Moment You Are In on ainoa, joka Exists

hetkessä oleminen on erittäin tärkeä väline löytää onnen elämässäsi, sillä jos me ikuisesti etsiä muualta, emme koskaan onnellinen nyt.
Jos olemme aina taaksensa elämä meillä oli, menetämme läsnäoloamme nyt. Hetkessä eläminen on olemisesta läsnä; sitä missään muualla kuin täällä. Kuinka vaikeaa tämä on? On kuinka kovaa tehdä sitä, koska se on päätös. Se on valinta, joka luo mahdollisuuden voit virrata elämään paljon helpompi tapa. Olemalla tässä hetkessä, olet vapauttaen taistelu miten asiat on sinun tulevaisuutesi. Olemalla tässä hetkessä, olet kerroit ohi mennä, ja kaikki kamppailu tai vaikutuksia sillä voi olla sinua nyt.

Koska tässä luo vapaus stressistä, huoli, ja ahdistusta.
Sen avulla voit liikkua vaikka elämää vapaasti, ilman rajoituksia teidän tunteita tai ajatuksia. Kun olemme olemassa olevassa, olemme avoimia, hyväksyä, ja vapaa olemaan vain missä olemme. Kuvitella nykyiset ilman jatkuvasti menemättä tulevaisuuden, tehdä suunnitelmia, tai päättää, mitä on olla ja on tehtävä. Päästämällä irti tämän jakson, voit antaa itsesi olla esillä. Voimme valita päästää irti tarvetta vaikuttaa itsemme tulevaisuudessa; Teemme tämän hyväksymällä missä olemme nyt.

tulevaisuus olemassa vain mielissämme.
Se ei ole todellinen vielä, joten useammin käytämme aikamme kuvitella sen mahdollisuuksia, vähemmän aika elämme elämäämme. Kun katsomme ohi jotain, joka pitää tärkeänä tai arvon meille, annamme sille enemmän energiaa kuin se ansaitsee. Menneisyys on mennyt ja vanhentunut; me vain olemassa nyt, niin viettää energiaa ajatella sitä tai emotionaalisesti mukana itsellemme mitä oli tarkoittaa elämme jotain, joka ei ole enää todellista. Jos voisimme elää elämämme toisesta näkökulmasta, jos ymmärsimme, että voimme vain elää nyt olla läsnä nyt, ja että mitään muuta olemassa, niin meidän ei tarvitse häiritä itseämme tulevaisuutemme tai menneisyytemme.

Annamme menneisyyden ja tulevaisuuden enemmän merkitystä kuin he ansaitsevat, sillä ne ovat vain muistoja ja ajatuksia.
Ne ovat joko polku jo otettu tai joka doesnt &'; t vielä ole. Polku olemme nyt on vain yksi voimme todella olemassa. Miksi viettää aikaa muita polku, jos sitä ei ole olemassa? Miksi ei olla hetki, selkeä, avoin, ja läsnä nyt niin, että voit elää elämääsi mitä todella on? Et ole elää elämää, joka on todellinen, kun olet muualla kuin hetki. Onnellisuus virtaa helposti, kun luot mitään esteitä, kun olet läsnä, ja ei häviä tulevaisuudessa tai aiemmin. Onni tulee kun olet hyväksynyt nyt, missä olet, ja päättää olla siirtää huomio muualle. Elämä tapahtuu nyt; onnellisuus syntyy nyt; sitä ei löydy menneisyytesi tai tulevaisuutesi. Live life tänään kuin jos ei olisi huomenna tai eilen, että on todellisuus. Elämä vain tapahtuu aikana hetkellä olet.
.