Miten Conquer Feeling Criticized

tapa valloittaa kielteisiä tunteita liittyy arvostellaan perustuu teidän tulkintaan tapahtumia. Otat asioita, jotka joku sanoo sinusta kielteisesti kuin jos kritisoidaan, niin saat masentunut, vihainen tai pahalla tuulella. Tämä on hyvin itsekeskeisiksi, kaikki suunnattu ajattelit ja katsella sitä, jos kyseinen henkilö on vain puhuu sinulle ja sinusta.

Sen sijaan, että jos näet taustalla todellisuus ihmisten &'; s kommentteja, että he eivät oikeastaan ​​tai kokonaan kerrotaan mitä he ajattelevat, vaan ne kertovat sinulle, keitä he ovat. Jos henkilö on pahantuulinen ja töykeä sinulle tai kenellekään muulle, hän kertoo sinulle, että hän on äreä ja töykeä henkilö. Hän ei kerro, että olet huono tai tyhmä vai mitä sanat hän käyttää voi tuntua tarkoittavan, hän kertoo sinulle, että hän on äreä henkilö.

Jos joku on erittäin rakastava, ystävällinen ja antelias, he eivät tee mitään sinulle kuin lopulta kaikki heidän toimintaansa. Tämä voi olla suuri osa miksi he tekevät mitä he tekevät, mutta oikeastaan ​​he kertovat sinulle, keitä he ovat, ne ovat eräänlainen huomaavainen ihminen.

kaikki vuorovaikutusta ihmisten kanssa, jotka saatat tuntea arvosteltu tai tuntea että ihmiset ajattelevat pahaa, yritä hahmottaa niitä ei puhu sinusta, mutta kertoa teille, keitä he ovat. Kun he kertoa, keitä he ovat, niin näet, että kommentti ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi ja siksi et saa masentunut, negatiivinen, satuttaa, loukkasi tai tuntea arvosteltu, koska se on vain teidän ego ajatella, että se on sinusta, kun Itse asiassa se ei ole sinusta, se on niistä, puhuja.

Tietenkin, sinun täytyy myös ajatella tätä suhteessa kerrot ihmisille, kuka olet. Kun olet yhteydessä jonkun, kerrot heille kuka olet, mitä on tila hahmosi, mitä on sydämen ja mielen. Ne, tai et, ehkä tiedä, että tietoisesti, mutta se on varmasti tapahtuu alitajunnan, muodostamaan mielipiteen henkilön.

Kun olet töykeä ja loukkaavaa joku, olet kertoa heille, että olet mahdollisesti ilkeä, töykeä ja tahditon eikä arvoinen pääsemässä. Todellinen ongelma on, että kaikki ympärilläsi on muodostamaan mielipiteen tekojen perusteella, ei vain henkilö puhut. Kun katsot sitä näin kauan tarpeeksi tarpeeksi havainto, tulet huomaamaan, että et saa loukkasi ja sinusta tulee paljon parempi ihminen itse, koska ennen kuin puhut tylysti, muistatte, että jokainen kuulee kerrot heille kuka olet .

Onko henkilö osoitatte itsesi olla sama henkilö haluat ihmiset
tuntemaan teidät?

Mitä jos olet ensimmäinen päivä, ja olet järkyttynyt tarjoilija jostain syystä, tai ehkä ruoka ei ole hyvä, jolla ei ole mitään tekemistä tarjoilija ollenkaan, ja te huutaa tarjoilija. Se voi vain näyttää päivämäärän, että sinulta puuttuu suvaitsevaisuus, ovat epäkohteliaita, ajattelematon ja on iso ego. Saatat tuntea täysin perusteltuja ja viaton, ajattelematta, että tämä ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi ja että olet Gong &', opettaa hänelle opetus &'; mutta todella, se on ilmaus, kuka olet.

Jos olet tarpeeksi kovaa nolata teidän päivämäärä, että myös sinun kerrotaan ajattelematon muita ihmisiä ja eivät tunne, että on olemassa monia muita välillisesti toteutuneiden ihmisiä. Olet pohjimmiltaan hyvin itsekeskeinen ja itsekäs ihminen. Ei paras ensivaikutelman.

Vaikka ajatus miten päivämäärä katsella sinua riittää estää puhumasta mieltäsi tuolloin, että tilalla itse takaisin jostain syystä auttavat kehittämään tietoisuutta oman mielesi ja tilan hiljainen hyväksyntä, ymmärrystä ja myötätuntoa. Tulet saamaan enemmän itsehillintää ja itsehillinnän on hyödyllinen monin tavoin.

maailma ei pyöri sinua, asioita tapahtuu koko ajan monista muista syistä kuin ilmeinen näennäinen yksi. Oppia näkemään pintaa syvemmälle, löytää syy tapahtuman, ja vaikka et löydä syy, ainakin tiedän, että on yksi, joka on harvoin, mitä mieltä olet.

Kun näet itsesi tässä valo, saat automaattisesti nähdä muita ihmisiä samalla tavalla, että niiden kielteiset ilmaisut eivät ole sinusta lainkaan. Tämä on kauneus Tässä harjoituksessa parantaa hahmosi samaan aikaan kuin poistamalla kokemuksia, jotka alentaa itsetuntoa ja tehdä sinusta peloissaan.
.