Take Your Brain kuntosalille sponBRAINeous Combustion!

Aivan kuten kehon, aivot tarvitsee harjoitusta pysyäkseen luova. Voi, ei tylsä ​​harjoituksia, mutta jännittävä ne, jotka herätä mielikuvituksesi. Se doesnt &'; t vie paljon. Lähes mitään uutta ensin piristää, sitten vahvistaa luova, aivojen lihasten. Aivan aluksi jonkin alla olevia ehdotuksia. Ennen kuin päätät ne kuulostaa typerältä, kokeile niitä. Osa aivoissa että &'; s epäröivä ja tuomitseva nyt on vasemmalla puolella.

Okei, saatat kysyä: Mistä tiedän eroa vasemmalta ja oikealla puolella? Se &'; helppoa. Täällä &'; s miten. Jos sanoisin teille, “ Käytät uudelleen kutsuttu hohdokas, Hollywood puolue. &Rdquo; Oikea puoli sanoisi, “ Jippii! Count minua! &Rdquo; Vasemmalla puolella pyytää, “ Mitä minun käyttää? Milloin se on? Kuka &'; on menossa? &Rdquo; Se otettiin jo kaikki ilo pois koko ajatus puolueen. Oikealla puolella on mielikuvituksellinen puoli, aina valmis pelaamaan. Vasemmalla puolella on analyyttinen puoli, joka tekee päätöksiä, jotka perustuvat logiikkaan ja arviointiin. Sen selkeyttämiseksi, ajattele sitä tällä tavalla: oikealla on puoli hauskat puolella. Vasemmalla puolella on äitisi, aina kerron olla varovainen.

Miten siis voimme säilyttää oikean aivopuoliskon vankka ja revved? Tässä muutamia helppo käyttää tekniikoita, joka vie aivot kuntosalille mini workout. Haluan ensin sanoa, sillier se kuulostaa, sitä parempi. Et &'; t on ymmärrettävä, miten nämä toimet toimivat. Vain luottaa, nyt, että he tekevät. Vain muutaman minuutin, pidättää kritiikkiä ja pelata yhdessä. Oletko valmis? Hyvä. Nyt mennään.

1. Hanki punainen tyyny tai muita punainen esine ja aseta se lähelle missä vietät eniten aikaa. Miksi punainen? Koska sillä on korkein energia osamäärä kaikki värit. Se nostaa sykettä ja energisoi tahansa ympäristössä. Joten, jos Käytät uudelleen juuttunut henkinen kiima, vain nähdä väri punainen aktivoituu oman ajattelun. Yllään punainen myös peps sinut jos Käytät uudelleen fyysisesti väsynyt.

2. Siirry vaatekauppa jossa uskaltaisi &'; t normaalisti ostoksia. Poimia vaatteita Käytät d KOSKAAN käyttää. Kokeile niitä. Et &'; t tarvitse lähteä pukuhuone, ja sen ei &'; t väliä, jos olet voittanut &'; t ostaa niitä. Nyt, katso peiliin. Enemmän törkeää porukka, parempi koska se &todellisten tuloste; s enemmän shokki oikealla puolella aivoissa.

3. Kuuntele musiikkia uskaltaisi &'; t yleensä valita. Vaihda kanava radio, vain muutaman minuutin. Oikealla puolella sanovat, “ Wow! Mitä &'; s että? &Rdquo; Siihen mennessä Käytät ve jo elvyttää sen odottamaton, uusi ääniä.

4. Mennä supermarketista tai ravintola ja kokeilla eksoottisia uusia hedelmiä tai ruokaa. Makuhermojanne herää ja niin luovuutesi valloilleen. Se yksinkertaisesti viihtyy yllätys ja uutuuden.

5. Kokeile rivitanssia, vatsatanssia, Hip Hop, tukkeutumista, salsa, tai jopa pole dancing. Jos Käytät uudelleen enemmän urheilullinen, ratsastusta, patikointia, pyöräilyä, tai kalliokiipeilyä. Vain liikkuvat kehon uudella tavalla, henkiä sen elämää ja ravistelee mitään henkistä uupumus.

6. Vierailla museossa. Kävele puistossa. Sit vieressä joki. Levätä riippumatossa. Katsella pilviä. Katse tähtiin. Hengitä kaikki uusia tuntemuksia. Anna itsesi menettää aikakäsitys. Jopa vähän aikaa. Käytät ll palata elpynyt ja nuortua.

7. Mennä eri tavalla työhön, tai ostoskeskukseen, tai pesulat. Kävele havaitsematta pikku kadulla. Kokeile eri uloskäynti maantiellä. Tarkoituksella eksy. Nauttia ilo tosi etsintä. Uudet maisemat huomaat viileänä.

8. Avaa ikkunat ja kuunnella ääniä te yleensä unohtaa. Todella kuunnella. Jotain &'; s aina tapahtuu. Lintu laulaa. Sammakko on croaking. Lehdet kahina. Liota ihme luonnon ääniä ja antaa heidän täyttää sinut rauhaa. Tämä tauko toimii kuin henkinen loma ylellinen, aivojen kylpylä.

9. Osta leluja ja pitää ne omassa käsilaukussa tai lähistöllä. Etsi pieni avaimenperiä leluja kuten Etch Sketch, Koosh pallot, tai yo-yos. Hanki joitakin muovailuvaha tai Silly Putty. Ei, lelut eivät ole vain lapsille. He &'; uudelleen lapsille meissä kaikissa. Teko pelata on yhteensä harjoitus oikea aivopuolisko.

Don &'; t murehtia mitä muut sanovat tai ajattelevat. Ketä kiinnostaa? Käytät uudelleen kiireinen nauttiminen voimakas luovuus tonic, kuten energiajuoma, pumppaamaan henkistä kuntoa. Mikä parasta, Käytät uudelleen tuottaa SponBRAINeous Combustion ® ;. Oikealla aivot kiitos hauskaa harjoitus se oli, koska se todella rakastaa käyttää. Hyvin mahdollisesti, kun vasemmalla aivot tunnustaa edut, se saattaa jopa hyväksyä!
.