Opi Tämä Advanced meditaatio tekniikka Hengellisen Enlightenment

< p > " Jos suljet silmäsi
ja lopettaa ajattelu
edestoinen
huomaat kaikki
että on täällä
on persoonaton huomiota .
< p > Jotenhyvä meditaatio tekniikka
on pitää keskittyä
tästä persoonaton huomiota .
< p > Mikä on todellakin nyt
kääntää huomion
takaisin itsensä päälle < br > kunnes olet riittävän selkeitä
noin huomiota
yksinkertaisesti levätä
kuin persoonaton huomiota .
< p > Jos ajatukset tulevat ,
voit yksinkertaisesti pitää keskittyä
tästä persoonaton huomiota
että ontakaisin pudota
kaikille ajattelun .
< p > Et koskaan anna huomiota
tajuta, ettäajatukset
ja jättää tämä hetki ,
melko teitä pysymään lujina
huomiota itse .
< p > Siunausta ,
< p > Kip "
.   ;