5. säännöt, joilla estetään vaanii By Ex!

mukaan tohtori James Knoll, oikeuslääketieteen psykiatri, entiset kumppanit ovat todennäköisimmin muita stalkers hyökkäys niiden uhreja. Hän sanoo, “ Heillä myrkyllinen yhdistelmä halu sovinnon ja kostoa, joka on vaarallinen yhdistelmä tunteita. Nämä henkilöt ovat todennäköisemmin kuin muut stalkers hyökkäys niiden uhreja. &Rdquo;

Kun suhde hajoaa molempien kumppaneiden läpi haastava tunteita ja jos hajoamisen päättyy katkeruus, viha, ja henkinen väkivalta seuraukset voivat olla tuhoisia ja erittäin kivulias. Jos yksi kumppaneista doesnt &'; halua päästää irti ja vaanii muut välittömästi toimiin on ryhdyttävä toteuttamalla asianmukaiset turvallisuusmittaukset ja oikeudellista apua tulisi hankkia välttääkseen vaaran ja vahingon.

kuitenkin olemassa useita tapoja estää vaanii teidän ex. Ensinnäkin, sinun on tunnustettava ja kantamaan vastuunsa omia ajatuksia, tunteita, päätöksiä, teidän asenne ja se on tärkeää ottaa vastuu omista toimista.
Life &'; n haasteet ovat arvokkaita oppimisprosesseihin; jos jatkuvat muuttaa käsityksiä niin olet asemassa voittaa mitään esteitä ja tämä uusi asenne voit torjua kielteisiä kokemuksia kokonaan.
Muuttamalla mielentila saat oivalluksia siitä, miten oikeassa mielentilassa vaikuttaa olosuhteisiin ja miten se kaikki johtaa hallitsee tehokkaasti.

“ ainoa lääke kärsimystä, rikollisuus, ja kaikki muut suru ihmiskunnan on viisautta. &";
~ Thomas Henry Huxley ~

Lopeta keskittyen asioita, joita pelkäät ja Käytät ll vapautua pelosta. 5 säännöt estämään vaanii mukaan ex ovat tehokkaita strategioita huolehtia tilanteesi. Tullut tietoinen siitä, että sinulla on valtuudet peruuttaa ahdistavaa tilannetta koko ajan.

1. On tärkeää toteuttaa sitovan päätöksen, sinun täytyy uskoa 100%, että suhde on ohi, tämä on viesti, joka on törmännyt teidän ex ymmärtää, että on &'; s ole muuta mahdollisuutta sovinnon. Vältä edelleen yhteyttä ja anna periksi oman päätöksensä.
2. Empower ajattelutapa, parantaa itseluottamusta, ettei se tuottaa sisäisiä ristiriitoja, kuten: epäilyksiä, vihaa, pelkoa, turhautumista, mikä heikentää kykyjä hallita.
3. Sääntö saada suhteessa on kunnioittaa ex samalla tavalla kuin haluat häntä, hänen kunnioittaa sinua. Päätellen ex kielteisellä tavalla ei ole hyötyä sinulle, se aiheuttaa katkeruutta, vihamielisyys, konflikti, kurjuutta ja voit päätyä hyvin onneton.
4. Ei ole väliä mitä syy on break-up, on tärkeää päästää irti resentments ja viha, se on välttämättömyys päästää irti menneisyydestä. Vapauta itsesi ex-kumppani sinun täytyy antaa anteeksi hänelle. Anteeksianto on erittäin tärkeää, jotta itse siirtyä eteenpäin elämässäsi.
5. Oletko uhattuna ja pelottaa? Pelkosi ei pidä aliarvioida. Vallata sinun on ensin ryhdyttävä toimiin soveltamalla asianmukaisia ​​turvallisuusmittaukset, johon kuuluu myös saada apua laki. Seuraava askel on lisätä itsellesi hallitsemaan pelkosi tehokkaasti.
.