Miten Awaken Enlightened Herkkyys Meditation

"Kun olemme syntyneet olimme herkkiä kaiken. Olimme haavoittuvia kaikkea. Tässä mielessä olemme eläneet valistunut elämää.

Mutta kun aloimme tuntea asioita, kuten satuttaa, surua, hylkäämistä, aloimme estää että herkkyys. Meidän alkoi supistua ja erossa kokemuksemme selvitäkseen.

Jokainen kokemus vastustavat kipu saa päätyi tiukka solmua ja tästä tulee identiteettimme . Jokainen kokemus erottaa itseämme mitä olemme kokemus lisää stressiä että jatkamme. Siirrymme tarkemmin ja edelleen kaukana valistunut elämästä ja valaistunut kokemus.

Me alamme kokea itsemme tämä kova ulkokuori
että mikään ei voi tunkeutua. Meidän oma pieni taistelu asema valmiina iskemään ulos kaikille, jotka voivat saada meidät tuntemaan jotakin.

Ja sitten menetämme kykymme tuntea elossa. Menetämme kykymme kokea elämää. Olemme on erotettu itsemme niin paljon meidän kokemuksesta, että tunnemme hyvin vähän mitään.

Syvässä meditaatiossa, nämä solmut alkavat tulla Unraveled. Kova ulompi ydin että olemme määrittäneet itsemme olla
alkaa tulla tekemättä.

meditaatio, kaikki tapoja opimme suojaamaan itseämme on palautettu ja taas me herkistyä. Jälleen tulee alttiita kokemuksemme. Meistä tulee herkkiä kaiken; alamme tuntea kaikki.

Ei siinä mielessä saada menetetty emotionaalinen draamaa, vaikka se voi tapahtua ajoittain. Mutta siinä mielessä päästää irti mielen tulkinta tästä hetkestä
ja todella kokevien mikä on täällä ennen tämän tulkinnan.

tunne tällä hetkellä suoraan meditaatiossa, antamatta rationaalinen mieli häiritä tunnustaminen mitä on täällä.

Jos perusteena jotain, niin olet vastustavat jotain, joka on täällä. Sinulla on seinät ylös.

Mutta enemmän voit antaa herkkyyttä olla tuntea kaikki yrittämättä suojautua, suojata itseäsi, seiso sen yläpuolella, niin tämä nöyrä herkkyys tuo sinut takaisin luonnollinen valaistunut valtio.

luonnollinen tila ehdoton rauhan.

tullut niin alttiita elämään, tuntemaan itsensä
erillinen "te" jää pois ja sitten on vain elämää,
elävät kaiken niin kaikki. Sitten taas asut valaistunut elämä

Siunausta,

Kip "
.