Kymmenen tapaa herättää ja Be Free!

Miten kaunis olla vapaa! Vapaa illuusiot ja loputon vaatimuksiin ego. Olemme upea ikä maailmassa juuri nyt, sellainen, jossa ihmiskunta on herääminen, muistaen meidän kokonaisuuteen, meidän hyvyyttä, ja meidän rajattomat mahdollisuudet. Seuraavassa on kymmenen tapoja parantaa omaa herääminen prosessi ja elää vapaasti, rakkautta ja iloa!

1. Tietoisuus: Kun tulet tietoisemmaksi, voit nähdä, kuinka ilmastoitu mieli ansoja sinua ja pitää sinut täyttämättä, aina perässä loputon edellytykset tehdä olet onnellinen ". Aloitat samaistua tarkkailija, joka on tietoinen sijasta mielen sen loputon tuomioita ja vaatimukset ego. Kun huomaat eivät ole teidän ajatuksianne, voit alkaa muuttaa niitä tai nousta yli niitä. Olet valtava tietoisuus, joka oli siellä ennen sinä synnyit ja on siellä kun kuolet. Käytäntö meditaatio, mindfulness, neljä sopimusta Miguel Ruiz.

2. Let Go: Energia seuraa ajatusta. Mitä ikinä keskittyä syötät. Kun annat mennä ajatuksen, halu tai emotionaalinen lataus, voit irrottaa ja anna elämän virtaa. Asiat tulevat ja asiat menevät, mutta sinun ei tarvitse nykäisi ympäri niiden ja niiden hallinnassa. Olet hiljaisuus keskellä että elää kaiken. Olet taivas, ei pilviä.

3. Anteeksi: Kun kiinni tunteita kaunaa ja kostosta, voit kuljettaa niitä ympäriinsä sinua. Ne vaikuttavat mielentilaan, ajatuksesi ja tärinää. Ne eivät vaikuta muun henkilön ollenkaan. Oppiminen anteeksi anteeksi muille on myöntämällä sinulle oman vapauden. Se ei tarkoita sitä suvaitse, että käyttäytyminen, se tarkoittaa haluat olla vapaa harjoittamasta huonoa energiaa ympäri. Anteeksiantava itse on rakastava itsesi ja myötätunto itseäsi. Tämä antaa sinulle tilaa kukoistaa.

4. Kiitollisuus: Kiitollisuus tulee monissa muodoissa: arvostaa, siunaus, parhaan odottamista. Kun ollaan kiitollinen olet värähtelee korkealla tasolla ja olet houkutellaan enemmän mitä olet siunaus. Kun olet kiitollisuutta olet nykyhetkessä, jotka saavat sijasta menneisyydessä tai tulevaisuudessa ahne tai työntää pois. Muistaa oman "Kiitos, Jumalan" ensimmäinen ja viimeinen asia joka päivä avautuu sinut elämän korkein energiat ja lisää kaikkea hyvää elämässäsi.

5. Being Authentic: Running ympäri loputtomasti yrittää miellyttää muita, olevinaan kuka olet ei saada niiden hyväksymistä ja välttää elämän ja tilanteiden pelosta erota sinua, kuka olet ja lähellä voit pois Hyvänen elämän. Vastaat elämän sijasta reagoida. Kun olet aito, rakastat itseäsi ja ilmaista omaa ainutlaatuista beingness pitämättä takaisin.

6. Nosta Energia: Monet asiat elämässä alentamaan tärinää. Tiheämpää olet, vähemmän selkeyttä, rakkautta ja elinvoimaa olet ja vähemmän voit valita polun sijasta vain seuraava kiima. Sisäisen ja ulkoisen ympäristön vaikuttaa energiaa: kuka olet kanssa, mitä sinun keskittyä, mitä syöt, miten hengittää. Energia seuraa ajatusta. Mitä keskittyvät elämässä olet houkutella. Nosta itsesi keskittymällä mitä haluat, ei se, mitä et halua.

7. Breathe: Hengitys on inspiraatiota. Et ole vain antaa itsellesi elämänlaatua parantavan happea mutta myös lisäämällä elintärkeää energiaa, chi tai manaa. Se vie energiaa kasvaa ja kehittyä. Vaikka antaa itsellesi tätä tarpeellisena polttoaine, syvä hengitys myös keskusten sinua, vapauttaa endorfiineja, rentouttaa, voit kirjoittaa paranemista, intuitiivinen valtion ja keskukset sinua Being. Voit tehdä sen missä ja milloin tahansa. Se tuo sinut kotiin.

8. Koska ei Doing: Kaikki juoksee ympäriinsä, ahne ja vetämällä maailmassa on vain mielesi yrittää tehdä mieltäsi onnellinen. Herääminen ei ole jotain sinun täytyy yrittää tehdä. Se on jotain muistat. Sydämesi muistaa - on läsnä, on tietoinen, että rakastava, on aito, on mahdollistaa, että elämä itse ilman tuomiota. Sydämesi tietää polku. Kun se on onnellinen, olet oikealla tiellä.

9. Sallimalla: salliminen on olemassa, kun tuomio pysähtyy. Tuomion erottaa. Se on mielessä peli joka eristää sinut muualla maailmassa, muusta itsenne ja ravitsee rajoittavat uskomukset. Sallimalla hetkellä olla vain mitä se on, että toiset olla keitä he ovat ja sallitte itsenne olla kuka olet on portti henkilökohtaista vapautta ja iloa. Kun olet mahdollistaa, et syyttää. Olet oman valta, ei antaa sen pois.

10. Nauru: Naurat nykyhetkessä, kerroit mennä kaikki muu vain sillä hetkellä, vapaa, iloinen, nostamalla tärinä, nostamalla energian vapauttaen endorfiinien, joka yhdistää maailman ja teidän aitous, vain olemalla n elämän virtaa vain miten se on! Laugh paljon. Laugh syvästi. Vain nauraa!
.