Serenity No Matter What

Lapsesi saa keskeytetty koulusta. Auto hajoaa maantiellä. Voi ei, flunked lopullinen. Vaimo pyytää avioeroa. Lääkäri kertoo, että sinulla on terminaalin sairaus. Olemme hengissä luonnonkatastrofi. Voimmeko ottelu onnettomuutta tyynenä.
Ei ole väliä mitä tulee alas hauki, voit olla armo paineen alla. Anna &'; n pitämään viileänä, kun on täydellinen sekasorto ympärillämme. Voiko olla puhdas tyyneyttä ja rauhaa myrskyn silmässä.
Lopulta monien vuosien jälkeen itsensä etsintä, minun tavoite on pitää minun tyyneys kuin korkeimman prioriteetin, ei väliä mitä! Toisinaan voi olla tilanteissa, joissa olen ympäröimänä räjähtävä ihmisiä ja erittäin haastavissa olosuhteissa. Oma sitoutuminen kollegani tajuissaan ystäviä on irrottaa ja pitää minun hengellisen hyvinvoinnin minun numero yksi painopiste.
Tässä muutamia työkaluja pitää pikemminkin ennakoivaa kuin korjaavaa:
1.pause
2.breathe
tuntea jalat maan
tuo tietoisuus ympäristöstä tai jätä ympäristössä
.leave negatiivista energiaa alalla henkilön tai ympäristölle, jos mahdollista
asettaa rajan suullisesti (rauhallisesti) tarvittaessa
tehdä tai ajatella jotain käynnistää iloa
seurata autuus ja jatkuvasti mennä, jos rakkaus on
.