Keeping positiivinen, kun olet noin Negativity

"Jos meidän emotionaalista vakautta perustuu siihen, mitä muut ihmiset tekevät tai eivät tee, niin meillä ei ole vakautta. Jos meidän emotionaalista vakautta perustuu rakkaus, joka on muuttumaton ja muuttumaton, sitten saavuttaa vakautta Jumalan. " ~ Marianne Williamson

Kaikki on energiaa, myös meidän ajatuksia ja tunteita. Tunteet ovat tarttuva. Kun noin joku, ja ne korostivat, meidän luonnollinen reaktio voi olla tuntea järkyttynyt liikaa. Joskus kun kävelet huoneeseen, voit tuntea, että toinen henkilö on stressaantunut.

myös houkutella ihmisiä, joilla on samanlaisia ​​ajatuksia, tunteita ja uskomuksia kuin meillä ja me houkutella ihmisiä meidän epävarmuutta. Esimerkiksi jos olet huolissasi kiusattu, sinusta tulee hyvin houkutteleva kohde kiusaajia, tai, jos pelkäävät, että ihmiset ovat menossa kohtelevat sinua väärin, voit houkutella ihmisiä, jotka kohtelevat sinua väärin. Jos sinusta tuntuu järkyttynyt toisen henkilön sanoja, se voi johtua turvattomuuden tai pelkoa sinua. Jos parantua epävarmuus ja pelot, sitten heidän sanansa ei vaikuta sinua.

Muut eivät voi tuhota sisäistä rauhaa, ellet anna heidän.

rakentaa oman itseluottamusta.

tarpeeksi itseluottamusta, muiden kansojen negatiivisuus cant vaikuttaa sinuun, ja saatat jopa vaikuttaa toisen henkilön positiivisempia. Joten, olla varma, kuka olet ja omia uskomuksia ja arvoja. Pidä huolta itsestäsi ja arvostavat itse. Uskollisuus itse ei ole itsekäs tai kylmä. Ole oma itsesi, koska rakastat toisia. By enää mahdollistaa niiden käyttäytyminen, he voivat oppia olla vastuussa itsestään. Olemalla uskollinen itsellesi, olet myös kannustaa muita olemaan totta itselleen.
Voit valita, miten sinusta tuntuu, ja toiset eivät – ellet anna heidän. He luultavasti kunnioittaa sinua enemmän, jos itsekunnioitusta. On mahdotonta miellyttää kaikkia, niin mitä uskot on oikeassa. Tässä muutamia asioita, voit tehdä vahvistaa itseluottamusta:

- Tee tämä meditaatio aamu, ja kun haluat päivän aikana: Mene hiljaisessa huoneessa tai ulkona yksin, sulje silmäsi, ja kestää jonkin hitaasti, syvään henkeä. Kuvittele hengitys positiivista energiaa tulossa, ja hengitys negatiivista energiaa ulos. Käytä vakuutuksia kuten: Olen vahva, arvokas ja rakastettu, Kukaan ei voi määritellä kuinka tunnen mutta minä olen päättänyt olla positiivinen, päätän olla onnellinen, päätän on suuri päivä. Olen ansaitsee rakkautta ja kunnioitusta. Olen houkutella positiivisia ihmisiä. Jos ihmiset yrittävät vetää minua alas, se on niistä, ei minua, ja minä halua ottaa sitä.

- Suojaava kupla: Kuvittele olet kupla ympärilläsi, tehty rakkaudesta ja valoa. Se on todella vahva, kuten kilpi. Kuvitella muiden kansojen negatiivista energiaa kallistuksen saada läpi kupla, se vain kimpoaa.

- Tee tietoinen päätös olla positiivinen, vaikka olet törmännyt negatiivisuus. Kun et törmännyt negatiivisuutta, voit lopettaa ja kysyä itseltäsi: Onko tämä tunne omaa stressiä tai stressiä? Jos se sinun, sinun täytyy käsitellä sitä, jos se on heidän, voit päättää olla ottamatta sitä, tai vain antaa sen mennä. Se ei tarkoita olet piittaamaton. Voit auttaa henkilöä ja olla olemassa heitä ottamatta niiden negatiivisuus itsellesi.

Älä ota sitä henkilökohtaisesti.

On enemmän niistä kuin se on sinusta.

Ymmärtäminen miksi he ovat negatiivisia todella auttaa. Kaikki ihmiset, jotka ovat negatiivisia, ovat näin, koska he pelkäävät jotain. Vihainen henkilö voi olla pelkää menettävänsä valvonta, tai pelkää ei ymmärretty. Kriittinen henkilö voi on loukkaantunut aiemmin ja pelkäävät joutuvansa satuttaa uudelleen. Ne voidaan jumissa negatiivisia uskomuksia. Olipa syy mikä tahansa – perussyy negatiivisuus on pelko, joka kerta. Tämä henkilö todella tuntuu pahalta ja kärsii niiden negatiivisuus. Mieti, mitä aikomuksestaan ​​saattaa olla. Mitä he yrittävät saavuttaa? Jos niiden tarkoituksena on hyvä, että on selvää, että voit keskittyä niihin. Jos he tuntevat välität sama tarkoitus kuin heitä, he voivat tuntea paremmin.

Vinkkejä juttelee negatiivisia ihmisiä:

Saatat joutua olla vaikea keskustelun henkilö selvittää asiat ulos. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit kommunikoida heidän kanssaan:

- Kuuntele. Voit auttaa rauhoittamaan tämän henkilön tarjoamalla ymmärrystä, myötätuntoa ja kunnioitusta. Et &'; t on samaa mieltä heidän kanssaan, vain tunnustaa niiden näkökulmasta. Paras tapa saada tämä henkilö kuunnella sinua on sinua kuunnella heitä ensin.

- Rauhallisesti ja varmasti kertoa heille haluat haluat saavuttaa ja miksi. Kerro henkilö, miten ne voivat hyötyä siitä, mitä olet viittaa. Tee se on win-win.

- Kiinni aiheeseen käsillä. Se voisi saada hyvin monimutkainen, jos tai muu henkilö esiin toisistaan ​​riippumattomia kysymyksiä tai asioita menneisyydestä. Kiinni yhden aiheen ja kysyä toisen henkilön samoin.

- Älä yritä muuttaa toisen henkilön tai pakottaa heidät tekemään mitä haluat tai samaa mieltä kanssanne. On mahdotonta pakottaa toisen henkilön muuttua. Ne voivat vapaasti valita, mitä he tekevät, kun olet.

- Käyttämällä "minä" lausuntoja vähentävät puolustuskannalla. "I" lausuntoja tarkoita sinulla mitä sanot ja ei syyttäen heitä mitään. Esimerkiksi sen sijaan sanoa: "Olet loukkaamisesta minua", voisi sanoa: "Minä olla loukkaantunut kun sanot, että".

- toivotut neuvoja ja kritiikkiä: Jotkut neuvoja voit arvostaa, kun se on antanut ystävällisesti ja kunnioittavasti. Jotkut on loukkaavaa, tietämätön tai epäkunnioittavaa. Näissä tapauksissa voisi sanoa jotain: “ Kiitos neuvoja, olen pitänyt, mitä sanoitte, mutta ovat päättäneet tehdä ... xyz ... koska se toimii hyvin minulle. &Rdquo;

- Jotta kiusataan, parasta mitä voi tehdä ei saada järkyttynyt tai periksi heidän vaatimuksensa. He haluavat sinun olla järkyttää, jos saat järkyttynyt, he voittavat. Don &'; t pelata peliään. Kun he selvittää se ei toimi, ne eteenpäin.

“ pahantekijä on loukkaavaa itsensä yrittämällä loukata sinua. &Rdquo; ~ Buddha

- “ JADE &"; Tekniikka:
Käytä Jade tekniikka, välttää joutumasta argumentti. Jos joku sanoo asioita, jotka ovat totuudenvastaisia, epäkunnioittava tai loukkaavaa, Don &'; t JADE: J = Perustele = Perustele D = Puolusta E = Selitä. Jos “ Jade &" ;, olet joiden avulla ne voivat jatkaa häiritsevän sinua, ja voit päästä turhaa väitteen, jonka mukaan ei johda mihinkään. Sano “ ei &"; ja kävellä tavalla.

“ Älä vastaa tyhmää hänen hulluutta, tai itse on aivan häneltä &"; ~ Sananl 26: 4

Johtopäätös

Toivottavasti nämä vinkit auttavat sinua tekemisissä negatiivisuus. Jos voit, välttää negatiivisuus ja etsiä positiivisia ystäviä, viettää aikaa noin positiivisia ihmisiä niin paljon kuin voit, ja tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi!
.