Miten itsetuntoa ja minäkuva vaikuttaa Outcome

Yksi suurimmista uskomuksia että tiellä menestyksemme on mitä uskomme ansaitsemme. Sekä meidän itsetunto ja minäkuva vaikuttaa, että usko ja molemmat voidaan parantaa.

Itsetunto on siitä, miten pitää itse syvimmällä tasolla

Kehitämme näkyvä maailma näkymä viisivuotiaana. Ja että maailmankuva ei valvo meitä. Olemme vaikutteita ympärillämme – meidän vanhemmat, niiden filosofia, esimerkiksi ne asettaa, miten he ajattelevat meistä. Ilmakehän läpi kotioloissa kehitämme miten me ajattelemme itsestämme ja ympäröivästä maailmasta – mitä odotamme saavamme siinä maailmassa. Olemmeko hyvä poika, me olemme älykkäitä, olemme turvassa, olemme arvostettu, me kannustetaan, me rakasti? Joten tässä olemme iässä tahansa-me-on-nyt ihmettelevät, mitä tehdä meidän jaksoja huono itsetunto.

avain menestykseen elämässä on tunnistaa ongelman olemassaolon ensimmäinen paikka

Ota todellisuuskokeeseen. Meillä on se etu, taaksensa, mitä olemme saavuttaneet. Katsokaa mitä teit tehdä, ei mitä ei saavutettu. Etsi ja tunnustaa lahjoja vain, kun olet saanut oman ainutlaatuisen kokonaisuuden. Ja kyseenalaistaa missä itse epäilyt tulevat. Oliko että pelko toinen vanhemmistasi? Miten uskonsa vaikuttaa sinun? Kyseenalaistaa uskomuksia. Kyseenalaistaa oletukset. Katso tarkkaan, mitä te nyt uskovat ja miksi uskot sen sitten tehdä tuore valinta perustuu kuka olet tänään ja miten haluat elää elämääsi. Sitten ottaa kokonaisvastuun mitä sinulle tapahtuu.

minäkuva on, miten luulet mitata jopa ympärillänne

minäkuva on tuomio teet itsestäsi. Miten arvioisit seurassa muiden. Ja arvaa, siellä on aina joku siellä, että voi tehdä enemmän kuin pystyt paremmin kuin voit. Minäkuva ehdottomasti vaikuttaa itsetunto mutta voit muuttaa että ottamalla eri mieltä elämäsi toistaiseksi.

Meidän itsetunto ja minäkuva määrittää, mitä me uskomme ansaitsemme

Low itsetunto pitää meidät varten pyytää mitä haluamme. Meillä ei &'; t pyytää lisää rahaa meidän tuotteen tai palvelun, koska meillä don &'; t ajatella me ansaitsevat sen. Me &'; uudelleen ole varmaa, että mitä olemme tarjonneet niin tärkeä, tai riittävän suuri tai riittävän arvokas. Kaikki että itse epäily tulee matalan itsetunto. Olipa Käytät uudelleen haluttomia nostaa hintoja, tai pyytää nostaa, tai mennä että uusi asiakas, miten teet sen ja jos onnistuu määräytyvät asenne itsestäsi. Oletko tarpeeksi hyvä, tarpeeksi houkuttelevia, fiksu, tarpeeksi vahva, viisas tarpeeksi?

taso teidän itsetunto näkyy myös valintasi. Valitsit bummer poika ystävä, koska alhainen itsetunto. Tunnet pomosi doesnt &'; t arvo sinua, koska huono itsetunto. Et &'; edes lähestyä uusia mahdollisuuksia, koska alhainen itsetunto. Se &'; s ei ulkopuolisesta vaikutuksesta, se &todellisten tuloste; s sisällä vaikutusvalta – mitä sanon teille itsestäsi. Ja voit vaihtaa että itse puhua.

Varo kieli

negatiivinen itse-talk on eniten haittaa, mitä voimme tehdä itsellemme. &Ldquo; voin &'; tehdä sitä. &Rdquo; &Ldquo; minulla ei ole ystäviä, koska olin &'; en ole sympaattinen. &Rdquo; &Ldquo; toinen henkilö on älykkäämpi, että minä olen. &Rdquo; Lopeta tuo! Lopeta nyt !!!

Kun ensimmäinen sai tietää, miten voimakkaasti minun kieli vaikuttanut elämääni kokemus Minulla ei todellakaan ollut harjoitella sanoen enemmän positiivisia asioita – muille ja itselleni – muista ja itsestäni. Joskus olen lopettanut itseni kesken lauseen, jotta voisin muuttaa negatiiviseen suuntaan sanani olivat menossa. Se &'; s ei vain sanoja; se &'; s ajatuksesi ja tekosi. Että &'; sa paljon valvoa, mutta se voidaan tehdä.

Pidä kuittauksen Luettelo

Laske vauvan askelia. Ystäväni sai avioeron jälkeen 35 vuotta, ja hän ei ole hyvin valmistautunut käytännön näkökohdista hoitaa itselleen. Hän oli antanut itsensä olla hyvin riippuvainen hänen miehensä ja hänen itsetunto on erittäin alhainen. Hänellä on pitkä matka ennen hänen tulla omavarainen. Mutta hän tekee sen, yksi askel kerrallaan. Yksi niistä asioista, hän teki auttaa itse oli pitämään kuittaus List. Onko se oppi muuttaa uunin suodattimia, tai menossa luokassa Quicken, hän pitää ryhtynyt toimiin, joka lopulta muuttaa hänen elämänsä kokemus. Count vauvan askelia. Laskea asioita, jotka olivat kovat vain sinulle, mutta että teit muutenkin. Sitten tunnustaa itseäsi on päässyt niitä. Ehkä kirjoitit yksi artikkelin ulos kaksikymmentä haluat kirjoittaa, mutta yksi on hyvä ja se on eteenpäin suuntautuva liike. Tunnustaa itse. Anna itsellesi kunnian askeleesi kuitenkin iso tai pieni.

Lopeta vertaamalla itseäsi muihin

Olemme kukin yksilöllisesti erilainen – luojan kiitos. Jos näet laadun joku muu että olet ihailla, työtä yhä, että laatu itseesi mutta Don &'; t voittaa itsesi, jos olet vain voi osittain saavuttaa tavoitteesi. Olet oma ainutlaatuinen yhdistelmä ja että on suuri arvo. Mutta jos tarkastellaan jonkun ja sanoa “ En voi koskaan olla niin &"; lopeta se. Koska et koskaan aivan kuten joku muu – ja te don &'; t todella haluavat. Sinua tarvitaan maailmassa juuri sellaisena kuin olet. Kuittaus ja vaalia omia ainutlaatuisuus.

Olemme luoneet elämänkokemuksemme

Mitä ajattelemme, kuinka toimimme, mihin me uskomme kaikki vaikuttaa siihen, miten koemme elämämme. Mitä etsiä näet enemmän. Jos etsit asioita, jotka voivat mennä pieleen, löydät ne. Jos pidät keskittynyt positiivisia mahdollisuuksia ne näkyvät. Valintoja tänään, heti paikalla, vaikuttaa ensi kokemus. Valitse hyvin. Se vaikuttaa lopputulokseen.

Mielestäni voin, tiedän, että voin

Poista itsensä epäilystäkään. Sen sijaan kertoo itse luulet voi, huutaa itsellesi, että tiedät voi! Sitten mene tehdä se. Kaikki meistä antaa itsellemme negatiivista palautetta ajoittain. Kuuntele itseäsi. Kuuntele sanoja puhut ja ajatuksia luulet ja muuttaa ne positiivisia mielikuvia siitä, miten todella suuri olet. Olemme kumpikin täydellinen juuri niin olemme. Me sisältävät kukin oman ainutlaatuinen sekoitus kykyjä ja taitoja, kauneuden ja voiman. Olemme ainutlaatuinen aivan kuten kaikki muutkin, ja meidän on opittava arvostamaan itseämme että ainutlaatuisuus.

Olet ensisijainen voima muotoiluun sinulle elämän. Rakasta itseäsi. Ansaitset sen.