Hengitys Stars ......

Tämä on meditaatio samanlainen jumalallisen Rakkauden Bubble *: että se kanavoitiin päässä Akaasisia yhden, mutta enimmäkseen koska se auttaa pitämään sinua tunne ehdoitta rakasti ja tukee Universe . Se &'; s todella nopeaa + helppoa ja voit tehdä sen milloin tahansa. Se myös auttaa sinua olemaan enemmän intuitiivinen koska tietoisemmin kytketty Universal voimat.

Aloita kuvan yötaivasta, ja ole mikä tahansa yötaivaan: yötaivaan ulos keskellä ei mitään, pitkälle kaupungin valot, jossa se näyttää on miljoona tähteä tai enemmän kerroksittain päällekkäin muiden. Jos et ole &'; t oli loistava lahja nähdä tämän yläpuolelle oman pään, I &'; ll bet Käytät nähnyt kuvia aavikon taivaan yöllä. Mahtavaa, sanan varsinaisessa merkityksessä.

Seuraavaksi laittaa huomiota yläosassa pään. Tässä on Universe (God &'; s Feet) täyttää sinua, joten se &todellisten tuloste; s hyvin voimakas paikalla. Kruunuchakraanne. Tuntea läsnäolo siellä, ja myös läsnäolo niin paljon rakkautta.

Kun syvään, koko kehon hengitys, kuvitella vetämällä että lukuisat tähdet yli oman päänsä kautta top of your head keuhkoihin. Kun hengität ulos, katso noita tähtiä syötä verenkiertoon ja saada talletetaan jokaisen solun! Mantra kanssa hengenvetoon: “ olen &"; (In) “ Light &"; (Out). Huuhtele ja toista kunnes tunnet häikäisevä, joka yleensä ei kestä kauan. Katso koko kehon kuin loistava Aster. Tai ehkä loistava diskopallo!

Kun Hengitä sisään Stars, täytät koko olemuksesi (kaikki kehonne) kanssa Rakkaus, Valo, ja tuki Hengen. Muistutamme, että olet microcosmic ilmaus Kaikki eli ja kaikki mitä on makrokosmisen ilmaus sinua.

Tämän harjoituksen aina kun tunnet ylityöllistettyjä, jumissa, masentunut, tai jollekin muulle pelokas tunteita . Toisaalta se voi myös olla voimakas, kun eivät ole pelkoa, mutta haluaisin tehdä erittäin vahva positiivinen vaikutelma, kuten tehtäessä julkinen puhuminen, osallistuu verkottumista kokoukseen, tai milloin tahansa Käytät Haluaisitko laittaa paras jalka eteenpäin .
.