*** Aiotko läpi terveyden haasteita helvetissä?

Bad diagnoosi? Erittäin huono diagnoosi? Yritätkö pitää se yhdessä perheen ja ystävien?

On päiviä, jolloin olet niin luonnonoikku &'; väsynyt ja peloissaan pois sukat. Voit kerjätä ja vedota Jumalaan, “ Kerrothan nähdä tyttäreni tehdä sen läpi lukion. &Rdquo; Sinun pitää kiinni joka ohuempi toivon, jokainen lupaus mahdollisuudesta. Uskot ihmeisiin. Muina päivinä, te sanotte, “ Ok, Jumala, tee mitä sinun tarvitsee tehdä. Saanen opiksi, ja jos se on kuolema, niin, tee se rauhallinen. Olen kyllästynyt yrittää niin kovasti. &Rdquo;

Se sattuu. Lääketiede on tarkoitus tehdä kaiken paremmin, mutta juuri nyt, se sattuu paljon ja haluat vain ne kaikki ottamaan makea hymyilee ja kauhea menettelyjä ja takaisin helvettiin. Ihan oikeesti. Nyt. Varmuuskopioida. Peräänny. Jätä sinua yksin.

Ja näyttää niiden silmissä - täynnä kyyneliä – ovat täynnä huolta. Ne ovat täysin ja täysin voimaton. He tekevät tee, pehmeä keskustelu, häly, ja levoton. Voi pojat, tämä on kova kuin yrität tehdä heidän olonsa paremmaksi. Ja rakastat heitä rakastaa sinua niin paljon. Et &'; halua niitä satuttaa, mutta se &todellisten tuloste; s väistämätöntä, koska tämä on mitä rakkaansa tehdä. He haluavat auttaa sinua käsittelemään teidän kipua ja auttaa sinua löytämään paranemista vastausta.

Mutta tämä on vaikea - kovaa sinulle ja vaikea saada. Vihaat on tämä haavoittuvia, tämä tarvitseville. He &'; Re ole tottunut näkemään sinua tällä tavalla, joko. Tämä haisee.

Voisimmeko saada puhdas ylös käytävällä 4 ja aloittaa tämän kaiken uudelleen? Ei huono uutinen, ehkä yksinkertainen pelästyttää – ikään kuin voisi kääntääkseen tämän terveyden tsunami on tullut kiitotien juna tulee uuteen maailmaan on potilaan. Olet valmis huutamaan. Tämä ei ollut suunnitelmaa.

Luuletko “ jos vain &'; s &"; kuljettamaan sinussa uuteen suuntaan. Kyllä, nyt otan huolta itsestäni. Rehellinen. Mutta tiedät tämä on suurempi kuin enemmän kasviksia ja oikea yhdistelmä täydentää. Geneettinen taipumus, heittokierroksella, spin karman pyörän, Random Acts maailmankaikkeuden, mutanttisolut jotka ovat kasvaneet tahmea ja kiukkuinen riippumatta olemassaolon &'; etre, se on mitä se on. Ja nyt, se on sinun käsitellä. Voi, jee &hellip ;.

Tämä on uusi todellisuus. Miten käsitellä huono terveys diagnoosi?

Anna itsellesi aikaa käsitellä uutisia olet saanut. Päivät nyt uusia painopisteitä.

Ole kiltti itsellesi. Ei ole oikea tapa tai väärä tapa käsitellä terveyteen helvettiin. On vain niin, että toimii sinulle.

Breathe mukava, pitkä, hidas syvä Hengitä. On elähdyttävä, rentouttava, keskitys, ja tekee ihmeitä teidän solut.
Kun olet ylikuormitus, visualisoida käärimistä itsesi ylös muna läpikuultava sininen valo. Se toimii suojaavana esteenä.

Tavoite ajatella ennakoivasti vs. reaktiivisesti.

Rest niin paljon kuin mahdollista.

Hanki joitakin auringonvalo.

Kun olet valmis, pyydä apua. Me ihmiset haluavat auttaa toisiaan. Se on sekä lahja kysyä ja lahja saada.
Tieto on valtaa. Vastanäyttöä, hoitovaihtoehdoista, ja vaihtoehtoisia menetelmiä ovat hyviä tutkia.

Puhu.

Don &'; t olla ujo. Se &'; ok kysyä lääkäriltä kysymyksiä – ja monet niistä. Muista: palkkasit lääkäriltä hänen /hänen lääketieteellistä asiantuntemusta.

Kun mieli on ylikuormitus, tuo ystävä ja tehdä muistiinpanoja klo tapaamisista.

Anteeksi nykimistä. Se &'; s ole vaivan arvoista energiaa saada toiminut jopa heidän temput.

Luota sisäinen äänesi.

Ole lempeä itsellesi. On yhteys mielen ja ruumiin. Kun olet fyysisesti haavoittuvia, olet myös emotionaalisesti haavoittuvia.

Get Smart noin kivunhoito. Minimoi tarve valkoinen nyrkein läpi se.

Tunne on tärkeä osa paranemista. Anna itsellesi tilaa ilmaista tunteita. Se voisi olla puhua paras ystävä, valuu sivuilla päiväkirjaasi, kirjoittaa kirjeitä niille rakastat, maalaus kuvaa, tanssia sitä olohuoneessa, tai työskentelee puutarhassa.
Salli iloa ja onnea , rakkaus ja yhteys on usein vierailijoita. Ne siirtää energiat.

Kuuntele unelmiesi.

Luo säännöllinen hiljaista aikaa itsellesi. Se on rauhoittava, lohdullinen, ja auttaa säilyttämään tasapainon.
Jos mahdollista, pelata.

Soita teidän enkelit tai esi, kenen puhut sisällä pyhä paikka olemuksesi. Surrender mitä voit. Suudella sitä Jumalalle. Etsi lohtua ja mukavuutta laajennetussa kuvassa. Kuten joku viisas sanoi, “ Lepää näkymätön aseita Jumalan. &Rdquo;

Ole uskollinen itsellesi.

Mieti mitä syttyy sinut ja antaa sinulle ilo. Sitoutuvat siihen, mikä ruokkii sieluasi ja tekee sinut onnelliseksi. Se &'; s hyvä lääke.

Ole läsnä. Tämä on elämäsi.

Kuuntele kehoasi.

Nautiskellen rakkaus, joka ympäröi sinua.

Lead sydämestäsi.
.