OLETTE mitä syöt - ja muut ajatuksia food

Olen usein miettinyt mitä haluan tulla, jos se oli todella totta. Minulle se olisi todennäköisesti jotain haisi hämärästi suklaata ja ehkä maapähkinävoita.

Rakastan syödä. Aiemmin se oli isompi parempi ja enemmän sitä parempi. Viime aikoina olen huomannut, että paljon minun elintarvikkeisiin liittyvistä asioista oli tekemistä ottaa ruoan doled huolellisesti osittain estää minua näyttämään minun tädit, tai niin sanoi äitini. Koska ruoka on säännösteltyä kotimme, olen edelleen löytää, että voin &'; t näyttävät olevan täynnä. Puute omassa lapsuudessa voi johtaa puutteelliseen teidän aikuisikään. Niin paljon siitä, mitä me koostuvat johtuu meidän vanhemmat geenejä ja ominaisuuksia sekä niiden uskomuksia. Ne tulevat tiukasti juurtunut aivomme ja erittäin vaikea voittaa.

suurimman osan elämääni olin uskalla mennä mihinkään ilman pussi baareja, pähkinää tai jopa maapähkinävoita. Taivas varjelkoon minun pitäisi saada nälkäinen ja ei ole mitään syötävää. Ajattelin pisimpään että se oli, koska olin hypoglycemic. Löysin jälkeen huolellisesti tutkittuani minun uskomuksia ruokaa, se oli enemmän tekemistä lukuisista aiemmista elämäänsä ja nälkään. Voisin aina lopettaa ostaa jotain tiellä. Olin harvoin kymmenen minuutin päässä päivittäistavarakaupan tai huumeiden tallentaa mihinkään suuntaan. Miksi olin niin peloissani lähteä kotiin ilman ruokaa?

90% ajatuksemme ovat tajuton. Joten suurin osa asioista meidän on liityttävä meidän tajuton ajatuksia ja uskomuksia. 80 – 90% niistä kysymyksistä, joita meillä on tässä elämässä on perusta menneissä elämissä. Yli-syöminen on usein menneen elämän kysymys. Ajattele sukupolvien intiaanien ja pioneerit jotka nälkään talvella. Useimmat meistä on ollut yli 10 menneiden elämien, että olemme kokeneet. Toiset ovat ollut tuhansia. Clearing kysymyksiä menneistä elämistä on yksi helpoimmista tavoista selvittää asioita nykyisessä elämässä.

Viime aikoina olen alkanut lopettaa syömisen ennen tunnen täynnä. Sen sijaan kasaantuu ruokaa jopa minun levy palvelen itseäni vähemmän, syödä hitaasti ja nauttia mitä minä syön. Olen aina siunaa ruokaa, jopa hiljaa ravintolassa tai toisten edessä. Koska kiitollinen siitä, mitä minulla on, on avain. Syöminen hiljaisuudessa tekee aterian pyhä. Kehosi on pyhä miksi ruoka ei olla? Rakastan syödä. Olen edelleen nauttia siitä. Minä vain rajoittaa määrää tietäen, että ruumiini on onnellisempi, kun se ei ole liian täynnä. Sen sijaan elävät syömään, nyt syödä elääkseen.

Oma mantraa: Kehoni on jumalallinen. Kehoni on pyhä. Rakastan kehoani.
.