Pääsy Spirit kautta Meditation

Oletko tunne epävarma tai epävarma? Ehkä mielesi kilpailuista ajatuksia hätää tai huolta pikku arjen asioita ... laskuja, työ, huolehtii kodin tai suhteita, ja jatkuu ... Useimmat näistä ajatuksista ja huolet ovat ego perustuu. Tiedä, että on olemassa selkeä, selvä ero, kun olet asuvat teidän ego ja kun olet tuning sisään hengessä, ja että voit oppia helpommin elää henkesi harjoittelemalla meditaatio.

Joten miksi me kiduttaa itseämme huolet ja epävarma tunteita? No, rakennettu aivomme on tässä hauskassa pikku ystäväni soitti ego, ja hän haluaa hallita. Ja monta kertaa päivässä, hän laukaisee mukaan kokemukset käymme. Ehkä joku keskeytettävä teidät moottoritiellä ... tai olet töissä ja pomosi saada teidän tapauksessa noin tulevaan projektiin. Riippumatta kokemus voi olla, saamme monia mahdollisuuksia harjoitella sammuttamalla ego ja viritys sisään hengessä. Mitä tapahtuu, on saamme laukeaa, ja sitten ego siirtyy valvonnasta ja tilassa tapa suojella meitä. Me tuntevat itsensä uhatuiksi, ja tämä on turvaominaisuus rakennettu meidän selviytymisen tila, joka auttaa meitä suojelemaan. Joskus, okei hyvin joillakin meistä, suurimman osan ajasta, ego saa hieman käsistä, ja se menee ylikierroksilla. On vaikea sulkea tämän ominaisuuden alas, koska ego on suunniteltu mennä kunnes sanot seis. Sinulla on jarrut ja kaasun kanssa ego. Joten, mikä on tärkeää tietää, että sinun ei pitäisi voittaa itse jopa tunne käsistä tai saada huolissaan. On täysin luonnollista ja ihmisen. Juuri tietää, että olet luomassa ajatuksia ja pelkoja ja että voit ottaa ne pois.

Jos alkaa pelata tarkkailija enemmän ja enemmän, voit alkaa nähdä, että voit luoda monia ajatuksia ja huolia, että minkäänlaista mutta esille kaikenlaisia ​​huonoja tunteita sinua. Jep, ajatukset johtavat tunteita. Ja sitten tunteet johtavat dis-helppous ... ja tämä voi näkyä elimistössä lihasjännitys, alensi immuniteetti ja sairaus, painonnousu tai painonlasku, lista jatkuu ja jatkuu. Hyvä kirja nähdä suoria vaikutuksia huoli kehoon on kirja, voit Heal Your Life Louise Hay.

Jos olet huomaamatta, että olet peloissaan paikassa usein, hyvää sinulle! Tämä tarkoittaa alatte tarkkailla ja tulleet tietoisemmiksi ajatuksia ja tunteita. Tämä on ensimmäinen askel paranemista ja sitten päästä paikkaan, jossa voit käyttää henki. Jos olet harjoitellaan tarkkailemalla, niin olet jo päästä sama kykyjä että voit käyttää meditaation aikana. On hyvä tehdä tämä yli teidän arkeen ja aina yrittää irrottaa ajatukset, jotta he voivat helposti ajelehtia sisään ja ulos aiheuttamatta huoli.

Voit harjoitella päästää irti ajatuksia meditaation. Oleminen meditatiivinen tila voit olla hiljainen tila ei-tuomion. Tämä on erittäin tärkeää, koska se poistaa kaikkiin kysymyksiin sinulla on ja sen sijaan korvaa huolissaan, ahdistunut tunne välilyönnillä tyhjyyden. Tämä voi tuntua pelottava, koska tyhjyys näyttää olevan mitätön (ja tuntuu tietämättä), kuitenkin, että tyhjyys sijaitsee hiljaisuus ja autuus. Se on sukua makaa rannalla trooppisella saarella. Ego ja huolet poistetaan, pyyhkiä pois, ja niiden tilalle, on tunne rauhallinen. Huomaa, että se ei ole hurmioitunut ilosta, eikä surua, mutta vain hiljaisuus.

Tärkeintä on olla hiljaa ...

Tämä on, kun voit käyttää henki. Henkesi syntyy ulos hiljaisuudesta ja antaa sinulle mukavuutta. Sinun henki on todellinen, aito itse, ja se on aina siellä armon sinulle rakkautta.

Kuten olette tässä meditatiivinen tila, ja tunne rauhaa ja rauhallinen, ota nopeasti hetki huomata eroa huoli egon ja rauhallinen henkesi. Tarkkailemalla tämä ero luo valtava muutos sinua. Se auttaa sinua helposti, milloin olet ego ja kun olet henki, ja tämä on valtava viisaus saavuttamiseksi. Kun ymmärrät tämän eron, saat että sinulla on valta valita olla jompikumpi. Meditoi voit harjoitella ollessa henkesi. Se on lahja, jonka voit tarjota itse. Mitä enemmän käytännössä, sitä enemmän se tulee kuin toinen luonto. Yhtäkkiä, voit helposti huomaa, kun olet yhdessä valtiossa tai toisella, huoli tai rauhallinen ... ja sitten voit kysyä itseltäsi, kun luovutti kunkin näistä, josta voin valita?

Jos et halua käyttää intuitioon ja saada ohjausta siitä komplikaatioita, on tärkeää huomata tässä, että voit käyttää vain tämän, kun olet rauhallinen tila. Jokaisella on kyky virittäytyä toisissa ulottuvuuksissa ja mitat. Me kaikki voivat käyttää korkeamman itsensä ja väkeviä alkoholijuomia, mutta voidakseen tehdä, että ensimmäinen vaihe on tulossa täysin edelleen ja on kunnossa, että tyhjä tila. Muista, se ei ole mitään pelättävää. Se on missä rauhallinen henki asuu, ja se on odottanut looooooong aikaa tavata !!!

Monet siunaukset kuin käytät henkesi! Haluaisin tietää, jos voin olla avuksi ... http://www.discoveryourenergy.com/
.