Happiness Is ...

mitä jokainen haluaa kokea elämässään.

Yksityishenkilöt etsiä onnea niiden koko elinkaaren, etsii tähän suuntaan ja tähän suuntaan. Jos kysyt 100 ihmisiä mitä heidän määritelmä onni on, saat melko erilaisia ​​vastauksia: että heidän puolisonsa tai lapsia; ottaa menestyksekkään uran; saavuttaa suuri unelma he olivat; kertyy kasa aineellista omaisuutta; voisivat elää suuri, kallis talo; luoda paljon rahaa pankkiin; ostaa että ylellisyyttä tai urheiluauton ne &'; ve aina unelmoinut omistaa; matkoilla kaikkialla he haluavat mennä; sitä, mitä he haluavat tehdä, ja niin edelleen. Vaikka nämä asiat voivat varmasti tuoda joitakin onnea meille, vuonna silmänräpäyksessä ne voidaan ottaa meiltä pois, sillä ne ovat kaikista väliaikaisista. Tarkoittaako tämä sitä, että meidän onni poistuu samoin?

Ihmisinä me varmasti tuntea surua tai tuhoa klo menetystä edellä mainituista asioista. Kaikki meistä ovat menettäneet jotain aikana meidän elinaikanamme, että me vaalia ja ovat joutuneet käsittelemään tunteita olemme kokeneet, mutta teki kadotat onnea?

Onnellisuus antaa sinulle tunteen suuri ilo, tyytyväisyyttä ja iloa. Onnellinen ihminen on positiivinen henkilö positiivisella asenteella, joka säteilee niiden sisällä. Ihmiset yleensä valita hengailla onnellinen ihminen eikä scowling yksittäisten koska onnellinen ihminen nostaa heidät ja saa heidät tuntemaan paremmin; se &'; s kuin jos on lähellä niitä mahdollistaa onnea hieroa pois niitä. Mutta entä henkilö, joka on juuri kärsinyt suuria menetyksiä ja on ottaa kova aika käsittelylle? Don &'; t heillä on oikeus tuntea kipua? Voitti &'; t se on mahdotonta tuntea onnea tällä kertaa?

Varmasti kun tragedia tai pettymys tulee meidän tapa, koemme jonkin suree aikaa. Itse asiassa, on tarpeen tehdä tämä lyhyen aikaa sijaan astumassa kieltäminen ja lakaistaan ​​tunteitamme maton alle. Mutta tarkoittaako tämä sitä emme voi olla onnen tilaan samoin?

Itse asiassa onni on sisäinen tajunnan. Se on jotain päätämme kokea päivittäin. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa olosuhteet elämässämme tai mitä ympäristössämme. Tämä sisäinen tila onnellisuuden voimme olla onnellinen ilman mitään syytä, vain koska me päätämme olla. Ja se on aina valinta, onko olla onnellinen vai ei. Annoit tämä elämä täynnä onnea, rakkauden ilmaus, mutta jos hyväksyt pelkopohjaisen ajattelutapa voit peitellä onnea jo sisällä sinua.

Sinun onni on, kuka todella olet, todellinen itse. Sillä ei ole identiteetti oman omaisuutensa, suhteet, saavutuksia, tai jopa fyysistä itse. Sinun onni on sisäinen olotila, joka on synnynnäinen sisällänne ja on aina siellä sisempi sopukoissa tajunnan. Voit ohittaa sen tietenkin, ja hyväksyn maailman &'; näkemys mitä onni on, mutta mitä roikkua kiinni helposti osoittautua pettymys, hajota, häivyttää tai jopa kadota elämästäsi. Katso sitä tällä tavalla. Katso sisäinen onnen tilaan kuin kakku ja aineelliset omaisuutensa, saavutuksia ja suhteita kuin huipennuksena. Kuorrutus lisää paljon enemmän kakku, mutta kakku on todellista sisältöä.

Ehkä et &'; tiedä, kuka olet todella ovat, ja siksi ei näytä löytää onnen. Ainoa tapa ymmärtää todellisen itsensä on hiljentää mielesi, ja paras tapa tehdä se on kautta meditaatio. Meditaatio on yksi tehokkaimmista tavoista herätä kuka todella olet ja ylittävät pyöriä ajatuksia ja tunteita, jotka voivat pitää sinut kiinni. Meditaatio voi vauhdin, ja auttaa sinua saamaan hiljainen keskellä meluisa, kiireisessä maailmassa. On sanottu, että 30-60 minuutin syvä meditaatio vastaa useita tunteja syvän unen.

Mutta meditaatio on melko vaikeaa joillekin ihmisille helpottamiseksi, koska niillä on vaikeuksia saada mieltään hiljainen. Mitä I &'; ve oppinut minun matka on lopettaa yrittää niin kovasti tehdä asioita tietyllä tavalla. Vain istuu hiljaa viidestä kymmeneen minuuttia on helppo tapa aloittaa – ei sääntöjä – vain istua jossa et voi häiriintyä. Sulje silmäsi ja kestää useita syvään henkeä, keskittyen hengenvetoon – hitaasti, sisään ja ulos. Kun ajatukset tulevat mieleesi yksinkertaisesti tunnustaa niitä ja antaa heidän siirtää läpi. Se vie käytännössä toteuttaa, koska olet niin tottunut antaen ajatuksia rodun mielesi kautta. Kun saat hiljainen olet parempi pysty muistamaan todellisen itsensä ja hyödyntää onni että jo asuu sinussa.

Sitten se &todellisten tuloste; s kaikki on sinun. Kun heräät aamulla saat päättää olet onnellinen sinä päivänä vai ei. Se &'; SA helppo valinta, joka voi luoda suuri päivä tai todellinen bummer päivä. Ja muistakaa, sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä tapahtuu ympärilläsi. Joten jos liikenne on kauheaa ja ihmiset keskeyttää teidät, tai koira saa löysä ja saa sinut myöhässä töistä, koska on napata hänet, tai kaadat kahvia alas eteesi ja kaikki näkevät tahra koko päivän, tai ystävä seisoo sinut lounaalle, voit silti olla onnellinen. Se doesnt &'; tarkoita pidät tilanteita, jotka törmännyt teidän tiellä, mutta muista, nämä ole mitään tekemistä teidän sisäistä onnea.

Onni on seurausta sisäisen tuntemista suurenmoisuutenne kuin luominen Luojan ja on osa universaalia energiaa. Onnellisuus säteilee kun olet palvelevat muita ja elävät tarkoitus. Onnellisuus paistaa läpi sinua, kun muistaa, että tämä on teidän todellinen olemus, on, että onnellisuus on rakkauden ilmaus, ja rakkaus on teidän ydin. Tässä tilassa voit elää elämää täynnä iloa, koska onnea isn &'; t riippuvainen mitään tai ketään.

Joten pyydän teitä valitsemaan onnea elämääsi. Pyrkimys löytää onni on yksinkertaisesti mennä sisäänpäin ja takaisin, mikä on jo olemassa. Ole onnellinen!
.