Staying Tuulen Moment

Asu selväksi hetkellä on luopumassa ajatuksesta yrittää hallita sitä.
On päästää irti minkäänlaista valvontaa ja sallitte itsenne ja hetki olemassa vain koska se on . Jossa valvonta on taistelu ja kun näin tapahtuu, petämme itseämme; annamme itsellemme ohjata. Olla vapaa tästä on luopua taistelusta; on antaa se ja lopettamaan teko yrittää hallita kaikkea. Olla vapaa, yksinkertaisesti olemassa, merkitsee todella päästää mitään järkeä, että tällä hetkellä olisi olla erilainen kuin mitä se on.
Kun tulemme uskoa, että meidän on toimittava tietyllä tavalla jotta voitaisiin hallita tai muuttaa jotain, niin olemme menettäneet itse.
Kun päästämme irti ja olemassa pelkästään tilassa hyväksymisen jälkeen ja vasta sitten voimme olla todella läsnä. Olla läsnä, on selvää, päästää irti. On sanoa One &'; n itse, että tämä hetki on olemassa niin kuin se on ja mitään muuta.
Vietämme paljon elämämme etsivät asioita olla erilainen jotenkin, mutta totuus miten teemme jotain mitään muuta kuin mitä se on.
hetkellä olemassa aivan kuten se on, tai ilman taistelua. Antaa taistella mennä, olla vapaa, pysyä keskitetty, ja olla rauhassa on enää teeskennellä, että meillä mitään valvontaa. Nyt tämä doesnt &'; t tarkoita sinun pitäisi kaatuminen ja luopua koska on edelleen teeskennellen että olet taistelussa. Pikemminkin se on ymmärtää, että ei ole taistelu ollenkaan, että voit olla puhtaasti valtion hyväksyntä, halusimmepa hetkellä olet vai ei. Se on hyväksyä, nauttia, olla rauhassa, ja ymmärtää, että mitä tuli ennen ei saa toistaa uudelleen ja mitä voi tulla on kaikki uutta.
olemassa ainoastaan ​​silloin kun käytät on olla vapaa.
pysyä erossa hetkessä on tietää, että mitä on tulossa on todellinen eikä taistelu otettavan. Mikä hetki on nyt on yksinkertaisesti missä olet ja mitään muuta. Tajuatko kuinka helppoa elämä voi olla, jos me luopua ajatuksesta, että se on taistelu? Otamme pois haaste ja sen sijaan antaa itsemme nauttia oman olemassaolon ei väliä mitä hetki on olemme. Tämä on vapauttaa itsessään, jokaiseen hetkeen kantaa mahdollisuus nautintoa, rauha, ja hyväksyminen; se on se, päätämme hyväksyä sitä tai ei, joka mahdollistaa sen olevan.
.