Kehittäminen Sisä Abilities

Vuosien mittaan ihmiset ovat pyytäneet minua opettaa heille, miten nähdä energiakenttiin, energiavirtoja, ja miten arvioida tietojen hyödyllisesti. Seuraavassa on kokoelma opetuksia paljon voimavaroja, jotka on syntetisoitu yksinkertaisiin käytäntöihin.

Ensinnäkin näemme enemmän kuin mitä tavanomainen näky tarjoaa, on tärkeää avata 3rd silmä. Seuraavassa on meditaatio tekniikka edistää heräämistä.

Jokaisella on niin sanottu kolmas silmä. Se on paikka, jossa me pääsy tietoa, ja voivat vaivattomasti todistaa maailmankaikkeuden sen atomia pienemmät luonne äärettömään. Kolmas silmä oli täysin auki syntyessään. Kun me kasvoi ja alkoi kehittämässä tunnetta selfhood, meidän kolmas alkoi kuulua ilmastointi aineellisen maailman. Opimme analysoimaan, tuomari, vertailla, ja tuli vähemmän yhteyttä täällä ja nyt. Tässä mielessä meidän henki oli hoidettu kohti illuusiota.

Ensinnäkin, aseta itsesi ja asennossa, että olet löytänyt olevan edullisin mietiskelyyn. Rentouttaa mielen, kehon, ja tunteet. Komenna mielesi keskittymällä huomiota äänen ja tunne hengityksen tulossa ja menossa ulos. Palaa hengitystä tietoisuutta jos todistaja että olet kadottanut keskittyä. Missään vaiheessa aikana meditaation pitäisi kurittaa itse mitään. Esimerkiksi, jos menetät huomiota ja sitten ymmärtää tämä, vain hyväksyä se ilman kommentoi. Palauta huomiota oman hengityksensä ja jatkaa sitten meditaatio.

Sulje silmäsi. Aseta huomiota välisellä alueella kulmakarvojen. Hetken kuluttua, valopiste esittelee itsensä keskellä sisäinen näkökentän. Pitää keskittyä siellä. Joillekin ihmisille, se hyödyttää nostaa silmämunat kuin jos etsit ylös noin 25 asteen kulmassa. Toisille vain suuntaamalla huomionsa ylöspäin on helpompaa ja vähemmän häiritsevää. Muutama kokeilu, mennä yksi tapa yksinomaan. Alussa kolmas silmä Käytännössä voi auttaa sijoittaa peukalo ulkoreunan yksi silmä ja keskisormi ulkoreunaan muiden, laittaen etusormen puolivälissä pisteen välillä kulmakarvat. Tämä antaa sinulle pisteen keskittyä sijoittaa huomiota. Sen avulla voit myös estää silmäluomien hulmuten.

Anna valoa luoksesi. Käytettävissä täytetään. Mitä enemmän jatkaa harjoittelua tämä meditaatio, useammasta verhon illuusio luopuvat: tunne tietäen, että olet osa kaikki tulee kiistatta ilmi. Chattering mieli liukenee ylimaallisen valon hyvinvoinnin ja rauhan.

Kun lopetat juuttua katselu todellisuutta vain yhdestä näkökulmasta, voit alkaa olla vapaa tavanomainen reaktiivisuus. Harjoitellaan kolmas silmä meditaatiot saa teidät asemaan tunnustamaan, että elämä ei ole mitään muuta kuin näyttää. Se &'; s kuten Käytät ve ollut teatterissa. Olet kiinnostunut tarina ja nähdä miten juoni kääntyy pois, mutta tietäen, että se on kaikki vain tarina, sinulla ei' t ota sitä vakavasti. Jatkuva ahdistus ja pelko, joka on kiinnitetty yksikössä näkökulmasta elämän päättyy. Se korvataan tietoisuutta jatkuvuuden henki, lähde, ja koko luomakunnan.

Kun poikanen on pecked tiensä ulos sen kuori, se tietää, että siellä on paljon muutakin elämää kuin oli sen tumma rajojen. Luontoäiti, Grace, antaa sitten poikasen vahva siivet että anna sen lentää. 3. silmä meditaatio tekniikka on potentiaalia olla nokka käytät rikkoa ulos kuori, sekä siivet kuljettaa sinut ääretön, ikuinen, ja jumalallinen todellisuus, joka on syntymäoikeutenne.

Learning miten nähdä energian aloilta ympäri fyysinen ruumis ei ole vaikeaa. Olen opettanut tätä erittäin lineaarinen ja käytännöllinen ajattelevia ryhmiä näitä yksinkertaisia ​​strategioita. Anna itsellesi aikaa tulla tottua jotta useammat tulla näkyviin. Sillä skeptikko tai “ erittäin vaativille mielessä &" ;; se voi olla varsin yllättäviä.

harjoituksen alla toimii tangot ja käpyjä silmiisi. Se myös harjoituksia aivoihin alkaa päästää irti vähän päättää, mitä näet. Vastoin yleistä periaatetta, se on aivot että todella näkee maailman – ei silmäsi. Kun opettaa itse lopettaa päättää, mitä värähtelykuvioita voit osallistua, voit kirjaimellisesti nähdä lisää.

Ota 8 ½ -kertainen 11 pala valkoista paperia ja piirtää 1 ½ -kertainen tuumainen runkoon mustalla tussilla noin 1 tuuman sisään ulkoreunaa paperin. Aseta paperi silmien tasolla tyhjä, valkoinen seinä (ei häiriötekijöitä). Seistä 3-4 metrin päässä paperi kädet ja käsivarret rento teidän puolin. Älä lukitse polvia, mutta seistä hyvä ryhti edistää fyysistä mukavuutta.

keskittyä silmäsi johonkin nurkkaan sisemmän musta runko. Kun teette, hengittää syvään jotta aiheuttaa rauhallisuus kanssa hengityksen ja sydämen lyöntitiheys. Kun tunnet olosi mukavaksi “ pehmennystehosteet &"; silmäsi niin että kulmassa musta runko alkaa hämärtää ja löysä kaikki erotetaan valkoinen. Lisätä hämärtää kunnes näet vain harmaan omalla näkökentän. Kun sinua saavuttamaan tämän, alkaa harjoitella tätä hämärtää ja sitten suunnata silmäsi kunnes tunnet voit tehdä tämän helposti. Useimmat ihmiset voivat tehdä tämän muutamalla tutkimuksissa.

Seuraavaksi alkaa enemmän silmäsi hitaasti ympäri runko liikuttaessa ja epätarkka mieleisekseen. Voit nähdä runkoon ja kuin tehdä se “ katoavat &"; harmaalle hämärtää liikuttaessa silmäsi ympärille kehys. Vain harjoitella tätä harjoitusta noin 5 minuuttia päivässä. Silmäsi voi väsyttää ja se &todellisten tuloste; on parasta antaa itsellesi lepoaikoja. Ehdotan teet tämän harjoituksen 3 -5 minuuttia joka päivä kahden viikon ajan: Kuitenkin monet ihmiset voivat saavuttaa hallinnan tunnetta silmässä liikkumista ja epätarkennuksesta vain muutaman päivän.

Seuraava askel on laittaa kätesi ylös edessäsi, käsivarren pituus kämmenellä kohti valkoinen seinä. Levitä sormin. Alkaen etusormella, defocus silmäsi vain hieman. Sinun pitäisi nähdä hohtaa ympäri kaikki sormet että on ulkopuolella fyysinen este ihoa. Tämä on energia-alalla. Seuraavaksi alkavat tarkastella muiden ihmisten kun epätarkennuksesta silmäsi. Voit yhä nähdä hohtaa, tai valon sävyjä ympäri kehoa. Värit voivat myös alkaa ilmestyä. Mitä enemmän rentoutua ja anna sen tapahtua, tarkemmin koet. Energian alalla noin ihmiset laajentaa minnekään 3 – 6 tuumaa useita jalat. Värit on kuvattu tulossa kerroksittain, jossa vilkkaimmista lähinnä kehon. On olemassa monia kirjoja, jotka yrittävät purkaa värit ja kerrokset erityisiä merkityksiä. Jätän että osa harkintaan lukija.

I “ ks &"; energia virtaa käsilläni enemmän kuin silmiäni, mutta minun aivot muuntaa tätä tunnetta kuvaa kuva. Alla on kuvaus siitä, miten saavuttaa tämä kokemus.

Rentoudu kehon pohjakosketuksen tai istuessa ja syvään henkeä niin, että olet edelleen teidän ajattelutapa hiljainen selkeä tila. Voit harjoitella tämän ensimmäisen silmät kiinni, mutta päästä paikka, jossa voit saada silmät auki. Jos olet perehtynyt hypnoosi, tämä on saavuttaa Alpha valtio (lievä hypnoosi). Tietoisesti osallistua jalat hetkeksi. Tämä maastossa ennen kuin jatkat eteenpäin. Seuraavaksi, ohjaa tietoisuus taakse niskan ja rentoutua sen liikuttaessa tietoisuus oman hartiat ja hitaasti alas kädet. Alatte tuntea eräänlainen virtaava tunne kuin olet henkisesti siirtyä kädet. Huomaa, että voit tuntea kämmenet hienovaraisesti pistelyä. Tämä on hyvä ja yhdistää sinut energinen virtoja.

Nyt ohjata kaikki huomio omaan hallitsevat käden – kämmen ja sormella vinkkejä. Ota tämä käsi ja siirrä se hitaasti takapuolelle sijaan. Aloita pois ollessa noin 2 -3 tuumaa yläpuolella ihon ja liikkuvat hitaasti. Jos huolehtia käsi liikkuu, tunnet energian Toisaalta niin selvästi erilainen kuin ympäröivä ilma. Se voi tuntua lämpimämpi tai jäähdytin, tai marmoroitu yhdistelmä. Tämä on tunne sekä energia-alan ja energinen virrat että käsi. Siirrä “ tunne &"; käsi ylös ja alas käsivarteen. Koe menemällä kauemmas ja lähempänä. Katso pinnan mitä olet tekemässä, mutta myös käytettävissä mitä mieleen konstruktioita. Aikanaan oman tietoisuutenne tulee tulkita tuntemuksia intuitiivinen kuvia ja merkityksen.
.