Ihmisten tulisi kohdella minua PAREMPI - Mutta En anna THEM

ACOA DOUBLE SITOO - Joko niin menetämme itsemme, pysyä uskollisena perhe

Jos Käytät Haluaisitko tietää kaksinkertainen sitoo, mennä PG. 10 www.acoarecovery.com.
ACoAs on kauhea dilemma:
1. Toisaalta me epätoivoisesti haluamme olla rakastettu, tunnustettava, nähnyt, kuullut. Me valitamme katkerasti vuosia, että meillä on ajaa ihmisiä alas, tehdä kaiken työn ihmissuhteissa, ystävät Don &'; t tulevat läpi meille, me &'; uudelleen liian eristyksissä, vihaan on yksinäinen, voimme &'; t luota keneenkään ...
Tiedätkö mitä lapset tapana sanoa: &"; Kukaan ei rakasta minua, kaikki vihaa minua, minä &'; m aio syödä matoja & die! &"; Katso "Myrkyllinen säännöt", sivu

Koska me &'; uudelleen ei saa olla rakastettu, mukava ja lohdutti, onnellinen, kukoistava ... me jahdata ne harvat, jotka Don &'; halua meitä ollenkaan, & /tai eivät ole käytettävissä jollakin tavalla, vaikka oli olemassa alkuperäinen nähtävyys. He siitä meille 1000 tavoin he &'; uudelleen ei todellakaan voi muodostaa yhteyttä (koska niiden itsevihaa & pelko läheisyyttä) - mutta me don &'; halua käsitellä että tiedot, vaikka kuulemme!

✶ todellinen syy jahtaa &'; mahdoton unelma &'; on, että nämä unavailables ovat vanhemman korvikkeita. Vanhempamme antoivat meille viesti olimme liikaa vaivaa, ei kannata vaivaa kanssa, omalla tavallaan, sotkuinen, ahne, kuriton kipu - es. Me voinut &'; t elää sen kanssa. Meidän täytyi keksiä tapa voittaa heidät, rakastaa meitä, jos me vain osasi korjata itseämme & niitä. Mutta emme koskaan tehnyt. ✶ Joten nyt, nykyisen unavailables - ajattelemme: “ tällä kertaa me &'; ll saada niitä, tällä kertaa &'; ll voittaa - jos vain me &'; uudelleen täydellinen & pysyviä tarpeeksi &" ;. OY! Katso: “ Perfektionismi &"; (S. 22 www.acoarecovery.com)

2. Toisaalta, me &'; uudelleen kauhuissaan saada liikaa huomiota, kauhistuttaa kohteliaisuuksia, Don &'; halua &'; laittaa ketään &' ;, voi &'; t hyväksyä on kiinnitettävä. Mielestämme (tietoisesti tai tiedostamaton):
. En &'; t ansaitsevat hyviä asioita. Loppujen, perheeni ei ollut &'; t jotka kiltti minulle & he tiesivät minulle parhaiten. Joten, kun joku saa tietää minulle he &'; ll tympääntynyt & jätä.
b. Jos joku pitää minusta he &'; uudelleen tyhmä, heikko, tarvitsevia (kukaan I &'; d haluavat olla), koska ne &'; uudelleen liian tyhmä tietää I &'; m ei kannata miellytä
c. Tai he &'; uudelleen ohjaamiseen minulle, kohtelias, ihmiset miellyttävä - & sitten vain kun alkaa nauttia mitä he &'; ll jättää tai haluat jotain En &'; t on. Ennemmin tai myöhemmin todellinen ne näkyvät & I &'; ll pettymään - uudelleen

d. En &'; halua velkaa kenellekään - kukaan antaa mitään ilmaiseksi, jokaisella on asialistalla ...
e. Jos Myönnän haluan olla toivonut & annetaan, niin minä &'; m heikko & että inhottaa minua. I &'; d mieluummin yksin kuin olla että haavoittuvia
f. Ihmiset ovat vain yrittää hallita minua olemalla mukava, jotta he voivat saada mitä
he haluavat, & pakota minua tekemään asioita omalla tavallaan ... Katso “ Terve Vastakohdat &" ;, pgs. 69-70.

ACoAs hyppää takaisin & esiin välillä vastakohtia - MUTTA vain kielteisiä -
✶ joko liian yksin tai jahdata ihmisiä, jotka Aren &'; t kiinnostunut /niiden väärinkäyttö
✶ eristää vuosia tai jäädä liian pitkä vääriä ihmisiä
✶ pitää vahingoittaa itseään & sitten löytää riippuvuus (ei aina kemiallisia) ja tylsää kipu
✶ vihaa itseään liian paljon tai ei ole tarpeeksi
✶ näytellä uhri rooli tai näytellä Pahantekijälle rooli (hyökkääjä, väärinkäyttäjä) ... .

SYY vietämme vanha kuvio (vaikka me tiedämme paremmin)
✶ Lojaalisuus perhe & se &'; s järjestelmä (edelleen sitä mieltä me tarvitsemme niitä)
✶ Don &'; halua tottelematon Myrkyllistä säännöt: he ovat yhteytemme kotiin ja me don &'; halua rangaista. Ja jos me totella heitä, me &'; uudelleen vakuuttunut perhe lopulta rakastaa /hyväksyvät meidät
✶ kaikkea: me don &'; halua &'; masentuvat &'; eli. tuntea kaikki, että kipu (surullinen, yksinäinen, kauhu, toivoton, raivoa, voimaton ...) meidän vanhemmat ei rakastava meille tien tarvitsimme. Tiesimme totuus tuolloin mutta se oli liian paljon kantaa & me ei tehnyt &'; t on monia vaihtoehtoja, joten me täytetty sen alas.

Joten, nyt: Jos luovumme fantasioita & illuusioita unavailables - Ja kävelymatkan päässä - &'; ll saada tulvisi kertyneiden tuskaa! Jos me tiedämme, mitä me &'; ll pystyä hallitsemaan sitä paremmin.
&Ldquo; Jos se &todellisten tuloste; s hysteerinen, se &todellisten tuloste; s historiallinen &";

Se kestää melko vähän elpyminen (kasvava Rakastava Inner Parent) pystyä sietää tunne, että kauhea satuttaa! &Amp; silti ok. Tarpeeksi aikaa & oikeanlaista tukea, voimme mennä läpi tietäen, että se ei ollut meidän vika, että meidän perhe (& muut) pystynyt &'; t rakastavat meitä, & että nyt se &todellisten tuloste; s
OK LET rakkautta, tänään & joka päivä tästä lähtien.
✶ ✶ ✶ ✶
.