Rauhoittava Your Mind välein Sarja: tärkeys Taming Your Inner Critic

Kun tärkeä sosiaalinen tapahtuma, julkinen puhua, vuorovaikutus pomo tai esityksen eteen työtovereiden, oletko huomannut sisäinen ääni popping &hellip ;. .analyzing (eli kritisoimalla) &hellip ;. kuinka teit? No, olet tavannut sisäinen kriitikko.

Sisempi kriitikko on samanlainen tikka poraus takakonttiin puu, lakkaamatta huolestuttava, kritisoi ja ruminating miten olisit voinut tehdä sen eri tavalla tai paremmin.

Sisäinen kriitikko ääni voi olla niin pysyviä pitää huomiosi negatiivinen; &Hellip; .Mitä meni pieleen. Tämä ääni voi tuntua se &todellisten tuloste; s ahdistelu sinua, mikä varhain aamulla heräämisiä alkaen hyvän unen, joiden vatsavaivat tai luo uppoamisen tunne teidän pallea, päättelemällä kaikki ei ole hyvin. Voit jopa tuntea epätarkan töissä tai kotona, vielä kiinni epäterveellistä mono-vuoropuhelu (t) sisäinen kriitikko.

Okei, tämä voi olla yli-liioittelua, mutta ei paljon! Sisäinen kriitikko voi tuntua se on käynnissä mieltäsi, sydän ja sielu. Se nopeasti siirtää sinut taantumuksellinen ajattelu, tunne, ja muistoja ja yleensä taantumuksellinen elävä.

sisempi kriitikko tai ego-persoona mielestä &'; s todella on hyödyllinen. Se käyttää logiikkaa, että olemalla kriittisiä, tuomitseva ja tuomitaan toisten tai itse on täysin hieno, koska &hellip ;. &Ldquo; Se tekee meistä parempia ihmisiä &" ;, “ Se miten voimme oppia virheistämme &"; tai “ Se antaa meille mahdollisuuden tuntea paremmin itseämme &" ;. Anna lyhyesti tutkia jokainen näistä lausunnoista:

Se tekee meistä parempia ihmisiä – Sisempi kriitikko järkeistää syötön muistuttaa kaikkia meidän virheet ja tarkkailet meidän ihmisen heikkoutta johtaa olemaan parempi ihminen. Mitä se johtaa ollaan enemmän neuroottinen henkilö, yliherkkä aina tehdä jotain “ väärässä &" ;. Keskittyminen negatiivinen voi johtaa suurempaan negatiivisuus.
Se, miten voimme oppia virheistämme – Yksi ominaisuuksista sisempi kriitikko, joka tunnetaan myös nimellä ego-henkilö (mainittu Mastering Life &'; s Adventures: On Beam), on omaan napaan tuijottaa ohi virheet ilman viisautta sielu, sinun essentiaaliminä. Sisempi kriitikko tulee kiinni-up päivä-to-day inhimillisiä virheitä ja ei ole ymmärrystä korkeampi Kristuksen standardi, jonka voit elää elämääsi. Tarkkailet meidän virheitä ei aina johda oppia meidän virheistä.

Se antaa meille mahdollisuuden tuntea paremmin itseämme – Sisempi kriitikko aktiivisesti mielestä on todella auttaa, mutta itse asiassa se salakavalasti, polkee itsetuntoa ja luottamusta. Miten voit keskittyä teidän huomiota tapahtuman jälkeen pitäisi olla ylöspäin ja (Jumalan seurakunnan ja soul-osastolla, ei out-osastolla ja back-osastolla). Kohdennettu huomiota on tärkeää rauhoittava mieltäsi välein. Jos sisäinen kriitikko on nostamassa niin paljon painoarvoa ihmisen heikkoutta, virheitä, pettymyksiä ja vertaamalla itsesi muille, miten tämä yhdenvertainen on parempi ihminen? Tämä väärin usko asettaa sinut varten optimaalista elävä.

Kyllä, se on hyvä oppia virheistämme, mutta sen on oltava eri näkökulmasta ja standardi kuin sisäinen kriitikko, joka löytää monia tapoja sataa teidän paraati. Joten, mitä tarvitaan? Kuten mainittu, ansiokas tietoisuus siitä, mitä pitää teidän huomiota koko päivä, säilyttämiseksi sisäisen harmonian ja rauhan.
Kun on märkivä jatkuvan levottomuus, kritiikkiä ja pettymystä itselleen tai muille, tämä luo “ staattinen &" ;, “ katkaisu &"; ja “ häiriö &"; mielessäsi ja sisäinen maailma. Mikä puolestaan ​​luo katkaisua meidän Korkeampi Lähde – Jumala, Isä-Äiti Jumalamme, MINÄ OLEN Presence. Vastaavasti käytin Mastering Life &'; s Adventures, se on olevan irrotettu lähde Infinite Energy, ilmentää yksinäisyyden ja tyytymättömyyttä.

Joten sisäinen kriitikko jotka mielestä se oli olla hyödyllistä, huijattu sinut katkaiseminen sisäinen uunin lämpöä ja kokonaisuuteen, sielusi itse (ja Jumala Lähde), jonka se &todellisten tuloste; s kriittinen, tuomitaan ja tuomitseva tavalla. Tavallaan olet luonut tämän valtion ja sen vuoksi on keinot kumota sitä.

Voit hakea todellisen itsesi, joka ei ole sisäinen kriitikko … .kirjoittaja ovat entistä tietoisempia … mitä ajattelet noin; mitä laitat huomiota; ja miten reagoida ja käyttäytyä päivittäin säilyttää tilaan rauhallisen ihmisen sisimmässä läsnäolo (luomalla sielu yhteys).

Ole Watchman seinällä tietoisuutenne (eli ajatuksia, tunteita, käyttäytymistä). Ole GUARD, joka ei salli sisempi kriitikko lakkaamatta märehtiä ja destruktiivisesti miehittää mitä ajatella ja tuntea. Tämä muodostaa esteen välillä mitä useimmat haluavat elämässä – täyttäminen, yhteys ja hengellinen syvyys, joka tarjoaa rikkautta asumiseen.

Nopeasti arvioida tilannetta tai tapahtumaa, tee kurssin korjaus tarpeen ja antautua loput korkeamman itsenne ottaa vastaan ​​yli. Don &'; t anna kriitikko sanella mitä mieltä olet! Sano “ pysäyttää sitä &"; kyseiseen sisäinen kriitikko ja kutsua Jumalaa &'; s ajatuksia ja armon suodattaa mieleenne kysymällä sisäinen sielu ja Kristus itse, miten voisin käsitellä tätä tilannetta työssä, kotona tai itse?

God &'; n viestit voivat matkustaa sinua monin tavoin: intuitioon tai kirja poimia kirjakauppa, kortti postissa, esittämään huomautukseen perheenjäsen tai työtoveri. Jumalalla on monia keinoja ilmaista meille kerran pyydämme apua.

mielen rauhalliseksi ja laita sisempää kriitikko sen tilalle nöyristellä tärkeistä tai sielu itse. Joten kysy Jumalalta läsnäolo oikeus sinussa opastaa miten kesyttää, ja itse asiassa valloittaa sisäinen kriitikko. Parempi vielä, kysy sisäinen Source (Jumala) auttamaan sinua ylläpitää tyyni rauhallinen mieli, joka pitää kanavat auki True Jumalitsenne!

Kysymyksiä masterointiin Life &'; s Adventures ~
Kuinka paljon energia on sisäinen kriitikko aloittamisesta elämässäsi?
Mikä olisi odottamattomia etuja kesyttää sisäinen kriitikko?

olla paras,
tohtori Judith
.