Eheys ja WISDOM

Rehellisyys on helppo määritellä: kokonaisuus, yhtenäisyys, aitous, rehellisyys, noudattavat meidän uskomuksia. Mutta asuvat rehellisyys voi olla pitkän aikavälin hanke. Olemme ovat hukkua tietoja syntymästä - osa siitä on oikea meille, suuri osa siitä ei ole. Jokaiselle, joka etsii totuutta, suuri osa elämäämme käytetään seulonta ja lajittelu löytää oman henkilökohtaisen totuuden. Swami Shankarananda sanoo sen niin hyvin:

"sisä- tai jooginen kriteeri totuus on tunne harmoniaa. Totuus on aina tunne harmonian ja rauhan. Kun olet tilassa levottomuus ja kärsimystä, se merkitsee et ole saapunut totuutta. Self, joka on totuus, on myös valtio rakkauden, rauhan ja täydellisyyttä. Se on sisäinen standardi. Se ei ole objektiivinen standardi. Vaikka koko maailma sanoo jotain, tiedät sisällä onko se on totta tai ei sisäinen tunne. Se on sisäisen tiedon. Liian usein emme kuuntele, että sisäinen tunne, vaan kuuntelemme mitä kaikki muutkin sanoo. Yksi niistä asioista, joita tapahtuu, kun menemme syvemmälle tiedustelu ja meditaatio on, että me kuuntelemme omaa tunnetta. " - Swami Shankarananda, "Self-tutkimus"

Toisin sanoen, kun tiedät, tiedät!
Mutta miten saamme että tietää? Että tunne rauhallinen luottamuksen, keskitetty, yhdistetty, sisemmällä joustavuutta ja voimaa?
Ensimmäinen askel, aina, on ottaa yksi tai kaksi syvä, rauhoittava Hengitä.
Siirtyminen meidän tietoisuus kokee henkilökohtaisen selves ja kaikki elävä asia, että jaamme tämän universumin niin värähtelyenergiaa auttaa meitä aistia ja tunnistaa totuus. Tässä on harjoitus, joka helpottaa, että tietää:

yhdistää pisteitä
Istuu mukavassa asennossa jalat ristissä ja jalat lattialla, sulje silmäsi ja kestää muutaman syvä, rentouttava Hengitä. Tuo tietoisuus jalat ja kuvittele piste pohjassa jokaisen jalka. Sitten tuo tietoisuutta vatsa ja kuvitella piste keskellä vatsa, noin tuuman alle navasta. Tuo tietoisuus jopa keskelle rintaa ja kuvan piste siellä. Teidän tietoisuus kädet, kuvittele piste Palm kunkin käden. Laita tietoisuutta keskustassa teidän otsa, ja, tuo tietoisuus suoraan sisäänpäin keskelle ylempi pää, kuvitella piste aivojesi keskustaan.
Mielessäsi &'; s silmä, kuvitella, että vedät linjaa, joka yhdistää pään piste kanssa piste keskellä rintaa. Kuvittele kaksi riviä säteilevän ulospäin rintaa piste, yksi läpi kunkin varren piste kumpaankin käteen, ja sitten linjan rinnasta piste vatsa piste. Vatsa piste kuvitella linjan läpi kunkin jalka pisteitä pohjat jalat.
Kun liität pisteitä luot tikku-hahmo, kuten lapsen piirros, elimistössä.
Pitäminen kuva Tikun-henkilö sielusi silmin, kuvitella reostaatti valokytkin lähellä käsi. Varovasti esiin virta kytkimen kanssa, mikä aiheuttaa tikku-henkilö sisällä kehon hehkua lämmin, rauhoittava valo.
Kun hengittää, valo sisälläsi kasvaa vahvemmaksi. Kun hengität ulos, valo säteilee koko olemuksesi. Jatka hengittää syvään, rentouttava Hengitä, nauttien tunne sisäistä lämpöä että sisäinen tikku henkilö synnyttää.

Kun olen yrittänyt arvioida oikeita - minulle - kaikista ajatus tai toiminta, voin palata eheyden tunteen koen minun hehkuva sisäinen tikku. Joka hetki voin kysyä, Onko tämä toiminta (tai päätös tai ajattelu) sopusoinnussa minun olemuksesi ja harmonisessa yhteydessä kuin olen vuorovaikutuksessa?

Musiikki myös malleja tavalla, jota en voi mitata tasoni rehellisyyttä. Musiikki on täysin värähtelevän - ääniaaltoja että näemme paitsi kautta korvaan rummut vaan koko fyysinen olento ja mahtava tilaan ja jokaisen atomin. F # duurisoinnun itsessään on kaunis, kuten C sointu kuulostava itsestään. Mutta pelata kaksi yhdessä ja muistiinpanoja luoda ristiriitaa, varsinkin jos kuulosti varten pitkän ajanjakson aikana. Jos energia värähtelee C sointu en luultavasti halua viettää liian paljon aikaa F # ihmisten tai F # tilanne. Toisaalta, en halua kuulostaa vain yksi piki, ja vain hengailla muiden kanssa, jotka värähtelevät samassa kentällä. Osa seikkailu elämä on olla osa alati muuttuvassa sinfonia.
Ajanvietto Luonnossa on myös hyödyllistä. Synnynnäisesti oikeassa suhteessa laatuun ulkoasun osalta vuorten ja purojen ja kasveja ja puita ja kallioita painatuksia ihmisen tietoisuuteen, jolloin Jotta sisäisen maailman. Luonnonmaisema olemassa harmoninen vibrational malli, joka tuo muita eläviä olentoja tasapainoiseen rytminen virtaus.
.