Letting Go

Kuulitko sanoa jatkuvasti, että et ole luoja lahjakkuutta. Olet vain väline, jonka kautta se virtaa ulos maailmaan.
Tästä huolimatta on olemassa osa, joka kiistää tämän lausuman, ja haluaa tulla tunnustetuksi valmistaja tämän äänen olet.
Se on sinun EGO!

monia esiintyjiä elää harha, että on olemassa sellainen asia kuin “ Terve Ego &" ;.
Olen täällä kertoa teille toisin. Ego ei ole ystäväsi.
Voi, Kuulen jo! &Ldquo; Mitä tarkoitat? Se &'; s tekee minut ME &" ;!

Aivan! Se &'; n kuka olet mielestäsi … ei todellisuus kuka olet, henkinen olento kytketty lähde lahjakkuutta, jonka olet Luoja, ilmaista ITSE. Lahjakkuutta EI ole ego.

Ego on kokonaisuus sisällämme että rakastaa sana "saisi" ja on aina kertoo meille, mitä tehdä ja miten tehdä se. Se rakastaa ennustaa tulevia epäonnistumisia ja onnettomuuksia, tai kommentoida asioita, jotka ovat jo tapahtunut "jos vain" sitä tai tätä. Ego &'; s lörpötellä "on vakio. Se ei koskaan sulkee ylös.

Se sisältää ei vain omia ajatuksia, mutta ne meidän vanhemmat, meidän opettajat ja muut, ja se vaatii kaikkien meidän huomiota.

Olemme mistakingly päättänyt, että keitä me olemme kaikki sidoksissa meidän ego, ja pidämme ego noin, koska olemme vakuuttuneita siitä, että se on symboli yksilöllisyytemme, joten on aivan selvää sitten, että "irtipäästäminen "Tämän chattering tuholaisen aivot ei ole helppoa.

suuri kirja suorittaa nimeltään" The Inner Game of Music ", kirjailija sanoo, (ja olen siteeraten täällä), että voimme parhaiten ymmärtäisivät, miten ego tarkastelemalla prosessi nukahtamista.

Nukahtaminen on jotain me luonnollisesti tiedä miten, mutta ei voi tehdä, kun mielemme on käynnissä mailin minuutti. Jos ei ole mitään meidän mielessä olemme pystyvät yleensä nukahtaa nopeasti ja tekemättä mitään vaivaa, mutta kun mielemme on täynnä tuhat murhetta, se on lähes mahdotonta.

Tämä on ego työssään. Sen nalkuttava ääni kertoo meille kaiken tulevaisuuden ongelmista, tai ajaa ikävä litania päivä, että vain ohi.

Ongelma on, että niin kauan kuin yrität mennä nukkumaan, et voi! Jotkut ihmiset laskea lampaita, tai henkeään, kun tekniikka kääntää huomionsa chattering ego. Kun voimme "antaa mennä" vakion ohjeita ja tuomioiden egon keskittymällä jotain muuta, voimme vihdoin nukahtaa.

&'; s sama laulaja aikana suorituskykyä. Ego ei silti tarjoaa jatkuvaa kritiikkiä toimintaamme meidän korvaan. Monet laulajat saavat tiukempaa ja tiukempaa pidempään he laulavat. He alkavat loppuu ilma ja voi &'; t loppuun lause, tai he unohtavat sanoja, tai he saavat niin kuivaa kurkussa kurkun todella alkaa sulkee kokonaan.
Joten miten me opimme vaientaa ego, ja anna meidän olemus esittämään?

Tekniikat Letting Go!

Irtipäästäminen on joskus kiusallista, pelottava, ja vaikea prosessi. Mutta kunnes voit kulkea tilapäinen epämukavuus, et on mahdollisuus löytää mitä Itsensä on tarjota sinulle. Joten ottaa ratkaiseva askel! Ovatko nämä harjoitukset ja vain nähdä, mitä odottaa sinua toisella puolella! Nämä ovat harjoiteltu, jotta aina laulaa ihmisten edessä)

Technique # 1 - Role Playing
Joskus on helpompaa vain teeskennellä, että olet varma, kokenut, ja voimakas esiintyjä. Kokeile ottaa persoona laulaja tai esiintyjä ihailla ja "fake it 'til teet sen!"

Tekniikka # 2 - Becoming Musiikki
menettää itse merkin olet kuvaajana musiikillisesti, tai vuonna tunteet ja sanoma laulu auttaa sinua pitämään huomiota pois teidän äänihuulet tai hengityksesi. Paremmin musiikkia saat, vähemmän nämä impingements on mahdollisuus saada omalla tavalla.

Tekniikka # 3 – Luo Focal Point
Tämä on piste, että niin monet lääkärit ja puolivälissä vaimot kertovat potilaat keskittyä työvoiman tehostaa. Keskittyminen jonkun esineen tai henkilön kirjaimellisesti vähentää tuskaa lapsen syntymän, kun taas aikana suorituskyky, katsomalla tuttu väkijoukkoon tai mielesi voi vähentää häiriötä ego. Carol Channing on käyttänyt tätä tekniikkaa menestyksellisesti yli 7 vuosikymmeniä lavalla.

Tekniikka # 4 - Becoming Nolo
Jos irtipäästäminen on joskus kiusallista, mutta johtaa sinut paikkaan, jossa todellinen SINÄ voit tehdä sen ( teidän) asia, niin se on parasta saada että kiusallinen hetki pois tieltä mahdollisimman pian. Oma hetki oli, kun olin keskellä Medley lauluja "rytmi". Sekauinti alkoi "Crazy Rhythm", segued muotoon "Fascinatin 'Rhythm", ja päättyi "I Got Rhythm".

Minulla oli koko visuaalinen osa tätä sekauinti suunniteltu ulos päähäni, mutta ei voinut hiljainen sisempi kriitikko, joka pitää kertoa minulle, että haluan nolata itseäni tällä sekauinti, koska vaikka minulla on rytmi minun äänellä, minulla ole minun jalat. En yksinkertaisesti voi tanssia!

Ja uskollisena, kaaduin tasainen minun takapuoli yrittää tehdä Gene Kelly liikkua keskellä asia. Yleisö nauroi kuin hullu. Olin täysin nöyryytetty, mutta suoraan takana oli ilmestys!

Oma taiteellinen itse astui oikealle ja käänsi koko asia osaksi komedia luonnos, ja liioittelemalla kömpelyyteni, yleisö karjui hyväksyvästi ... ja että sekauinti tuli yksi Halutuimmat numerot tein.

Tee jotain naurettavaa, laulajat! Nolata itsesi. Kun teet, saat ohi ja ei tarvitse olla hämmentynyt uudelleen. Olet juuri astui päässyt pahimman yli!

Tekniikka # 5 - Final Challenge - Kokeile jotain "Mahdotonta!"
Muistiossa et koskaan voinut lyödä selkeästi tai teho? Mennä sen nyt! Tämä lause, että et voi koskaan suorittaa yhteen hengenvetoon? Tee se nyt! Se voi saada mitään pahempaa kuin noloa itseäsi hengiltä? Ei! Se ei voi! Olet nyt päässyt pahimman yli ja toisella puolella missä todellisen itsensä elää ja hengittää. Tästä lähtien ego himmenee jokaisen suorituskykyä.
Kokeile ja katso itse!
.