Healing INNER CHILD

Vaikka meidän tajuissaan mielessä tietää meidän ei pitäisi käyttäytyä tai reagoida tietyllä tavalla tiettyjä ihmisiä tai tilanteita, me usein teemme sen silti! Tiedämme ei pitäisi &'; t punaisiksi kasvoihin ja hiki, kun meillä on puhua meidän pomo, tiedämme ei pitäisi &'; t viivytellä saada tehtävämme tehty ja tiedämme ei pitäisi &'; t pitää houkutella samanlaista sopimatonta kumppaneiden, mutta me don &'; t näytä olevan mitään valvoa toimiamme. Totuus on, että näissä esimerkeissä ei ole aikuisten itsesuorittavia show, mutta useat haavoittuneet lapsen selves että pitää toistaminen samaa ohjelmaa asettaa osaksi alitajuntaan mielessä aikaan alkuperäisen traumaattinen tapahtuma. Esimerkiksi henkilö, joka saa erittäin hermostunut noin “ viranomaisen &"; Luvut on usein vain toistaminen miten ne ovat toimineet edessä heidän opettaja; procrastinator usein pelkää aloittaa jotain lapsuudesta pelko hänen vaivaa nauretaan opettajien tai opiskelijoiden; ja henkilö, joka pitää houkutella vääränlaista kumppani voi olla lapsi osaa vielä epätoivoisesti etsivät hyvät suhteet vastakkaisen sukupuolen vanhemman, joka jakaa yhtäläisyyksiä sovi kumppaneiden.

Jokainen meistä on monia haavoittunut sisäinen lapsi osat Eri-ikäiset, jotka vielä jatkaa matkaa käyttäytymistämme ja uskomuksia, jopa aikuisina. Yleisesti kun nämä sisäinen lapsi osaa pääsee aikana hypnoottinen regressio he ovat peloissaan, vihainen, surullinen tai tuntevat itsensä hylätyiksi. Ilman hypnoosi luultavasti myös pystyä muistaa selkeitä muistoja lapsuuden kun tuntui pelkää, surullinen, yksin, vihainen tai muita negatiivisia tunteita.

Jotta ratkaista nämä satuttaa sisäinen lapsi osaa sinun täytyy auttaa heitä ottamaan takaisin heidän virtaa mistä tahansa “ vainooja &"; luvut ja /tai löytää rakkautta. Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla. Yritä elävästi kuvitella /elähdyttää traumaattinen kohtauksen kanssa traumatisoituneiden lasten osa ja saatettava kohtaus teidän aikuisten itsensä mukavuutta ja voimaa. (Tietenkin, jos trauma on ollut äärimmäinen, kuten lapsuuden seksuaalinen hyväksikäyttö, älä yritä tehdä tämän itse, mutta hakea ammattiapua.) Hanki aikuisten itse halata ja puhua lapsen osaan ja kertoa hänelle, että hän tietää hänen paremmin kuin kukaan muu ja rakastaa häntä täysin. Tuntuu, että lapsi osaa alkaa rentoutua vähän kuin hän tuntee turvallisemmaksi. Anna lapsi osaa ammentaa aikuisten vahvuuksia ja voimavaroja aikuisten osa kunnes hän on valtuudet tarpeeksi kohdata hänen “ vainooja &" ;, jos sellainen on. Lapsen osa pitäisi sitten kertoa vainoamiseen henkilö, usein vanhempi tai opettaja, miten hänen toimintansa tai sanoja tehnyt lapsi tuntuu ja kuinka paljon se on satuttaa häntä. Usein “ vainooja &"; eivät ymmärrä vahinkoa hän on aiheuttanut ja tulee helposti anteeksi, muuten saada lapsi vaatia anteeksipyyntöä ja tyytyä vähempään. Jos lapsi osaa hyväksyy anteeksipyyntö, saada lapsi vahvistamaan sen vainoaja että hän saa koskaan kohdella häntä näin uudelleen ja velvoittaa vainoaja lähteä tai kuvitella kutistuu että henkilö alas koko muurahainen, joten ei ole enää uhka.

vaara nyt mennyt, sallia aikuisten itsensä ja sisäinen lapsi osaa antaa toisilleen todella iso hali ja tuntea ehdotonta rakkautta virtaa sydämestä sydämeen, anna lapsen osa virtaamaan sydän aikuisen missä hän on vapaa olemaan onnellinen, huoleton lapsi. Kysy sisäisen lapsen osa, nyt turvallisesti kätkeytyneenä aikuisten sydämen, jos on jotain muuta hän vielä tarvitsee voidakseen tuntea olonsa turvalliseksi, rakastettu ja suojattu. Jos jotain muuta vaaditaan, kehotan aikuinen osittain (ego valtio) näyttää ne ominaisuudet, jotka mielellään tukea lasta osa tästä pisteestä eteenpäin. Yleensä siellä on ego valtioissa, kuten hoivaaja, rohkeutta, voimaa ja Protector jotka ovat valmiita auttamaan. Pitää tarkkailun takaisin sisäisen lapsen osa kunnes hän doesnt &'; t vaatia mitään muuta tuntea olonsa turvalliseksi, rakastettu ja onnellinen ja siksi hän voi vapauttaa hänen edellinen käyttäytymismalli, joka oli vahingoiteta aikuinen. Tunnet lämmin hehku sydämessäsi alkaen tyytyväinen lapsi. Muista puhua teidän sisäinen lapsi usein ja rauhoittaa häntä, kuinka paljon rakastat häntä ja kuinka hän ei koskaan tarvitse yrittää suojella sinua. Tästä hetkestä lähtien olet täällä suojella häntä ja hän on vapaa olemaan huoleton lapsi.

Usein kokoelma sisäinen lasten täytyy vain päästä pois ja pelata ja pitää hauskaa ja olla iloinen. Kuinka usein olet ärsytti tarvitse mennä töihin kaunis aurinkoinen päivä tai tarvitsee saada kotitöitä tehdä, kun haluat paljon mieluummin ulos ottaa joitakin nauraa kavereiden kanssa? Onko että keinu leikkikentällä ajat ohi näyttävät todella houkuttelevalta? Usein me vain saada niin kiinni kiireisyydestä meidän aikuisten asuu että me kärsivät “ laskennalliset onnellisuus oireyhtymä &"; kun me laittaa kaikki meidän “ pitäisi tehdä &'; s &"; päällä meidän prioriteettiluettelo ja meidän pitää lykätä hauskoja asioita jossain vaiheessa tulevaisuudessa, että emme koskaan aivan päästä. Lopeta! Mitä hauska asia aiotte tehdä seuraavan 6 tuntia tänään? Varmista, että tämä hauska asia tulee sinun ykkösasia!

Meidän sisäinen lapsi osaa yleensä huutaa meille turhautumista, surua, yksinäisyyttä tai masennusta, kun olemme jatkuvasti sivuuttaa heidän tarpeensa voidaan päästää ulos leikkimään päivittäin . Onko mikään ihme, niin monet kiireinen aikuiset tuntevat niin stressaantunut, palanut ja masentunut, kun he eivät tekijä säännöllinen peliaika elämäänsä? Varmista et ole yksi heistä … …

Minulla oli mielenkiintoinen tupakoinninlopettamislinja asiakkaalle, että vaikka pari hypnoosi istuntojen minun kanssani ei anna periksi niille viime savukkeita. Me eristetty ongelma osa, sisäinen lapsi osa, joka halusi pelata ja käytti jäännös tupakointikäyttäytymiseen saan asiakas &'; huomion! Heti kun asiakas vakuutti hänen sisäinen lapsi hän tekisi kohta pelaa enemmän hänen tietyillä tavoilla he molemmat sovittu, minun asiakas lopettanut tupakoinnin kokonaan ilman muita ajatuksia tai cravings savukkeiden! Älä koskaan aliarvioi meidän haavoittunut sisäinen lapsi osaa valvoa meidän aikuisten käyttäytymistä.
.