Herkkyys; Näppäile Trait tasapainottamisessa Mind, Body ja Spirit

Jos joku kysyisi, mitä on keskeinen tekijä, joka tasapainottaa mielen, kehon ja Henki päivittäisen toimia, miten sinä vastata niihin? Koska jokaisella on hieman eri mieltä siitä, mitä on tasapainoinen lähestymistapa, voisi olla useita eri tapoja vastata tähän kysymykseen. Kuitenkin, ottakaamme kysymys yhden askeleen eteenpäin; mikä henkilökohtainen piirre on avainasemassa tasapainottaa mielen, kehon ja hengen?

Vastaus on oikeastaan ​​hyvin yksinkertainen; &Ndash; se on teidän herkkyys. Riippumatta siitä, mitä teidän lähestymistapa on, sinun täytyy olla herkkiä mitä sekä sisä- että ympärilläsi jotta nähdään tekijöitä, jotka erottavat maailma oman hengellisyyden ja maailma jokapäiväistä asioihin. Ajattele sitä; henkinen puoli on yleensä pääsee kun upotetaan hiljaisuudessa rukous, meditaatio tai unelmia. Samaan aikaan maailma päivittäistä toimintaa on edelleen jatkuvassa liikkeessä ympärilläsi. Koska molemmissa ympäristöissä olemassa samanaikaisesti elämässäsi, avain löytää tasapaino näiden kahden välillä on herkkyys mitkä tarpeet ovat kussakin. Kautta herkkyys, sinulla on sisäänrakennettu työkalu, joka opastaa sinua tunnistamaan tarpeitasi kullakin alueella.

Nyt on “ herkkä &"; ei ole tarra useimmat ihmiset haluavat heille asetetaan koska yhteiskuntamme kohdistamalla herkkyys ja heikkous. Siksi sinun kannattaa aloittaa määrittelemällä uudelleen herkkyyttä omassa mielessäsi. Määrittele herkkyys muotona lisätä tietoisuutta sekä oman sisäisen ja ulkoisen ympäristöissä. Jos me joutua vaikeuksiin yrittäessään ymmärtää ja käsitellä meidän herkkyys on kautta vertailu ihmisiä ympärillämme; me reagoimme ärsykkeisiin (energia), mutta ne eivät ole. Siksi meidän sisäistää tämä havainto ja välittömästi syyttää itseämme siitä, “ liian herkkä. &Rdquo; Pidätte oman koiran heikko, koska sen kohonnut haju- tai kuulo? Henkilökohtaisesti ihailen koirani &'; kykyä “ merkityksessä &"; mitä keittiössä, kun hän on vielä talon ulkopuolella.

Joten, tarkalleen miten voidaan käyttää herkkyys oppaana tasapainottamisessa mielessä, kehon ja hengen? Aloitetaan alalla Mind. Käytettäessä määritelmäämme herkkyys lisääntynyt tietoisuus, jonka haluat tunnistaa, että mieli on osa sinua, joka mittareita reaktio kehon ja hengen on sinun sisäinen ja ulkoinen ympäristöissä. Havainnoimalla ja antaa joitakin ajatellut reaktioita sinulla on molemmissa ympäristöissä, voit tarkkailla jos tarpeet kussakin ympäristössä täyttyvät. Voit myös käyttää reaktioita määritellä, mitä aloilla elämääsi ovat onnitella yhteytesi henki ja mitkä eivät. Useimmiten, herkkyys osoittaa meille, että henkilökohtaisista ja ammatilliset vastuualueensa, henkilökohtaiset energia voidaan suunnata tavata muita ihmisiä ja todellisten tuloste; s tarpeisiin samalla omat henkiset tarpeet voidaan saada jääneet prosessissa. Tämä epätasapaino voi jättää meitä tunne kärsimätön ja ärtyisä tai jopa hukkua ajoittain. Yksi piirre herkkiä ihmisiä on, että olemme erittäin hyviä kuuntelijoita ja usein nauttia toisten auttamiseen. On kuitenkin olemassa tilanteita, joissa olemme viettää liian paljon aikaa kuunnella muita ihmisiä ja todellisten tuloste; s ongelmia, kun meidän energia olisi parempi palvelee yhdistävät hengellisen elämämme. Jälleen avain tässä on tunnistaa mitkä tarpeet ovat, ja ohjaa toimia näiden tarpeiden täyttämiseksi

näkökohta Body on jossa herkkyys paljastuu kautta tunteita tai intuitioon, jotka molemmat ovat hyviä oppaita suuntaamiseksi tulevia toimia. Riippuen siitä, kuinka herkkä olet, elimistö hankkia jatkuvasti tietoa ympäristöstä ympärilläsi. Yksi helpoimmista tavoista lisätä tietoisuutta on kiinnittää huomiota siihen, mitä kehosi kertoo sinulle nykyisestä ympäristöstä. Olet varmaan tietoinen siitä, miten kehosi kertoo, kun et syö oikealle tai saa tarpeeksi unta. Vielä, intuitioon joka usein puhuu läpi gut tunteita tai neutraaleja mielikuvia on yksi parhaista tavoista herkkä henkilö voi mitata, jos niiden nykyinen ympäristö on heidän tarpeistaan. Esimerkiksi muutama vuosi sitten, Jooga oli erittäin suosittu alue, jossa olen asunut. Päätin kokeilla pari eri Jooga rutiineja samalla valvoo ystäviä, jotka oli harjoitellut Jooga useita vuosia. Mitä Huomasin koko kunkin rutiini, oli se, että kehoni ei tunne lainkaan ratkaistu, koska se yleensä teki, kun minä suorittaa Tai Chi tai työskentelivät kuntosalilla. Kun mitata tunteitani aikana ja sen jälkeen rutiineja, tunsin nämä intuitiivinen tunteet olivat huomauttaa, että minun energinen tarpeet olisi parhaiten jatkamalla on minun Tai Chi ja kuntosali harjoitukset koska ruumiini vastasi myönteisemmin virtauksen energiaa, että he tarjosivat. Toinen ystävä, joka tuntee astrologia, ehdotti minun reaktioni on saattanut johtua minun on Skorpioni, tai vesi merkki, koska vesi on tietty liikkeen pitää virtauksen happea läpi.

Spirit on alue, jossa herkkyys voi olla todellinen lahja. Koska herkkyys tekee henki hauras ajoittain, läpi elämän kokemusta saat todellista ymmärrystä tilanteista, jotka jättävät sydän tunne tyhjä tai rikki. Kukin näistä kokemuksista opettaa sinulle tietoisuutta henkesi. Tasapainottamisessa mielen, kehon ja hengen, haluat oppia näistä kokemuksista ja reagoimaan niihin siirtämällä suuntaan, joka ruokkii henkesi. Yksi yleisimmistä virheistä, jotka voivat johtaa tunne epätasapaino mielen, kehon ja hengen, ei jättämällä maksamatta huomiota tunteita henkesi. Ole tietoinen siitä, miten henkesi reagoi teidän Waking Life ja mitä se näyttää aikana unen unia. Unet heijastavat usein miten hyvin tarpeemme täyttyvät. Saatat nähdä täyttämättä tarpeet on kuvattu ihmisiä tai tilanteita, jättää sinulle tunne menetyksestä tai kaipuu. Kääntöpuoli, saatat myös olla unelmia havainnollistaa valveilla elämäntilanteissa joka jättää olo onnellinen tai sisältöä, hyödyllinen merkki polkuja voit tutustua aikana ymmärtäneet tuntia.

keskeinen osa tasapainottaa mieltäsi, ruumis ja henki on yksinkertaisesti kerroit herkkyys neuvoo mikä on terveellistä sinulle ja mikä ei. Koska keskeinen piirre luoda tasapaino, herkkyys on työkalu, jonka avulla voimme toteuttaa hoidettavakseen parantaja sekä itsellemme ja muille. Joilla ei ole mitään tekemistä sen kanssa heikkous, se on vain yksi tie kokenut elämässämme &'; n matka.

Copyright © 2007 Edward H.Bonapartian.
.