Toisin sanoen?

Ihmiset käyttävät ilmaisua "toisin sanoen", koska joskus muut sanat ovat tarpeen ymmärtää paremmin jotain. Olet luultavasti käyttää sitä itse, mutta kuinka usein olet todella miettiä sanoja käytät, ja vaikutus niillä voi olla? Kuinka usein vaihdat sanoja käytät, jotta vaihtaa näkökulmaa tai saada paremman tuloksen?

ajatella sanoen

että sanat päätämme vaikuttaa miten näemme asiat, ja jopa vaikuttaa meidän fysiologia, ei ole uusi idea. On helppo todistaa se itsellesi. Vain on ystävä yritä rentoutua kun kerrot hänelle, "tehdä, että jännitys hyppää oikealle ulos lihaksia." Jälkeenpäin kokeilla sitä uudelleen, "Let jännitteitä valua lihaksia ja virrata ulos kehosta." Sekä ohjeet kommunikoida sama perusidea, mutta toinen on tehokkaampi saada toivottua tulosta: rentoutuminen.

Toisin sanoen, sanoja käytetään saavuttaa jotain, joten miksi ei käytä niitä, jotka sopivat parhaiten työ? Se ajatus, että on järkevää kommunikoida muiden kanssa, mutta se on ehkä sitäkin enemmän, kun kommunikoida itsensä. Oman "itse puhua" voi merkittävästi vaikuttaa onko saat tuloksia haluat.

Oletetaan toistuvasti sanoa jotain, "En voi käsitellä tätä" kun tiukoissa tilanteissa. Ohjelmoit alitajuntaan mielessä uskoa, että et ole pysty tekemään tiettyjä asioita, ja kun tämä tulee enemmän totta enemmän toistaa sitä. Että ei voi olla seurausta olet toivovat.

Todellisuudessa olet luultavasti vain väsynyt ja turhautunut. Olet todella ovat "käsittelyn" tilanne jollakin tavalla, mutta haluaisit parempi tapa tehdä se. Joten miksi ei sanoa, että sen sijaan? Kun olet taipuvainen sanoa "tämä on liikaa minulle," tai "En voi käsitellä kaikkia tämän," sanovat, "Minä löytää parempi tapa käsitellä tätä." Tämä ohje alitajuntaan mielessä on lähes varmasti olla tuottavampia.

Parempi Words

Alla on muutamia esimerkkejä sanoja tai lauseita, joita ei voida saada sinut tuloksia haluat, jonka jälkeen jotkut mahdollisesti tuottavampia vaihtoehtoja. Nämä ovat vain saada sinut ajattelemaan. Jos he järkeä sinulle, käyttää niitä, mutta kokeilla omia vaihtoehtoja samoin. Ajatella tavoite, ja löytää sanoja, jotka ovat todennäköisimmin auttaa.

"En voi ..." Replacements: "En voi ..." tai "Päätän olla juuri nyt .. "

" Tämä on aina tapahtuu ... "korvaaminen:" Joskus tämä tapahtuu ... "

" Olen aina tehdä sama asia ... Korvaus: "Teen tämä virhe joskus ... "

" Tämä on niin ylivoimainen ... "korvaaminen:" Olen kiireinen monta maalia ... "

" Minun täytyy ... " Korvaava: "päätän ..."

Tämä viimeinen muistuttaa teitä hyväksymään vastuuta toiminnot. lauseke sen näin, ja sinun on pakko joko vahvistaa valintoja tai tehdä uusia. Tämä estää ajattelemasta, että muut tai "tilanne" pakottaa tekemään asioita - erittäin negatiivinen ja tuottamatonta näkökulmasta.

"Ei koskaan" ja "aina" yleisesti näy lauseita, jotka ovat kielteisiä. Ne ovat joskus voimakas de-motivoijia että kuluta energiaa. "Tämä ei koskaan toimii minulle," tai "Olen aina tyriä," ei todennäköisesti auttaa sinua saamaan tuloksia, jotka haluat, ne ovat? Vältä yli-yleistäen näin, ellei se on enemmän kuin, "Olen aina löytää tapa tehdä asioita." Toisin sanoen, aloita parempi sanoja.
.