*** Todistettu, käytännöllinen ja helppoa vaihetta luoda onnellisempi Life

Kuinka monta päivää pois viikolla tuntuu innoissaan? Kuinka monta kertaa olet onnellinen? Jos sinulla on tunne stressaantunut, masentunut, hukkua syöminen tai paino kysymys, mukana riippuvuus, tai kamppailee puute itseluottamusta, kääntämällä elämäsi onnellisempi kokemus on mahdollista!

Onnellisuus on mahdollista , mutta miten tarkalleen te sitten saada se? Viimeisten 50 vuotta, psykologian tutkimus asiantuntijat ovat osoittaneet, että taso onnea voi kasvaa dramaattisesti. Yksi tärkeä tekijä saada henkistä hyvinvointia on siirtää huomion pois kaikesta, on vialla ja aseta huomiota tarpeesta hyvä olo tässä hetkessä. Mikä tekee sinusta tuntuu hyvältä? Ylimpänä luettelossa saavat unia ja toiveet, jotka ovat sinulle tärkeitä, joilla suuntavaisto, ja ottaen päivittäin toimia tehdä unelmistasi totta.

luominen elämän suurempaa onnea edellyttää harjoitellaan joitakin perusasioita tried- ja totta periaatteita. Seuraa näitä valtuuttamisesta vaiheet avata portit suurempaa onnea:

lakata tekemästä mitä olet tekemässä
Oletko nauttia elämästä? Oletko tyytyväinen työsi, ihmissuhteissa, tai oman kehon ja elämän? Jos et tunne iloinen, onnellinen, innoissaan tai jännitteisten, lopeta se mitä teette tai ajatellut. Päätä ei ole mitään tärkeämpää kuin hyvä olo elimistössä tässä hetkessä. Kestää hetken, istua, hengittää syvään ja hitaasti anna itsellesi aikaa rentoutua. Aktivoi voima mielikuvitus. Mitä nautittavaa elämää näyttää? Mitä ajatuksia ja mitä fantasioita lämmin sydämesi, tuntuu hyvältä teidän ydin keskustassa ja kutsu henki?

Count Your Blessings
Mikään kääntyy elämä nopeammin laajentaa tunnetta kiitollisuutta. Counting siunauksesi tarkoittaa teet päätöksen nähdä asiat eri tavalla. Sen sijaan nähdä elämän puoliksi tyhjä, alatte laitat huomiota siihen, mitä on menossa oikea sinulle ja maailma. Katsot ympärillesi ja määrätietoisesti etsiä todisteita jännitystä ja runsaasti jo läsnä. Näin voit liittää paremmin, enemmän intohimoisesti mitä haluat. Pohtiminen mikä on oikein teidän maailman ja itsesi kanssa johtaa myös korkeampi intoa, päättäväisyyttä, ilo, tyyneys ja energia. Ihmiset, jotka tuntevat kiitollinen myös taipumus tuntea enemmän rakastettu ja rakastava.

Self-arvostus
Jotta hyviä asioita elämääsi, sinun täytyy löytää itsesi ansaitsee. Self-arvostus on päätös teet tietoisesti ohjelmoida itse uskot ansaitsee. Päätät tulla oma paras ystävä, tulossa ja horjumaton tukija itsestäsi. Sanat puhut itse ovat voimakkaita. Ne voivat nostaa sinut suuruutensa ja iloa tai romahtavat sinut epätoivoon. He harvoin on vähän tai ei seuraus. Sisäinen kritiikki on haitallista. Se on loukkaava. Silloinkin kun alittaa oman odotuksia, et &'; t ansaitsevat väärinkäyttöä henkistä rangaistuksen. Tämä tyyli itsensä vaino ei todellakaan ole itsestään rakastava käyttäytymistä. Se doesnt &'; t tuntuu hyvältä. Se doesnt &'; t johtaa onnellisemman elämän. Olet ansaitsevat tuntuu hyvältä elimistössä, ansaitsee keskittyen iloa, arvoinen vastaanottaa siunauksia ja runsautta. Self-arvostus avaa oven saavansa enemmän menestystä, runsaus, ihmeitä ja iloa.

tehdä päätöksiä siitä, mitä haluat
Me kysyvät usein, “ Mikä on minun tarkoitus maan päällä? &Rdquo; Tavoitteenamme on luoda iloa. Ei vain yksi suuri unelma ja sitten olet valmis. Mutta, uudestaan ​​ja uudestaan, aktiivisesti mukana unessa on sinulle tärkeää. Jossa ehdoton rehellisyys, kysy mitä se on todella, todella haluat. Jos et &'; tiedä vastausta tai Käytät uudelleen saada liian laaja ja vaikeasti, keskittyä jotain pientä ja saavutettavissa. &Ldquo; haluan tuntuu hyvältä järjestää minun talo &"; on yhtä tärkeää kuin “ haluan luoda menestyvän yrityksen. &"; Elämä tuntuu hyvältä kun ottaa vastaan ​​päättää, mitä haluat, ja sitten läpi vaiheet on innoissaan aikaan muutoksen elämässämme. Koko prosessi luoda on elämän tarkoitus. Ei jahtaa tai työntäen tavoitteita. Mutta kuvitella, mitä haluat, tunne innoissaan menossa siihen suuntaan, ja tuhlaamaan energiaa tehdä unelmiesi todellinen.

Kuvitella menestys
sijaan jatkuvasti huolestuttava ja korostaa, viettää aikaa envisioning mitä halutaan ja haluttu. Nauti fyysisiä tuntemuksia jännitystä. Katso itseäsi ihanteellinen kotiin, koristeltu juuri niin kuin haluat näyttää ja tuntuu. Kosketa upea seinät ja kuvamateriaali, hengittää tunnelma, tuntuu turvallisuutta ja mukavuutta. Visualisoi runsaus, ihanteellinen ura, tai terve ja aktiivinen elin. Kuvittele itsesi on tunnustettu ja arvostettu ihmisiä. Katso ulkoasua validointi ja kunnioitus heidän kasvoilleen. Joka päivä, tehdä valinta viettää aikaa istuu hiljaa ja tuo unelma mieleen. Rakastua visiosi. Katso tiedot, kuulla, miten ihana se kaikki olisi. Ennen kaikkea tuntea jännitystä unelmiesi luo. Kuvittele, että jännitystä kyllästää kehosi siinä määrin jännitystä huokuu ulospäin, koskettaa ja parantaa elämää, rakastat.

Usko itseesi
Usko on tunne varmuudella. Se &'; on kuin tietäen aurinko nousee huomenna aamulla. Meillä ei &'; t onko aurinko nousee, viettää aikaa huolestuttavaa, ettei pitänyt, tai kuvitella pahimmassa tapauksessa tuloksia. Uskoa itseesi edellyttää, että keskityt energiaa ja jännitystä siitä, mitä haluat. Voit luoda rakastava kumppanuuden unelmiesi, vaikka unelma doesnt &'; t vielä ole fyysisessä todellisuudessa. Vietät aikaa kuvitella ja rakastava mitä haluat, vaikka ei ole näyttöä toiveenne. Oletat halu ilmentyvät, aivan yhtä varmasti kuin aurinko nousee jälleen huomenna. Uskoa itseesi vaatii viettää aikaa mitä on sinulle tärkeää, mitä tuntuu hyvältä sinulle.

odottaa ihmeitä
odottaa hyviä asioita tapahtuu. Ole avoin ja hyviin asioita tapahtuu. On toiveikas odotuksia uusista mahdollisuuksista. Arvata onnea ja lopulta siitä tulee itseään toteuttava ennustus. Kun olet valmis uskomaan, todella usko ihmeisiin, niin he tapahtuu elämässäsi. Olla aktiivinen ja olla tähystäjä ihmeitä. Kirjoita ne ylös, juhlia jokainen. Joka kerta huomaat jotain ihanaa tapahtuu, kerro itsestäsi, “ I &'; m niin siunattu vastaanottamaan tällaisia ​​runsaasti! Rakastan tätä tunnetta! Olen virtauksen runsautta ja avaa itse saavansa enemmän tämän tunteen. &Rdquo;
.