Say Yes Health - 3 Tips

Haluatko vastustaa optimaalisen terveyden? Useimmat meistä eivät. Se on totta! Niin paljon kuin yritämme luoda itsemme "terveys magneetteja," me usein pudota vain pikkuinen hieman lyhyt tavaramerkin. Nyt se ei ole kaikki huonoja uutisia. Itse asiassa, eikö se tavallaan hauskaa pitää oppimista? Tutkitaan kolme tapaa, joilla voit hyödyntää heti - sanoa "Kyllä" terveydelle!

1. Luo pakottavaa syytä olla hyvin.
Mikä on sinun tarkoitus elämässä juuri nyt? Mitä osallistuvat? Miten sinä etenee suurimmat taidot ja henkilökohtainen tehtävänsä?

Vaikka nämä kysymykset näyttävät vähän tekemistä terveyden näkökulmasta energian lääketiede, ne ovat olennaisia. Useimmat meistä ovat luontainen mielessä, että tulimme tänne maapallolla varten tehdä jotain. Siinä määrin, että tunnustamme missiomme ja toimittava johdonmukaisesti siirtää sitä eteenpäin, luomme värähtely henkilökohtaisen koskemattomuuden. Rehellisyys on kokonaisuus, ja kokonaisuus on terveys.

päinvastainen tila on, että "vain kulki." Väistämättä, uskon, on satunnaista lyhyt puuskittain epäilyksen välissä kunkin ihmisen elämässä. Joskus tuntuu kuin kukaan ei kuuntele ... ei edes Jumala. Nämä ovat aikoja, jolloin, ei ole yllättävää, energiaa on alhainen.

mainitsen, että useimmat ihmiset menevät läpi lyhyitä aikoja, kuten tämä yksi pääsyy. Sinä, lukija, kyseessä saattaa olla juuri nyt. Jos et, älä masennu. Pidä hengitys. Kysy syvä kysymyksiä. Odottaa, että vastaukset etsit saapuu. Uskokaa tai älkää, valtion äärimmäisen epävarma elämäsi tarkoitus voi olla hyvin terveyttä edistäviä kokemus ... niin kauan kuin olet liikkeessä, pitää kyseenalaistamista, ja löytää tie ulos.

Se kun eivät löydä tiesi on kohtuullisin ponnistuksin että todella seistä törmätä terveys vaikeuksia. Tämä saattaa näyttää henkilö on tyytyi elämä, joka on vähemmän kuin mitä he haluavat, tai henkilö, joka tuntuu niin syyllisiä ei osaltaan lisää, että he tuntevat ovat taakka. Tai ehkä henkilö, joka yksinkertaisesti ei ole vielä omaksunut näkökulmasta, että et voi ei
tee elämäntehtävä.

On syntymäoikeutenne olla täällä. Embrace vahvuutesi ja menestyä!

2. Osallistu teidän paranemista.
Joka päivä ihmiset tulevat työhuoneeni pyrittäessä parempaan terveyteen. Jotkut harjoittavat hieman aktiivisemmin kuin toiset.

Voin aina kertoa ihmisille, jotka harjoittavat omaa paranemista. "Carol" tuli virkaan viime viikolla on vaikea selkäkipu, joka oli tulla äkillisesti jälkeen hän oli suorittanut yhden minuutin upouusi harjoituksen. Hän toi pitkin kuvan harjoituksen työkirjan hän oli seurannut. Tarkasteltaessa kuvaa, voisin ymmärtää, mikä lihaksia hänen on täytynyt ylivoimaisen. Carol sitoutuminen hänen prosessissa säästänyt paljon arvaamaan ja antanut meille mahdollisuuden aloittaa strategian, että hänen mietinnössä, vähennetään hänen kipunsa tasolla puolen tunnin sisällä.

Ihmiset, jotka ovat mukana niiden prosessissa ovat yleensä tehneet tutkimusta tai ainakin huomaavainen miettiminen, mitä on tekeillä. He usein kysymyksiä. He vastaavat avoimesti. He vastaanottavainen harkitsee muiden strategioiden he voivat jatkaa omillaan.

Kontrasti että DIS-kytkettynä henkilö. He suustaan ​​ulos heidän lääkärin diagnoosi ja tuottaa pitkä lista pillereitä. "Onnea", he näyttävät sanoa. "Kerro minulle, kun olet tehnyt sinun juttusi niin voin mennä kotiin ja jatkaa sitä, mitä olen aina tehnyt." Se on melkein kuin he unessa ratissa. Oikeastaan, ne ovat.

Tiedätkö itse paremmin kuin kukaan muu. Asiantuntijat ovat valmiina auttamaan ja tukemaan sinua tekemään viisaita valintoja itse. Lopulta, vaikka se on oman kehon että tekee paranemista. Pillerit eivät parane. Mikä tekee? Hyvä ravitsemus ja viisaita valintoja.

3. Ansaita ja ylläpitää omaa luottamusta.
Kuinka hyvin luota itseesi? Se vaikuttaa niin itsestään selvää, että on luotettava on toivottavaa, mutta kuinka monta kertaa olet anna itsesi alas?

* "Aion lähteä työtä 05:00 tänään. Lupaan."
* " Jep, hyvät yöunet. sängyssä 10. Siellä olen otsikkona! "
*" Jessus, se on ollut jonkin aikaa, koska olen tarkistanut äiti. Soitan hänelle tänä viikonloppuna. "
* "Minun ruokavalio alkaa huomenna."

Mitä se on, että annat tulla välillä tahtosi itsehoitoon ja seuraavat läpi toiminnan, tunnistaa sen. Tätä toimintaa, vakaumukseen, tai henkilö on enemmän valtaa elämääsi kuin sinä. Voit luottaa siihen enemmän kuin luotat itse. Ja kuitenkin, ironista kyllä, itse luottamus on kulmakivi itsetunto. Itsetunto on olennainen hyvälle terveydelle.

Sinulla on vahva itsesäilytyksensä vaisto. Kun toimia tavalla, joka ei ota huomioon, että vaisto, se luo sietämätön ristiriita. Vaadimme, että konfliktin “ stressi. &Rdquo; Itsehoito on terve itsekkyys, ei itsensä imeytymistä. Se on yksinkertaisesti hyvää huolta oman hyvinvoinnin.

Joten meillä on kolme yksinkertaista strategiaa:

1. Arvostamme paikka tässä maailmassa.
2. Aktiivisesti luomaan terveyteen.
3. Seuraa kautta sinulle!

Totutelkaa miltä tuntuu sanoa “ kyllä ​​&"; itsellesi ja "kyllä" terveydelle. Kun saat tuntuman siitä, Käytät ll halua tehdä sitä enemmän ja enemmän!
.