*** Neljä Yhteinen tavoite saavuttaminen karikot ja miten niiden poistamiseksi!

Aloitat Suuria suunnitelmia muuttaa elämäsi. Sinun energiasi on korkea ja näet itse valmis siirtymään eteenpäin toiveesi, tavoitteet ja unelmia. Ensimmäisen muutaman päivän tai viikon, asiat menee sujuvasti, ja sitten eräänä päivänä teidän energia on hieman vähemmän keskittynyt. Ehkä olet saavuttanut este, tai työtä saavuttaa tavoitteesi oli enemmän kuin odotettiin. Pian, ennen kuin huomaatkaan, olet liukua takaisin vanhat tottumukset ja miten asiat olivat ennen.

Jos esitetyt saavuttaa myönteisiä elämänmuutoksen, te tapaat haasteita ja sisäinen vastus. Se on odotettavissa osa matkaa. Saatat saada niin turhautunut, että epäilette itse, unelmiesi, ja kykyjä. Kuitenkin, kun tapaat sisäinen vastus, älä anna periksi. Se on vain osa prosessia, ja olet hyvässä seurassa. Jokainen onnistunut henkilö oli ensin opetella johtamaan itseään läpi tahmeutta haluavat lopettaa kun matka saa vaikeaa. Kuvittelen kaikki ihmiset, jotka lopulta saavuttaa tavoite on ollut, kerralla tai toisella, motivoiva lainaus kirjoitettu keltainen post-it juuttunut oikealle, jossa he voisivat nähdä sen jokapäiväistä. Se olisi yksi niistä kannustaa sanontoja kuten Ella Williamin makupala, "Bite pois enemmän voit pureskella, sitten pureskella."

luominen parempaa elämää on työn alla. Suuri kysymys on: Miten hoidatte sisäistä vastalauseita ja takaiskuja? Aiotteko lopettaa teidän merkityksellisin unelmia? Aiotteko puhua itsesi ulos ryhtyä toimiin? Mitä selityksiä annat anna itsesi pälkähästä?

Olet sen velkaa itsellesi tehdä mitä se tekee tehdä positiivisia muutoksia elämässäsi. Alla on luettelo sisäisen tiesulkujen menestykseen. Kun tunnustaa, että nämä tiesulkujen ovat oikeastaan ​​vain tekosyitä, voit lopettaa piiloutuvat heitä ja jälleen löytää vaikutusmahdollisuuksia ja luottamusta. Lue alla löytää neljä yleisimpiä tekosyitä - ja mitä voit tehdä siirtyä niihin.

rationalisointi:
Kun me järkeistää, asetamme syyttää meidän tappion tai epäonnistumisen yhteydessä ulkopuolisten henkilöiden tai olosuhteissa. Tämä on puolustusmekanismi tapana ottaa pisto pois vaikeasta tilanteesta. Me suunnitella itse täytä mutta puutteellisuutta meidän käyttäytymistä ja toimia (tai toteuttamatta jättämisestä). On loogista hetkessä, mutta se vain katkaisee meille totuudesta. Me perustella, miksi asiat ovat liian vaikeita, miksi petämme, tai miksi emme voi edetä. Rationalisointi on, miten yrittää selittää miksi se on ok, että emme voi luoda menestystä tai saavuttaa tavoite. Syyttämällä jokin tai joku, annamme itsellemme luvan välttää vastuun ja vastuun omasta elämästään.

Vihje:
Ei parannusta on mahdollista, ellei otamme vastuun kaikkea toimintaamme, laiminlyöntiä, valintoja, ja käyttäytymistä. Valinta ryhtyä toimiin, vaikka asiat näyttävät vaikein, lähettää voimakkaan viestin itsellesi, mitä olet tekemässä ja mitä pitäisi siitä oman itsetunnon. Kirjoita ylös, mitä haluat saavuttaa, mikä on sinulle tärkeää. Sitten luoda tekosyy rahaa purkkiin. Joka kerran kuulet itse tehdä tekosyy miksi et voi tai halua ryhtyä toimiin tänään, laita ennalta määrätyn määrän rahaa jar. Kun päätät siirtyä eteenpäin tavoitteesi uudelleen, käyttää rahaa palkita itseäsi näy ja tehdä elämästäsi tärkeä!

Perfektionismi:
Perfektionismi voi olla kaksiteräinen miekka. Se on kyky tarjota joko suurta iloa ja henkilökohtaista kasvua. . . tai kurjuus. Perfektionismi voi olla lahja, joka tarjoaa sen kanssa ajo energiaa, päättäväisyyttä ja kykyä saavuttaa menestystä. Käytettiin positiivisena ominaisuus, se on kyky motivoida sinua saavuttamaan unelmansa. Jos perfektionismi on yhdistetty itse rankaisee asenne, se voi ajaa sinut alemmuudentunnetta, epätoivon, ja toimettomuus. Ajo itse tehdä kaiken täydellisesti luo epärealistisia itselleen asettamiaan sääntöjä, stressi, ja lopettaa kun asiat eivät mene täydellisesti. Ymmärtää, että se on ok tehdä virheitä ja anna itsesi olla joustava. Luottaa siihen, että matkasi luoda muutos on täynnä ylä-ja alamäet. Tulee haasteita ja epäonnistumisia. Avain perfektionismi ei ole poistaa tätä ominaisuutta, mutta valjastaa positiivisia ominaisuuksia.

Vihje:
Perfektionismi on, sen puhtaimmassa muodossa, sisäinen kutsumus löytää ja täyttää oman kohtalonsa; saavuttamaan yksi potentiaalia. Jotta näin tapahtuisi, perfektionismi on yhdistetty rohkeutta seurata omaa sisäistä intohimoa. Perfektionismi sisältää energiaa jatkuvasti tutkia ja etsiä ja kasvaa ja kehittyä. Ymmärtäneet, että kun kasvaa, koska se on, kuka olet. Et yritä tulla täydellinen tai paremmin kuin toiset, eikä etsiä uusia itseilmaisua. Voit saavuttaa ei saada hyväksyntää muilta, mutta koska olet syntynyt matkaa.

Viivyttely:
Joskus viivyttely on ilmiselviä. Kuitenkin viivyttely myös tulee monissa muodoissa. On ääretön hienovaraisia ​​tapoja pitää itse toteuttamasta myönteisiä toimia. Joskus ihmiset tehdä se näyttää ne ovat "työ" vaikea selvittää, miten pääsemään tavoitteisiinsa. Ne pysyvät hyvin kiireinen "yrittää" "ratkaista" ongelma. Jos havaitset tämän ongelman omassa elämässäsi, voit huijata toisia ja jopa itse, mutta todella, olet vain hiipumassa. Olet joko ryhtyneet toimiin tehdä unelmistasi totta vai ei ryhtymistä. Jos et ole ryhtynyt toimiin, että on okei, mutta huomaa, miten valintoja tehdä sinusta tuntuu. Ole rehellinen itsellesi. Älä valintasi tuoda enemmän iloa? Tai, he vähentävät iloa elämääsi?

Vihje:
Muistuta itsellesi, että sinun ei tarvitse ryhtyä toimenpiteisiin. Sinä yksin päättänyt, että tavoite oli tärkeää sinulle, ja olet valinnut käyttää vapaa tahto tehdä se tapahtuu. Mene takaisin perusasioihin ja vahvistaa miksi ensin sitoutunut luomaan muutosta. Lue tavoitteesi ja huomaa, jos ne ovat edelleen tärkeitä sinulle. Tämä vähentää tunteita kaunaa ja kapinaa. Jos ottaa oma tavoite on edelleen tärkeää, sitoutuvat ottaen päivittäisiä toiminta. Vaikka se on pieni ele. Älä anna itsesi laittaa asiat huomiseen tai maanantaina. Mitä voit tehdä tänään, että sanoo yksiselitteisesti, että päätökset ja unelmat ovat sinulle tärkeitä? Kukaan velkaa sinulle hyvä elämä - paitsi sinulle. Embrace tilaisuutesi ja velvollisuus vaikuttaa elämääsi. Ei vain sinun kannattaa olla mitä haluat, sinulla on valta tehdä unelmiesi tapahtua.

Creative välttäminen:
siivous, pyykinpesu, ostoksilla, nurmikon leikkuuta. Olet vain liian kiireinen, liian paljon askareita, ja liian monet velvoitteet. Koira, lapset, talo, ja iäkkäitä vanhempiaan. Nämä tekosyitä näyttävät niin todellinen, koska siten ne ovat todellisia. Ne ovat olemassa. Totuus kuitenkin on, että teet aikaa asioita, jotka ovat mielestäsi tärkeitä. Jos kaikki ja jokainen tulee ennen sinua, mitä olet todella sanovat, että elämäsi ja onnellisuus ei ole väliä sinulle, ja se vain ei ole sinun vastuullasi. Face jopa liiallinen busyness. Tietenkin, unelmasi ovat tärkeitä! Laita itsesi yläreunassa teidän prioriteettilistan ja toimia arjen. Älä anna itsesi saada hajamielinen ja liian mukana muita vähemmän tärkeitä asioita.

Vihje:
Elämäsi on kaikki sinun! Ei ole väliä kuinka huono olet saanut sen, sinä yksin määrittää ajatuksiasi, asenteita, ja käyttäytymistä. Ei enää jättää tärkeitä päätöksiä jopa muille. Ei enää syyttämällä muita, mitä menee pieleen. Pidä itsesi vastuussa teoistasi. Keskellä joka päivä ottaa rehellinen arvio siitä, onko nykyinen valintoja tuntuu hyvältä vai ei. Osallistu yksinkertainen pohdintaa siitä, oletteko ottanut ojensi vaivaa tavoitteesi. Teitkö jotain siirtyä itse eteenpäin ja anna menestys? Jos ei, se on okei; se on vain keskipäivällä ja ei ole liian myöhäistä. Tartu toimeen nyt. Tee se. Sinun menestys ja onnellisuus ovat valintoja teet juuri nyt.
.