3 vaiheet Irrota päässä Resentment

Mikään muut tekevät on sinun takiasi. Mitä muut sanovat ja tekevät on projektio oma todellisuutensa, oman unelma. Kun olet immuuni muiden mielipiteitä, voitit &'; t olla uhri tarpeetonta kärsimystä. ~ Don Miguel Ruiz

Yksi tehokkaimmista muutoksia, että voit tehdä on saada takaisin energiaa ja '; sattuu &'; että Käytät ve kokeneet muista ihmisistä.

Anna &'; s face it, jos Käytät Olen ollut tällä planeetalla tarpeeksi kauan Käytät uudelleen varmasti kasvattaa useita resentments mitä sanottiin teille, tehnyt sinä, tai jopa ei sanonut tai tehnyt sinulle. Litania menetys voi tulla ylitsepääsemätön taakka!

Entä jos se ei ollut &'; t sinusta ollenkaan? Mitä jos nuo kokemukset olivat vain mielettömän hetkiä, kun joku oli &'; unessa &'; on heijastusvaikutus heidän sanojen ja tekojen? Ja … voit sanoa, että et ole koskaan kokenut, että uinua itse?

Ajattele &'; oho! &'; kertaa. Kun sanoit tai teki jotain ja myöhemmin tajusin, että se oli tyly, tai jopa tarkoittaa. Kaikki kohtaavat hetkiä tietämättömyys. Määrin kääntää sisään ja ulos se on täysin riippuvainen valintasi herätä, muistaa, kuka todella olet.

Tässä on 3 vaiheita voit kun kaunaa kasvatetaan se &todellisten tuloste; t Shadowed head:

1. Ymmärrät, mitä on.
Tämä on hankala osa, jos vain luottaa pinnalla näkökulmasta – tai miten asiat näyttävät – saatat kaipaamaan &'; todellinen mahdollisuus. &'; Ota hetki sulkea silmäsi ja syventää hengitystä. Vaipua
keskustaan ​​olemuksesi ja huomaat, että pinta tietoisuus on kuin jäävuoren huippu … se &'; s ole koko tarina. Katsovat, että voi olla enemmän tekeillä kuin silmä näkee, ensi silmäyksellä.

2. Luovuta tuomion.
Kun tuomita toista luot erottaminen. Kun olet erottaminen olet tilassa, on &', ei True &'; ja tästä näkökulmasta ei voi olla todellista yhteyttä ja ymmärrystä. Ajattele aikoja, jolloin olet tehnyt nopean tuomio vain huomatakseen myöhemmin, että olit väärässä. Mitä jos lähestytään tuomion tällä tavalla joka kerta? Sinulla ei' tiedä koko tarina ja voi &'; t Jos olet erottaminen. Käytä hetki hengittää, rentoutua ja laajentaa tietoisuutta kunnes kaikki elämä on sisällä sinua, tästä näkökulmasta sinä ja muut ovat One! Se on totta! Käytä hetki yhteyden sydämestä sydämeen, pääasiallisesti ydin. Tuntea tunne ykseyden että on siellä juuri pinnan alla.

3. Anna anteeksi &'; tekijä &' ;.
Se &'; helppo sujauttaa tuomion ja osoittaa sormella joku &'; s satuttaa sinua ja tehdä niistä väärin se. Joskus olet &'; oikeus &'; pinnalla, mutta että kuilun sinua? Anteeksianto on työkalu, joka korjaa käsitys. Se reawakens todellisen itsetunto ja luonnollisesti ja helposti oikeudet maailmaasi. Huomaa kuinka hyvä se tuntuu anteeksi. Raskas taakka nostetaan ja olet palautettu oikeita ja keveyttä. Ota huomioon, että joskus, että tekijä on sinun ja usein ankarimmat hoito on varattu oma kulunut valoa.

valaistus kuntoon! Se &'; s seikkailu, tehty rikkaampi kokemuksistasi. Se &'; s All Good, vaikka se ei heti tuntea niin. Tiedä, että kauna on mahdollisuus omistaa oman luontaisen viranomaisen kumppanin kanssa elämään ja kehittyä! Sano, “ Kyllä! &Rdquo;
.