Elämä pitää liikkuvat ja niin tulisi You

Elämä on alati muuttuva ja pysyä mukana se on stressaavaa. Mennessä olemme tajunnut, mitä meidän maailma näyttää ja mitä voimme luottaa, jotain tapahtuu muuttaa dynamiikkaa mitä tiedämme. Tämä koskee kaikkea … matkapuhelimet, työpaikkoja, perhe. Mikään pysyy samana. Muutos on Life &'; s rakennettu mekanismi pakottaa meidät askel ulkopuolella meidän mukavuus alueilla. Miten me vastaamme? Me vastaamme? Keitä me olemme navigoida tiemme läpi muutoksen?

Koska elämä siirtyy, jos me don &'; t omaksua siirtymiä armon ja helppous, jos yritämme valvoa, mitä me tai voittaneet &'; t hyväksyä, niin me varmasti lukita meidän emotionaalinen maailman paikka DIS-helppous. Kyllä … tämä on todella kuinka Uskon, että monet ihmiset luovat sairaus ja se on nyt hyvin dokumentoitu tieteen että stressi ja sen monia vaikutuksia terveyteemme on nopeasti tulossa # 1 syy taudin tässä maassa. Se isn &'; t niin paljon siitä, mitä me ruokimme kehomme, vaikka tämä pahentaa tahansa ennestään. Todellinen ongelma on, että olemisen levoton yhdellä &'; s maailmaa, koska pelkäämme antautua pelon luonnostaan ​​muutos.

henkinen komponentti:
Kun meidän sisäisen ja ulkoisen maailman Don &'; t ottelu, mahdollisuudet ovat, että olemme välttää todellinen luontomme ja mitä se kaipaa. Olemme laittamalla mahdollisuuden kokea onnea puolelle. Tässä muuttuvassa, maski käytämme maailman ja meidän sisin selves ovat loputon köydenvetoa. Kukaan ei voita. Olemme mitä me kerromme itsellemme olemme, ja teemme mitä ajatuksemme kannustaa meitä tekemään. Shift ajatus ja toiminta siirtyy.

Mieti näitä ehdotuksia valtuuttaa sinua kohti enemmän täyttää kokemus tehostamalla eteenpäin:

1-Empower itseäsi hyväksymällä että ongelmat eivät ole huonoja, ne antavat meille mahdollisuuden etsiä ratkaisun, joka samanaikaisesti antaa meille mahdollisuuden kasvaa ja käyttää osa itseämme ehkä ole tiedossa edes olemassa.

2-Empower itseäsi edelleen tunnustamalla, että olet kykenevä ja todella täällä kokea onnea. Huomatkaa, että onnellinen joka päivä ei ole edellytys johtava iloinen elämä, enää kuin ovat mukana ajatus koko ajan sinut lähemmäksi syvempää, täydellisempää elämää. Yksinkertaisesti sanottuna, onnellista elämää on surullinen päivää ja on tärkeää kokea surua, jotta täysin arvostaa iloa, kun se ei tullut. Ystävystyä tunteita, jotka tulevat teidän alas päivinä ja tunnustettava, että nämä ovat vain ajatuksia. Se ei ole, että on surullista, voit yksinkertaisesti vain surullinen. Kun tunnustaa, että tunteet don &'; t määritellä sinua, mutta enemmän kuin vierailija, sinun tulee olla vähemmän kiinnitetty määritellään itse niitä.

läpimurto:
Luin kerran, “ Se isn &' ; t tarpeeksi etsiä vaiheet, sinun on tehostettava vaiheet. &"; Läpimurtoja Don &'; t tapahtua miettiä, miten tehdä muutoksia … .breakthroughs tapahtua toimilla. Pelkomme siitä, mitä jätämme taakse & mukavasti tiedä mitä odottaa estää meitä eteenpäin. Entä ajattelu, mitä ei edetä on pitää sinua kokee? Jos olet todella haluavat kokea onnea, sinun on rohkea tehostamalla ulkopuolella your comfort zone ja anna itsesi sitoutumaan tuntematon. Se on kuin että treffeille itse.

1-tehdä yksi asia joka päivä, että rakastat. Asiakkaani tehdä lista asioista he rakastavat osana ohjelmaa. Toiminta ulottuu ollessa 1 minuutti 1 viikko pitkä. Tämä tulee osa heidän aamulla “ valikossa &" ;. Ne valita yksi asia, he on aikaa ja sisällyttämään sen päivä. Joten tartu sarjakuvan aikana kahvitauon tai sytyttää kynttilän ennen kuin menet nukkumaan. Pelkästään se, että olet tekemässä jotain joka miellyttää sinua ja on ainoa syy löytää ilon päivä hitaasti tehdä sinusta yhdistyä osa sinua, joka on sekoitetaan syrjään vuosia. On hämmästyttävää kuulla, miten vaikeaa se on ihmisiä ottamaan 3 minuuttia päivässä kunnioittaa itseään. Se doesnt &'; t tarvitse olla nero selvittää, mitä viestin me annamme kehomme ja meidän psyyke kun kerromme se, että me yksinkertaisesti don &'; ole aikaa itsellemme. Etsi iloa ja rakastaa itseäsi hieman. Voitit &'; usko mitä iloa rakennus voi tehdä muuttaa elämäsi.

2- Syö oikein ja välittää 3. osa: Jos sinulla ei' t tuntuu hyvältä et yksinkertaisesti voitti &'; t tuntea paremmin syömällä enemmän kuin tarvitset tai voi sulattaa. Löytää oikea elintarvikkeet ja osia polttoaineen elämäsi ovat yhtä tärkeitä kuin mitään muuta. Jos olet kadottanut terveys, et usein ei elävät sinua vaan etsivät tapoja saada terveyttä takaisin. Joten tee itsellesi palvelus ja ottaa ääni purra kerrallaan. On runsaasti tietoa. sivustot ja olen lähettänyt runsaasti omasta pitäisi välität käymään verkossa (www.findyourorganicsoul.com). Ottaa yksi yksinkertainen askel, kunnes näet tuloksia ja lisää sitten toinen. Ruoka asioissa.

3- “ DO &"; kanssa “ Sinulle ja" laskelmiin yhtälö: Monet meistä elävät työhön, pikemminkin kuin työ elää. Muista, että elämä on muutakin kuin maksaa laskut. Hyvin elettyä elämää ei ole kyse pelkästään siitä, mitä olemme tehneet tai aikaan, vaan jotka olimme samalla saada siellä?

4- Etsi joku ilman asialista: Onko se ystävä, terapeutti, tai täysin vieras … Being voitava jakaa kamppailu on usein tarpeeksi vapauttamaan heidät. Voivat ilmaista pelkomme turvallisessa paikassa, jossa ei ole tuomiota, vapauttaa jännitystä ja ahdistusta tukahduttaa meidän sisin tunteita.

Laita yksi tai kaikki nämä palaset yhteen ja sinulla on paljon lähempänä löytää helppous, että me kaikki etsiä maailman ympärillämme muuttuu. Kun joki tulee kivi, se yksinkertaisesti taipuu ja virtaa sen ympärille. Etsi tämä paikka omassa elämässä. Ei tarvitse työntää joki. Kun saat ne sillat, vain laittaa yksi jalka eteen muut. Uskoa, että mitä odottaa on yksinkertaisesti paremmin.
.