Empatia ja energinen Transmutation- käsittely Emotion varten Collective

Oma kulkeutumisen valtakunta “ kaikki, mitä &"; oli etsintä minun empaattinen kyky. Kun heijastus, se oli selvää, että olin aina näkyvissä piirteet yleisimmin liitetty Empath, ja se oli minulle tärkeää oppia ymmärtämään ja selviytymään lahjat ja kyvyt, että tämä hiljaista. Se oli katkeransuloinen helpotus tietää, että niin monet minun henkistä ja emotionaalista haasteita olivat ominaisuuksia minun energinen herkkyys maailmalle … tietäen tämä antoi minulle voimaa kohdata kysymys ja valtuuttaa itse. Vuosia minun tunnetta hukuttaa oli tuonut minut paikkaan epäillä oman järki ja kamppailee säilyttääkseen minun tasapaino. Ymmärtäminen minun empaattinen tarjoajan minulle jotain kerran elusive- vastauksia! Selitys ja työkaluja navigoida monimutkaisia ​​kokemuksiani.

Jotain että monet empaths voi olla vähemmän tietoisia ovat aistien ja munasarjojen puolia suuntauksiin. Kemikaalit, elintarvikkeet, valoa, ääntä, tekstuurit, tuntemukset jne SENG (katso linkit) on erinomaiset resurssit Lahjakkuus ja herkkyys, joka Ehdotan kaikille, jotka kuuluu tähän ryhmään. Kanssa yhdistelmä näistä ominaisuuksista, elämä herkkä yksilö voi varmasti olla ylivoimainen … varsinkin aikoina kollektiivisen levottomuuksia planeetan, tai siirtymäkauden kertaa kosmisen suhteessa.

Viime viikkoina, ja yhä enemmän viime päivinä, olen saanut selkeitä viestejä haasteista empaths ovat tällä hetkellä seurauksena jännityksen ympäröivä Occupy liike, ja yleinen tila metamorfoosi muuttaa maailmaa. Riippumatta siitä, mitä puolen jotka aidan istut, tämä on haastavaa aikaa meille kaikille. Mieleeni miten Acorn on tuntuu kuin se alkaa sen muuntaminen mahtava tammea.

Monet ihmiset kamppailevat löytää tasapaino niiden soturi luonteensa ja heidän syvästi rakastava selves. Tiedän, että monet meistä myös tehoavat persoonallisuuteen liittyvien “ Indigot &"; tai “ tähtisiemenet &" ;, ja vaikka en ole tilannut mitään erityistä merkintää tai genren olemisen, olen myös samaistua monet näistä piirteitä itse. Uskon, että monet meistä ovat täällä puolustaa sitä, minkä me believe- olevan rakkautta ja valoa, ja tämän standardin olemme sotureita että syy. Olemme täällä muuttaa vallitsevaa tilannetta, murtaa vanhat ajattelutavat kieltäytymällä poikkeavuus, ja asettamalla esimerkki meidän väistämätön aitous ja luontaisen hyvyyden. Viha on osa tätä dynaamista, ja on ymmärrettävää, että olisi turhautumista liittyy koettu maailman epäoikeudenmukaisuutta, johon olemme syntyneet. Monet meistä ovat kokeneet ankara-hyväksyntää, ja sekavuus vastauksena tähän maailmaan, tunne hyvin paljon ulkomaalaisten toiselta planeetalta yhteiskunnassa, joka “ vain doesnt &'; t saada &"; erittäin perusominaisuudet sielumme. Lähde tätä jännitettä on täysin ymmärrettävää, mutta se on käsiteltävä ja paransi jotta voimme yhdessä edetä.

olemme syntyneet tästä syystä. Tunnustaa, mitä emme ole samaa mieltä, nähdä, mitä pidämme mittaamaton, ja pitää pyhä tila, joka on korkeamman värähtelyn. Olemme tulleet tänne käsittelemään alempaan energiat paljon enemmän kuin meidän yksittäisten karman oppimisprosessia, ja riippuen yksittäisestä, olemme käsittely kymmeniä, satoja, tuhansia, jopa miljoonia ihmisiä – joka kerta kun puuttua tunteet ja energinen jännitys (pelko), joka syntyy itse.

Uskon, että jokainen kipinä jumaluuden on tuntevia ja pyhä, ja että jokainen tajuissaan kipinä valitsee oman olosuhteissa. Kallio, puu, lintu, apina, ihmisen … tähti. Tiedän, että päätin tuoda lahja empatian tähän elämään kanssani, ja tiedän, että se on yksi minun suurimmista vahvuuksista, ja ajoittain on ollut minun suurin haaste. Vietin suurimman osan lapsuudestani hukkua energia ja tunteet toisten; vanhemmat, ikäisensä, yhteisö, yhteiskunta, kasvit, eläimet … itse. Minulla ei ollut aavistustakaan, että olin poimien prosessi muut “ kamaa &"; kunnes joskus minun varhain 20 leveyttä, s- ja tämä ilmoitus muutti koko näkökulma, jonka kautta lähestyin tunteita.

Aloitin kysymällä itseni hetkiä hukuttaa, mitä se minulla oli tunne? Oliko se kosminen – kuu, auringonpurkauksen, planeetat linjassa? Oliko se jotain globaali – oli kollektiivinen kokee jotain merkittävää? Oliko se paikallinen – vanhempi, ystävä, kumppani, työkaveri … joku fyysisessä läheisyydessä itsestäni … joku toiseen paikkaan? Aloin oppia esto ja käsittelyn tekniikoita – miten luoda energinen esteitä noin itseäni aina kun haluan mennä paikkaan emotionaalisen haavoittuvuuden, kuten tungosta tallentaa tai tapahtuma. Tekisin visualisoinnin tekniikoita kuvitella energia maadoitus maahan, ladata oman alan ja puhdistaa mitä olin sisäistäneet. Ja olen oppinut hallitsemaan minun aistien kysymyksiä kuuntelemalla mitä fyysinen keho kertoi minulle, ja antaa sille vaaliminen se tarvitaan, kun se pyysi sitä. Hiljaisuus. Pimeys. Hiljaisuuteen. Oikea ravinto, lepo. Enemmän lepoa.

Kun sain vanhemmat, ja minun prosessi alkoi kehittyä, huomasin, että oli aikoja, jolloin se oli yksinkertaisesti kysymys aukon myself- tai ei, tiettyjä ihmisiä ja tilanteita. Olen myös oppinut irrottaa ja estää tiettyjä ärsykkeitä kaikki yhdessä, joka on tehnyt suurin yksittäinen ero elämässäni, ja minä painokkaasti ehdottaa sitä mistään Empath vaikeuksia löytää tasapaino. Lopetin katsomassa tai lukea uutisia, en suostu osallistumaan negatiivinen keskusteluun, katson pois häiritseviä kuvia, ja kieltäydyn lukea negatiivinen kieltä. Ja kyllä, tämä voi tarkoittaa kytkemällä korviani ja humina äänekkäästi kun kävelen pois, jos joku vaatii päälle ylläpitävät niiden negatiivisuus. En sano asioita, joita en usko, enkä siedä tällaista keskustelua muilta – Kehotan heitä negatiivinen pilailu, yksinkertaisesti pyytää niitä, jos ne todella tarkoittavat mitä he juuri sanoi. Poikkeuksetta ne aina vastata, että he eivät. En koskaan käytä H-sana. Teen tietoista pyrkimystä toimia esimerkkinä ja eli mitä sanon ja valitsemalla sanani mahdollisimman vastuullisesti. Olen vältä muita ihmisiä energiani, kun olen “ siinä &"; … valitsevat mieluummin työskennellä läpi ennen kuin tavoittaa ja levittää sitä ympäri.

ystäväni kysyi minulta, kuinka joku voisi ovat tietoisia ja puhua älykkäästi tietyistä aiheista, jos he välttää itseään alttiiksi kielteisiä energioita. Vastaukseni olisi sanoa tämä: Käytä intuitioon. Luota itseesi. Vain sinä voit erottaa missä kutsuvan piilee. On niin paljon muuttujia, että on mahdotonta luokitella tahansa meistä yhteen ryhmään tai toiseen. Olemme täällä yksilöityneet tajuntansa syystä. Näin käsittelemme omia juttuja, ja näin tarpeet ja roolit kollektiivisen käsitellään … koska siellä on joku, joka on täysin epätäydellinen sovi kaikkiin tiloihin. Henkilökohtaisesti en löydä että tiettyjen aiheiden tehoavat minuun, niitä en tunne se on terveellistä tai tuottava altistaa itseäni heille pitkään. Tämä ei tarkoita, että olen tietämätön, päinvastoin, mutta mitä se tarkoittaa, että minä valikoivasti valitsee tietolähteitä, enkä pakottaa itseäni kestää jotain, joka aiheuttaa minulle kärsimystä.

marttyyrikuolema ei ole tuottavaa käyttöä niistä energiaa. Jos toistuvasti altistaa itsesi ärsykkeille, että tiedät on haitallista henkistä ja henkistä hyvinvointia, olet uhriksi oman wallowing. On monia varjo työntekijät ottavat osaa tätä polkua, mutta jos valintoja teet paljastaa itsesi häiritseviä ärsykkeitä vaikuttavat fyysistä terveyttä – niin se on aika arvioida uudelleen teidän lähestymistapaa. Olemme kaikki komposiitti valon ja pimeyden … aivan kuten monet olennot meidän maa löytyy syvin, synkimpinä syvyydessä, sekä kirkkain, jatkuva valo. Niin silloin me olemassa jokaisessa kolo mahdollisuus. Mutta olemme myös sopineet olla vastuussa itsestämme, ja monissa tapauksissa, kollektiivinen, emmekä voi positiivisesti vaikuttaa muutos kun wallowing epätoivoon. (Kai se on mahdollista, mutta se ei polku Haluan valita.) Don &'; t alistaa itsesi henkistä ja emotionaalista kidutusta, tai viettää kallisarvoista energiaa “ taistelut &"; mikä on jo happened- mikä ei voi muuttaa. Keskity sen sijaan osallistuvat ennakoivasti.

Tämä doesnt &'; tarkoita että voin katsoa epäoikeudenmukaisuutta ja vahvistaa sitä, mutta se ei tarkoita, että päätän keskittyä energiani jotain, että voin tehdä, jotain että voin vaihtaa. Mikä vääryys voit estää? Mitä positiivisuus voi vaalia?

Mielestäni kaikki tapahtuu syystä, ja että kaikki on täydellisesti epätäydellinen aivan kuten se on. Mutta olen myös sitä mieltä, että jokaisella on erilainen rooli, ja on tullut tänne eri syystä. Olen osa sukupolvi, joka on tullut maan päälle nimenomaisesti helpottamiseksi tämän suurta muutosta. Olen osallistunut tähän työhön täällä maapallolla koska ainakin Muinainen Egypti -approximately 10500 vuotta sitten. (Katso Edgar Cayce Connection).

Jotkut meistä ovat täällä pitää pyhän tilan jumalallisen hyväksymisestä, liikennöivät tilaa täydellisen ei-tuomion. Toiset ovat täällä olevan järjestelmän yhteensopimaton. Olemme täällä hermostuttaa höyheniä, eri mieltä, mikä aiheuttaa kärsimystä, ja matkaa kohti kokonaisvaltaisempaa dualismi kuin tulimme kokemisessa. Suuri joukko tarkoitukseen meidän ihmiskunnan on yli määritelmä … jokainen meistä omistaa eri tilaa, kävelee eri polkua, ja on eri rooli. Ja meidän kaikkien on täytettävä tämän roolin, kuten sovimme tehdä – pitää Universe tasapainossa ja auttaa maan ja kollektiivinen tietoinen saavuttaa positiivinen tulevaisuudessa ne ovat matkalla kohti. On varmasti joitakin havaittavissa sukupolvien eroja missä nämä suuntaukset valehdella, vaikka tämä on kaukana ehdoton.

Elämä maapallolla on haastava ja äärimmäisen palkitsevaa. On alainen kokemus täällä, joka tarjoaa meille suurin mahdollisuus kasvuun ja Universal etsintä. Suurin huiput ja myönteiset kokemukset ovat suoraan yhteydessä meidän alimmassa ja haastavia kokemuksia. Tiedämme suuren ilon, koska olemme tienneet suuri menetys. Henkilö, joka tutkii UFO tai avaruusolento tutkimusta tietää, että monet olennot eivät mainettaan näyttää syvyyden emotionaalisen kapasiteetin että me ihmiset näyttö – vaikka ne voidaan kehittyneempi psyykkisesti tai henkisesti. Mitä olen &'; ve kerätty, siksi se on niin suuri kunnia tulla tänne. Tämä on hyvä paikka oppia, koska se on niin haastava ja ainutlaatuinen paikka.

Kuten empaths olemme sopineet ilmiömäinen vastuuta, ja on annettu erittäin suuri kunnia. Meille on annettu lahja paranemista. Yksinkertaisesti olemalla keitä me olemme, ja käsittelemällä kaikki, että tulee läpi tietoisuutta parhaan kykymme, me muuntamaan energiaa tietoisuuden koko maapallon … varten Universe! Olemme jättiläinen antennit piristymisen lähetykset monia ulottuvuuksia ja ohjeet, kääntäminen ja levittäminen totuus ja ymmärrystä korkeampi, ja puhdistus ja paranemista pelon alemmilla tasoilla. Olemme kirjaimellisesti ankkureita maailmojen välillä.

On olemassa monia suuria käsittelyssä tapahtuneen teknisen energia ja tunteet, riippumatta siitä, missä huomaat kirjo on, että me elävät. Mielestäni musiikki voi olla erittäin hyödyllinen, kun olen “ siinä &" ;, kun voi ottaa raaka keskusteluja Universe. Niin kauan kuin olet kunnioittaa omaa hyvinvointia, ja hyvinvointi toisten, olet vapaa ja pitäisi ilmaista tunteita rehellisesti. Ei ole mitään syytä teeskennellä olevansa jotain, että et ole. Se on ok olla ok joskus.

Olen viime aikoina ollut hyvin täyttää meditaatio jossa olen eteni huutaa Universe päähäni. Sitten heitin noin sängyssä hieman, huusi, ja tunsin paremmin. Joskus kirjoitan kirjeitä maailmankaikkeuteen. Joskus katsella kohottavaa televisio-ohjelmia tai komedioista. Toisinaan taas alkaa lukea uusi kirja, maali, kirjoittaa runoja (tämä oli minun tukipilari tunnetyöskentelijänä vuosia), meditoida, venyttää tai joogaa, kokata jotain, mennä kävelylle ulkopuolella … mahdollisuudet ovat rajattomat. Vaikka syvä hengitys on tärkeä osa kaikkia ja kaikki lähestymistapoja – taattu tuoda sinut takaisin alas Terra Firma. Ehdotan myös Dreamwork; unelma analyysi ja pitää päivittäin unelma lehdessä.

Olen viettänyt monta vuotta elämästäni on diagnosoitu kaikkea mitä voi kuvitella, ja vakuuttunut siitä, että oli olemassa lukemattomia asioita vikaa. Ymmärtämättä, että koin fyysistä, psyykkistä ja emotionaalista ilmentymiä kosmisen herkkyys muutti elämäni. Pystyin vaatia ylpeä kokemukseni, ottamaan vastuun omasta reaktioita, jotta rohkeasti omaksua minun &'; oireita &' ;, ja aloittaa prosessi vaaliminen ja paransi kaikki pikku osia omasta ja persoonallisuus, joka tarvitaan huomiota.

Kun olen ottaa karkea aikaa, sanon sen. Annoin ympärillään minulle, että olen vaikeuksissa, tai tunne haastoi, ja kerron heille, että rakastan heitä ja anteeksi kun olen reaktiivista. Se on yleensä tekemistä minun poimien voimakkuudesta energian ja ärsykkeitä ympärilläni, mutta en tee tekosyitä minun reaktioita tai minun käyttäytymistä … Syleilen fysikaalisia prosesseja I voidaan kokea. Olen hengittää, ja tarvittaessa annan itselleni aikaa pois, tai jotain keskittyä – harjoittaa aktiivista menetelmä parantavaa sillä hetkellä, ilman itse deprecating, syyttää tai antaa itselleni kova aika, koska olen, missä olen.

Sark niin kaunopuheisesti antaa oivan Mehevän Wild Woman, joskus saan todella äkäinen. Se &'; n valtuuttamisesta sanoa “ I &'; m äkäinen! &Rdquo;

Don &'; t paeta nykyisestä, omaksua se, otettava vastuu siitä – KOHTAA SE. Prosessi se, ja anna sen mennä.

Tosiasia on, tämä on missä olemme, yksin ja yhdessä, niin se tarkoittaa että on aika astua levyyn ja töihin. On olemassa monia suuria resursseja verkossa ihmiset etsivät jonnekin aloittaa tai lisätietoja; artikkeleita tähti siemeniä, Indigot, valotyöntekijät, sateenkaari sotureita, ylösnousemuksen oireet, empaths, emotionaalinen käsittely, aistien käsittelyyn, vihan hallintaa, jne

(Olen auttanut äskettäin Eugene Gendlin &'; n kohdentaminen tekniikoita.)

Et ole määritelty teidän haasteita, olet määritellään kykyäsi nousta niiden yläpuolelle. Ole ystävällinen ja kärsivällinen itsesi kanssa ja toiset, ja anna itsellesi tilaa hengittää. Empower itseäsi ja uudistaa uskoasi kollektiivista potentiaalia. Voimaa ja sitkeyttä ovat enemmän arvostettu kuin tiedät.

With Love,

Rachael Ehrlund
birchnest.com
.