Pelkomme: Tietäen Mikä on Holding meistä Back

Olin kerran minun tapa antaa esityksen, varma, että tiesin mitä puhuin ja täysin varma, että I &'; d törmännyt kuin Rockstar. Kun ajoin olin menossa yli minun pistettä päähäni, toivoen en uskaltaisi &'; unohda. Kuten Odotin yritin saada otetta kuinka sanoisin sen ja kielen ottaisin, vaikka tiesin jo, mitä aioin sanoa. Katsoin ympärilleni ihmisiä, jotka &'; d kuunnella minua, ja minun kämmenet alkoivat hikoilla. Olin unohtanut Rockstar. Vilkaisin hermostuneesti kelloa. Aloin kyseenalaistaa “ Onko minun todella tiedä mitä minä &'; m puhumme? &Rdquo; &Ldquo; Ovatko nämä ihmiset todella haluavat kuulla minua? &Rdquo; &Ldquo; Mitä jos he ajattelevat &'; m täynnä sitä? &Rdquo; &Ldquo; Mitä jos sanon vääriä asioita!? &Rdquo; Sydän kilpa, hikoilu, ja hienovaraisesti vapina, nousin lavalle.

Vuoden vain muutaman minuutin olin mennyt asiantuntijan tekaistu. Olin edetty koulutettuja juontaja epäpätevä huijari. Olen peittivät luottamus paksu käärinliina ahdistusta. Parasta oli, tein sen kaiken mielessäni. Olin astui valtakunta pelon.

Pelko voi olla erinomainen palvelija, mutta se &todellisten tuloste; sa kauhea mestari. Pelko estää meitä. Se pitää meidät ilmaisemasta itseämme täysin. Kun annat pelon hallita sinua, kun annat sen pitää sinut takaisin, vaikeuttaa työtänne, sabotoida teitä, pitää sinut ilmaista itseäsi täysin, niin Käytät ve hyväksyttävät rajat teidän muuten rajattomat mahdollisuudet. Meidän pelko sabotoi meitä yllättävää tavoin, lähinnä koska emme tiedä sitä.

Joskus pelot ovat täysin perusteltuja. Pelko kehittyi selviytymismekanismi. I &'; varma esi-isäni olisi pelännyt sapeli-hammastettu kissa. En todellakaan uskaltaisi &'; halua tavata yksi alas pimeällä kujalla. Pelko on mitä piti meitä tekemästä tyhmyyksiä ja kuolee tarpeettomasti. Se piti meitä ottamasta enemmän kuin voisimme selvitä. Mikä parasta, se johti meidät innovoida. Pelko oli ajo tekijä, joka sai meidät suojella itseämme tulella ja suojaa. Se &'; s syystä kehittäneet strategioita ja työkaluja. Tiesimme, millaista oli elää ilman näitä asioita, ja jonka mukavuutta innovaatioiden auttoi ottaa terän pelkomme.

Useimmat meistä näinä päivinä, on kuitenkin riittävä suojaa, on strategioita ja välineitä, ja Don &' ; t on paeta sapeli-hammastettu kissat. Useimmat pelot joka jälleen olisi ollut meille nyt vain auttaa meitä olla neuroottinen. Me puolestaan ​​pelko, joka piti meitä loikki pois kalliolta, joka oli liian korkealle pelko, joka pitää meitä ottamasta metaforinen harppaus menestykseen. Jotkut pelkomme manifestia fobioita: mitä tiedämme ei pitäisi &'; t pelko mutta meillä silti. Voimme olla pelkää hämähäkkejä tai kammosta. Pelot näyttävät sillier mutta voi olla jopa suurempi vaikutuksia elämäämme. Pelkäämme vika. Pelkäämme menestystä. Pelkäämme hylkäämistä, läheisyyttä, raha, köyhyys, ja ennen kaikkea, tuntematon.

pelkää, kuten nämä pidättele meitä joka päivä. He pitävät meitä olemasta kansa me &'; ve aina halunnut olla (ne meidän vanhemmat varoitti meitä), ja ne estävät meitä täysin ilmaisemme totuuksia. Pelot pitää meitä ottamasta tarpeen riskejä, kuten investoimalla uusiin taitoihin tai pienyritys, tai rakastuminen. Paitsi, että riippumatta siitä, kuinka paljon teemme heille ne ovat yleensä kiinni jonkin aikaa.

Joten me sabotoida pyrkimyksiämme pitääkseen alkaen kohtaamien pelot. Meillä ei &'; halua epäonnistua? Don &'; t yrittää. Meillä ei &'; halua menestyä? Don &'; t kokeilla, tai kokeile mutta hienovaraisesti aiheuttaa vika. Meillä ei &'; halua olla yksin tai hylätään, mutta me &'; uudelleen pelkää olla aito ja intiimi. Pelkäämme köyhyyttä, mutta pelkäämme sivumerkityksiä vaurauden vieläkin. Jos voimme &'; t tee mitään näistä asioista, mitä voimme tehdä? Voimme valita tietoisuutta.

Tietoisuus on avain voittaa pelot ja astumassa menestystä. I &'; m puhumme minkäänlaista menestystä, ei vain raha. Jos haluat olla menestyksekäs taiteilijoita, sinun täytyy ymmärtää pelkosi tuomitaan. Jos haluat olla onnistunut henkilö, Käytät ve koristeltu tutustua pelko siitä, että sanoo et &'; t ole lupaa olla sinulle. Tietoisuus on ensimmäinen askel kohti pysyvää muutosta. Kun Käytät uudelleen tiedä, että teidän pelot ovat tilalla sinut takaisin, voit &'; t asialle mitään. Kun mielemme sanovat “ Voimme &'; t mennä lavalle, me &'; ll tapetaan! &Rdquo; voimme muistaa, että &'; s pelkomme puhuu, niin jos me vai eivät askel jopa palkintokorokkeelle se &todellisten tuloste; ll tietoinen päätös. Tiedämme voitimme &'; t tapetaan. Meidän yleisö isn &', T valmistettu sapeli-hammastettu kissat.

Seuraavan kerran Käytät uudelleen lähdössä elämää muuttava matka (kuten osallistuu Joogatunnin tai päättää päästä sängystä aamulla), huomaa kuinka se pieni ääni kertoo ei kokeilla, että se isn &'; t riskin arvoista. Anais Nin muistuttaa, että elämässä jokaisen kukka, siellä tulee aika, jolloin riski kestää pysyä tiukka alkuunsa on enemmän tuskallista kuin riski kesti kukkia. Kun pelko on tilalla sinut takaisin sulje silmäsi ja hengitä syvään. Hengittää jännitystä sitten tehdä valinta. Tajuissaan yksi. Pelko on edelleen olemassa, mutta se &todellisten tuloste; ll enää mestari päätöksiä.

Miten pelko todennut sinulle takaisin? Mitä olet oppinut?

Ryan K. MARCHMAN
.