Luovuus ja Sisä Child

Getting yhteyttä oman sisäinen lapsi on prosessi. On sekä kauheita ja ihmeellisiä asioita, että lapsi tarvitsee kertoa meille lapsuuden tunteita. Paljon siitä, mitä lapsi tarvitsee kertoa meille on haudattu tajuton. Olimme torui tai käskettiin “ unohda se! &Rdquo; Tarpeitamme ja sattuu tehtiin hyväksyttävää ja työnsi osaksi pimein syvennykset mielemme. Se &'; s usein ole helppo saada selville, mitä &'; s ole niin kauan piilossa ja teki koskemattomia, käsittämätöntä.

Taide ja muut luovan toiminnan ovat hyviä tapoja käyttää tajuton materiaalia. Olipa &'; s tehdä visuaalisesti hirviö joka tuli unessa (mikä antaa sille muodon ja validointi kokemus) tai Messing noin kanssa savea, mitä syntyy, taidetta luodaan keskipitkän joka ylittää sanoja ja tarjoaa enemmän metaforinen, vähemmän looginen, käsittely.

Voit käyttää pastelli tai väriliidut ja vain aloittaa Messing noin – kirjoittelu, joten muotoja, piirtäminen mitään, joka tulee mieleen. Kuunnella mitä tahansa intuitioon, jotka tulevat noin väri, muoto, rakenne. Tai voit aloittaa tunne sinulla on jo (surua, vihaa, iloa …) ja katso kuinka lapsi sisälläsi haluaa ilmaista se.

käytän taidetta sekä pyrkiä edustamaan minä &'; ve “ nähneet &"; sisälle – kuten kuvia, myyttinen luvut, värejä ja muotoja – ja myös vapaamuotoinen tapa nähdä mitä voisi tulla. Kun yritän näyttää jotain I &'; nähnyt sisällä, se tuskin koskaan tulee ulos Minä näen sen, mutta voisin saada jotain, joka on lähellä. Joka tapauksessa, koettelevimpia pääsenkin lähempänä sitä, ja saan nähdä, miten se muuttuu työskentelen.

, kun aloitan piirustus ilman kuvaa mielessä, se &todellisten tuloste; s pelottavampi minulle. Mitä tapahtuu? Onko mitään siellä? Se &'; s vain Messing noin, ajanhukkaa. Kriittiset äänet keksiä, ja minun täytyy stave ne pois sanomalla, “ Tämä doesnt &'; t tarvitse olla suuri, se &todellisten tuloste; s vain minulle. &Rdquo; &Ldquo; minä varattu puoli tuntia; jätä minut rauhaan niin kauan, &"; ja niin edelleen. Väri voi aloittaa minut pois – tämä mieliala tuntuu vihreä tai violetti tai oranssi? Ele tai fyysistä liikkuvuutta – sik-zags, spiraalit, silmukoita, tai tarve täyttää koko alueella. Kun siellä on jotain siellä, se vaatii usein jotain muuta ja- vaaleanpunainen tunne offset harmaa, kotelo villi sik-zags, tai villeimmät väri aksentti ne ja tehdä niistä ankarampia.

Joskus taideteos voi kertoa jotain suoraan – Oh! Taisin olla vihainen – katsokaa ne sik-zags. Muina aikoina et välttämättä saa selkeän viestin, mutta on tyydytyksen tunnetta, että jotain oli ilmaistu.

Ajan voi kehittyä joukko symbolit tai kuviot, jotka on erityinen merkitys sinulle. Ja muistakaa – tämä ei ole taidetta arvioitava kukaan muu. Se &'; s sinua varten ja lapsi. Toinen suuri asia on, että se voi olla hauskaa.
.