Luovuus Ja Depression
"Tiedän vain, että kesä lauloi minulle vähän aikaa, että minussa laulaa enää."
Tämä ote yksi hänen sonnets ilmaisee kuinka paljon runoilija Edna St. Vincent Millay ( 1892-1950) luultavasti tiesi masennuksen.
Näyttelijä Brooke Shields totesi kirjassaan "Down Came Rain: My Journey Through synnytyksen masennus", että kun PMS teki hänen "sisäänpäin tai melankoliaa tai kun paineet elämän tehty minulle synkkä, tiesin nämä tunteet eivät kestä ikuisesti. Mutta tämä oli suru järkyttävän eri suuruusluokkaa. Se tuntui kuin se ei koskaan mene pois. "
tunteen loputon toivottomuuden ja eroosio hengellisen elinvoiman ovat joitakin syitä masennus voi olla niin tuhoisa vaikutus luovaa inspiraatiota ja ilme.
On mielialahäiriön, joka vaikuttaa molempia sukupuolia, mutta enemmän naisia. On raportoitu, että jopa neljäsosa amerikkalaisista naisista on ollut masennusta.
tutkimus nuorten naisten asuvien Los Angeles todettiin, että lähes puolet oli vähintään yksi episodi masennuksen viiden vuoden kuluessa lukion valmistumisen.
Psykiatri Kay Redfield Jamison, itse henkilö kaksisuuntainen mielialahäiriö tai maaninen masennus, toteaa kirjassaan "Touched kanssa Fire", että suurin osa ihmisistä kärsii mielialahäiriö "ei ole omaa satunnaisia mielikuvitusta, ja kaikkein accomplished taiteilijat eivät kärsi toistuvista mielialan vaihtelut."
Hän kirjoittaa, "Voit olettaa, sitten, että tällaiset sairaudet yleensä edistää taiteellista lahjakkuutta virheellisesti vahvistaa yksinkertainen käsitteet" hullu nero. " Mutta näyttää siltä, että nämä sairaudet voivat joskus parantaa tai epäsuorasti luovuutta jotkut ihmiset. Henkilötiedot tutkimukset aikaisempien sukupolvien taiteilijoiden ja kirjailijoiden osoittavat myös johdonmukaisesti korkea itsemurha, masennus ja maanis-depressio. "
mukaan verkkosivuilla Famous (Living) Ihmiset, jotka ovat kokeneet Masennus, naisten taiteen jotka ovat ilmoittaneet julkisesti heillä on ollut jonkinlainen mielialahäiriö kuuluu Sheryl Crow; Ellen DeGeneres; Patty Duke; Connie Francis; Mariette Hartley; Margot Kidder; Kristy McNichol; Kate Millett; Sinead O'Connor; Marie Osmond; Dolly Parton; Bonnie Raitt; Jeannie C. Riley; Roseanne ja Lili Taylor.
Kehittäminen mielialahäiriön voi alkaa varhain. C. Diane Ealy, Ph.D., kirjassaan "Naisen Book of Creativity" kirjoittaa: "Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että nuoren tytön ajatukset ovat usein diskontataan hänen ikäisensä ja opettajat. Vastauksena hän tukahduttaa luovuuttaan. aikuinen, joka ei ekspressoi luovuuttaan on jäämässä kykyjään.
"tukahdutettu luovuus voi ilmaista itseään epäterveellistä suhteita, ylivoimainen stressi, vakava neuroottinen tai jopa psykoottisia käyttäytymistä, ja riippuvuutta käyttäytymistä, kuten alkoholismi. Mutta ehkä kaikkein salakavala ja yhteiset ilmentymä tukahdutettu luovuus naisilla on masennus. "
Onneksi masennus voidaan tehokkaasti hallita useimmille, kautta lääkitys, kognitiivinen käyttäytymisterapia tai muita lähestymistapoja.
mukaan kysymys Blues Buster uutiskirjeen, aiemmin julkaissut Psychology Today -lehden, tutkimuksissa on havaittu merkittäviä vähennyksiä masennuksen kautta harjoittaa aerobista toimintaa, kuten kävely ja hölkkä, ja vastus liikunta, kuten voimaharjoittelun.
psykologi ja luovuus valmentaja Eric Maiselin, PhD kertoo kirjassaan Van Gogh Blues: Creative Henkilön polun kautta Masennus että "Tekijöille on ongelmia ylläpitää merkitys. Luominen on yksi tapa he pyrkivät säilyttämään merkityksen. Ei luominen on masentava. "
.