Oletko kiintyneitä?

Onko sinulla odotukset miten luulet asioiden pitäisi olla tai tarvitaan erityisiä tuloksia?

Oletko tunne tarvetta olla jatkuvasti noin joku?

Syötkö juuri vuoksi syöminen olematta nälkä?

Oletko pakkomielle tarttumalla asioita?

Oletko puuttuu luottamusta ihmissuhteissa?

Ihmiset saavat emotionaalisesti liitetty monia asioita, onko sen ihmiset, ruoka, esineet, työ, raha tai lukuisia muita asioita. Emotionaalinen sitoutuminen on kuin riippuvuus.

&'; helppo tulla emotionaalisesti kiintynyt edes tajuamatta sitä ja kun teet se johtuu yrität täyttää emotionaalinen tarve. Ota suhde esimerkiksi voit tavata mies /nainen unelmiesi ja naimisiin. Jos se ei tehnyt &'; t tapahtua sinulle uskaltaisi &'; t paha ellei se laukeaa teidän pelkoja ja epävarmuuksia.

asia on, saatat olla etsimässä hyväksynnän kautta tätä suhdetta ja kun sen ei &'; t tapahtua se &todellisten tuloste; s sama kuin menettää mahdollisuuden hyväksytään. Tästä syystä ihmiset menevät suhteesta suhteeseen. He etsivät täyttämään tätä taustalla tarve.

Miksi ihmiset masentua, kun he lihoa?

Miksi joku viettää siellä viime $ 10.00 arvan?

ajatella emotionaalinen liitetiedoston kuin rakastava jotain tai joku vaikka se ei ole mitään tekemistä sen kanssa rakastava mitään vaan haluavat täyttää emotionaalinen tarve.

Tarkoittaako tämä sitä, että rakastava joku tarkoittaa olet emotionaalisesti kiintynyt?

Ei, ei ollenkaan!

Se vain tarkoittaa, että jos että rakkaus tulee paikka tarvitsee täyttää emotionaalinen tarve kuin, tunne arvoinen tai ne on hyväksytty esimerkiksi silloin se tulee liite .

törmäsin lainaus Kathleen McDonald että haluaisin jakaa kanssanne.

“ voittaminen kiinnitys ei tarkoita tulossa kylmä ja välinpitämätön.
Päinvastoin, se tarkoittaa oppimista on rento valvoa mielemme
ymmärtämällä todellisia syitä onnea ja täyttymystä,
ja tämä antaa meille mahdollisuuden nauttia elämästä enemmän ja kärsivät vähemmän. &";

Voit tulla emotionaalisesti kiintynyt asioita, jotka olet saanut tai ostanut vuosien varrella. Sinulla on vaikea jakaus niitä, koska teidän emotionaalinen liitetiedoston niitä. Pysähtyä ja miettiä, miksi Käytät uudelleen tarttumalla siihen.

Usein jatkamme houkutella asioita elämäämme jotka saavat meidät tuntemaan pelkoa, ahdistusta, vihaa ja muita tunteita. Tämä johtuu siitä, meillä on liitetiedoston tunteita sen itse. Meistä tulee riippuvaiseksi siitä mikä houkuttelee asioita ja ihmisiä elämäämme jotka saavat meidät on näitä tunteita.

Mitä voit tehdä voittaa emotionaalinen liitetiedoston?

Ensimmäinen asia on tullut tietoiseksi emotionaalinen tarve, jota yrität tyydyttää. Mikä on syvempi tarve liitetiedoston?

Kun tiedät mitä se on saada todella selkeä, miksi sitä tarvitaan ja sitten löytää tapa tyydyttää se ilman liitteenä. Esimerkiksi jos löydät itsesi kiinnitetty kuva, joka käynnistää hyviä muistoja sinulle niin ehkä se &todellisten tuloste; s, koska et luonnonlaatu &'; t ottaa mitään hyvää hetkiä juuri nyt. Tee jotain, että nautit tai rakastat tehdä.

On tunnettua, että kun hymyilet aivot vapauttaa endorfiineja, jotka tekevät sinusta tuntuu onnellinen. Tämä on hyvin voimakas auttaa sinua siirtää oman tunteita.

kirja, että olen erittäin suositeltavaa on “ Power of Letting Go &"; Patricia Carrington FT

Nauti!

www.emotionallifecoaching.com
.