäköisemmin meidän asenne voi vaikuttaa lopputulokseen tilanteemme.

Se on kuin jos ajattelemme, että jos me todella tarkastelemme kauhea totuus menetämme valtaa ajatella positiivisesti - että saamme ajautunut awfulness. Mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Tarkasteltaessa mikä on todellinen on mitä vapauttaa kykyämme ajatella positiivisesti. Muuten olemme halvaantunut meidän pelko mitä voi olla totta ja käytämme energiaa piiloutua itse. Enemmän katsomme, katsokaa, ilman merkintöjä ja tuomion enemmän tiedämme. Mitä enemmän tiedämme, sitä enemmän voimme tehdä myönteisiä päätöksiä.

Snow - Minun on vaikea kävely se. Sitähän on totta. Unohtaminen totuus löytävät minut levällään lumessa muutaman mustelmia maksuksi minun haluttomuutta näyttää. Katse syvemmälle kertoo minulle, mitä fyysisiä eroja tehdä kaatuminen todennäköisesti - tasapainoa, koordinaatiota, voimaa. Nyt minulla on tiedot. Nyt minulla on valinta. Miten minulle tärkeää on se voi kävellä lumessa? Mitä olen valmis tekemään, jotta se tapahtuu?

Paljon liikuntaa, löytää joku, joka pitää käteni, käyttämällä sauvoja - mitä? Kun olen realistisesti mitata mitä tarvitaan tehdä tämän tapahtua - ja ymmärtää, jos se on vielä kohtuudella mahdollista tehdä tämän tapahtua - niin tiedän mitä olen tekemisissä ja voin valita, kuinka aion käyttää energiani. Minulla on vain niin paljon energiaa voin käyttää. Ehkä, kun heijastus päätän, että 2 tuntia päivässä salilla mahdollistaa. Ehkä päättää, että ojentaen kaikki vaivaa tehdä säännöllisiä kävely lumessa mahdollinen ei ole miten haluan käyttää energiani. Ehkä minä mieluummin mennä veneellä ja mennä kalastamaan.

Jos katson niin paljon harkiten ja rehellisyys, mitä on totta juuri nyt pystyn, minulla on valintoja voin tehdä. Oma elämä voi olla yhtä rikas kuin haluan tehdä sitä, jos olen rehellinen itselleni.

Alison Bonds Shapiro, MBA, toimii aivohalvaus eloonjääneille ja heidän perheilleen, ja on kirjoittanut Healing osaksi Mahdollisuus: Muutosjohtamisen Lessons of Stroke.
.