Root Chakra ~ Feeling Turvallinen & Yhdistetty ympäröivän maailman You

On olemassa monia menetelmiä saavuttaa hyvinvointi ja tyytyväisyyttä elämään. Yksi vanhimmista perustuu chakrajärjestelmään. Chakra on sanskritin sana tarkoittaa pyörre tai pyörän valon. Egyptin, kiinalainen, hindu, Kreikan ja alkuperäiskansojen Amerikkojen ovat puhuneet ja kirjallisen näiden vuosisatojen.

Meillä kaikilla on energiakentän tai “ biofield &" ;, joka koostuu meidän chakras, meridiaanit ja meidän aura. Chakrat tai energia keskuksia vuorovaikutuksessa kerrokset meidän biofield ja fyysinen kehomme. Ne ovat usein kuvattu olevan muotoinen lootuksen kukka. On seitsemän ensisijainen chakraa kehossamme yli 100 toissijainen chakrat meidän elimet, nivelet ja koko kehomme. Kun nämä chakrat ovat tasapainossa, ne ovat auki kuin kukka kukassa.

elämänkokemusta tallennetaan meidän chakras. Nämä tallennetaan kokemukset voivat aiheuttaa lohkojen ja lopulta sairaus jos chakrat ei tuoda terve tila ja sitten ylläpitää. Kukin Chakra heijastaa ja vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin elimiin ja järjestelmiin liittyvät siihen. Ne heijastavat myös ja vaikuttaa meidän emotionaalinen, henkisen ja hengellisen terveyden.

Root tai Base on alhaisin seitsemän chakraa. Se sijaitsee välillä pohja selkärangan ja välilihan lattian. Se on paikka, jossa me yhteyden Äiti Maan – se on lähde maadoitus.

Kun tämä Chakra toimii hyvin, emme ole huolissamme meidän Survival. Terve Ensimmäinen Chakra pitää meidät tunne kytketty yhteisöömme ja runsaasti kaikilla elämän. Se tukee erityisesti taloudellista runsautta. Vahva ensimmäinen Chakra avulla voimme käsitellä stressiä armon. Hiljaisuus ja kärsivällisyys ovat helppo ja mukava. Sen sijaan, rikkomatta, olemme joustavia ja kykenevät taipumaan elämään. Toimiva onnistuneesti fyysisellä tasolla tuntuu luonnolliselta. Kun tämä Chakra on tasapainossa, onnistumme elämämme hyvin ja vähän seisoo tapa ilmentää halumme.

Kun tämä Chakra toimii huonosti, meillä voi olla ahdistusta ja pelkoja, jotka eivät ole missään suhteessa. Voimme hamstrata tai kokemusta niukkuus. Raivo voi olla läsnä, tai meillä voi olla epärealistinen näkemys elämästä, jota ei ole maadoitettu todellisuudessa.

Seuraavassa on muutamia faktoja Root Chakra ja keinoja tukea sitä.

Väri: Punainen
Wear punainen vaatteet, punaiset kengät tai maalata kynnet punainen parantaa pohjakosketuksen ja yhteytesi maahan.

Element: Maan
Care sekä oman fyysisen kehon ja vakavaraisuutta.

Ääni: Drum
Dance, rumpu, tai kuunnella musiikkia hyvä syke.

Stone: Hematiitti, Ruby, Garnet, Palo Opal & Bloodstone
Käytä kivi kaulakoru, rannekoru tai tehdä pieni kivi taskussa.

Archetype: Serpent
saada vibe käärmeen, tuntea yhteyden maahan. Luikerrella kuin siirtyä toiminnan tai sijainti muihin, huomaamatta tunne iholla.

Urut, järjestelmät ja näkökohdat Alue-: Lisämunuaiset, selkärangan, munuaiset, jalat ja jalat ja lisääntyminen

Muut toimintaa voit tehdä tukea Root Chakra liittyy itsehoito. Saada ulkopuolella ja kävellä, yhteyden luontoon, juoda runsaasti vettä, syödä terveellistä ruokaa, tehdä uni prioriteetti, mietiskellä ja saavat säännöllisesti kehon ja energian työtä.

Joten, kun sinulla on tunne kuin et ehkä hengissä - - onko se &todellisten tuloste; sa kiireisen päivän tai taloudellisesti stressaavaa aikaa, vedä joitakin punaisia ​​vaatteita, laittaa CD hyvä rytmi, kestää muutaman minuutin meditaatio tai kävellä, löytää oma tapa kytkeä virta ja runsaasti root Chakra.

käyttäminen chakrajärjestelmään oppaaksi huolta meidän fyysinen, emotionaalinen, henkinen ja hengellinen terveys voi olla tehokas väline. Kestää jonkin aikaa tällä viikolla kunnioittaa ja työskennellä tämän Chakra ja huomaa, mitä muutoksia elämässäsi.

Bibliography:

Pyörät Valon - Chakrat, auroja, ja parantavaa energiaa Body Rosalyn Bruyere

Wheels of Life – Käyttäjien &'; n opas Chakra Järjestelmä Anodea Judith, FT
.