Ole pahoillaan Tietoja Ihmissuhteet? Miksi ei tehdä tarvittavat muutokset nyt - ja onnistua?

Esittely

Top Five pahoittelee hahmotellut täällä liittyy onnistunut intiimi suhde voi auttaa sinua harkita, miten “ tehdä &" ; omistat suhteita. He voivat motivoida sinua ajattelemaan kun ja pohtia onko sallitte itsenne olla “ kuka olet &"; suhde – tai ei; onko sallitte itsenne ilmaista itseäsi tai ei; olitpa uskollinen itsellesi vai ei.

Becoming tietoinen tapoja lähestyä suhteet ja vuorovaikutuksessa kumppanin kanssa on avain pysty kehittämään ja ylläpitämään todella tyydyttävä läheisyyttä.

**

Tutkimus on osoittaneet, että kun ihmisiä pyydetään noin pahoittelee heillä on, he valitettavasti ei niin paljon, mitä he ovat tehneet, mutta mitä he eivät ole tehneet: koulutus he Haven &'; t nähden; ura-tikkaat He eivät &'; t seurata; parisuhdeväkivallasta He eivät &'; t onnistuvat kehittämään & ylläpitämiseksi; lapset He eivät &'; t on ja henkilökohtaista kehitystä he Haven &', T ottanut aikaa kehittää.

Miksi pahoittelemme mitä se on, että me ei tehnyt &'; T saavuttaa?

Syy on yksinkertainen: taaksensa, me usein tiedämme, että se melkein epätodennäköistä “ palauttaa &"; elämämme mitä se on, että me pahoillani, etten aikaan.

Bronnie Ware, Australian hoitajan hoitavan sairaiden, kirjan kirjoittaja “ Top Five pahoittelee of Dying &"; yhteenveto viiden ensimmäisen pahoittelee jotka mainittiin ihmiset hän kohdellaan.

Haluan korostaa täällä nämä viisi pahoittelee ja kuvaavat tietullien he ovat ollut parisuhdeväkivallasta
:

< b> 1. Toivoisin oli rohkeutta olla totta minun itse, eikä tee, mitä muut ovat minulta odotetaan

Monet eivät ole totta itselleen sisällä suhdetta. Ne pelkäävät arvostellaan ja tuomitaan, ja ennen kaikkea – hylätään ja hylätty. He ovat oppineet, jo varhain, että ilmaista tarpeitaan ja toiveitaan maksaa heille kalliisti. Aikuisina, he siis pyrkivät “ majoittaa &"; niiden kumppani, pelosta että muuten he voittivat &'; t tavata kumppaninsa &'; odotuksia. Lopussa, ne eivät pysty kehittämään ja vaalia terve suhde Give & ottaa, ja usein tuntuu tyytymättömiä kumpi suhde niillä on.

Koska totta itsellesi tarkoittaa: poistat naamarit ja käyttäytyy mukaan aidon itsenne, pois tunteen itsetunnon ja vaikutusmahdollisuuksia. Kun olet oma itsesi voit olla totta kumppanin kanssa. Voit sitten kehittää aito, terveellinen ja täyttävä suhdetta.

2. Toivoisin wasn &'; t niin valtavasti töitä

Monet omistaa niin paljon aikaa työnsä, että he don &'; t investoida suhdetta. He perustelevat sen itse toteamalla, että &'; Aika on rahaa &" ;; että “ Niiden on tuoda tuloja koti &" ;; että ne “ on huolehtia uransa &" ;.

Mutta lopussa päivän, jotka ovat ottaneet työtä äärimmäisen keskittyen pääasiassa se ja unohtamatta niiden suhteita, tule katumaan sitä &ndash ; riippumatta siitä, ovatko ne luopumassa kumppaninsa tai elää yhdessä kaksi muukalaista saman katon alla.

Jos olet tosissaan teidän suhde on välttämätöntä, että teet aikaa olla siellä teidän kumppani; jakaa aikaa ja etuja yhdessä; tuntea, että te kaksi rakentaa elämää yhdessä. Talking avoimesti toistensa kanssa siitä, miten edetä säilyttää hyvä suhde, kun kaksi olet työskennellyt (tai opiskelu) on ratkaiseva. Avoin viestintä – jossa voit ilmaista itseäsi vapaasti – on tärkeää kehittää ja ylläpitää terveen ja täytä läheisyyttä, jossa kaksi voit tukea toisiaan ja olla siellä toisiaan huolimatta kiireisen työn ja /tai opiskelun aikataulu.

3 . Toivoisin oli rohkeutta ilmaista tunteitani

Monet kieltävät ja tukahduttavat heidän tunne ja tunteita, jotta “ elää rauhassa &"; kumppanien kanssa. On sanomattakin selvää, että ei osataan ilmaista on osa ei ole totta itsensä. Tämä johtaa heitä elää elämää, jossa heidän itseilmaisun on rajoitettu. Ei salli itsensä ilmaista tunteita johtaa usein tunne kukistui vihainen, syyttäen niiden kumppaneita “ ei kerroit minulle ilmaista itseäni &" ;.

ilmaiseminen tunteita avoimesti suhde on terve. Voit ilmaista “ kuka olet &" ;, sijaan naamioita ja piilottaa “ todellisen itsensä &" ;. Ilmaista itseäsi on osa on todistusvoimainen – joka on avainasemassa kehitettäessä terveellisiä ja aitoa läheisyyttä.

4. Olisinpa ovat säilyttäneet enemmän yhteyksiä ystäväni

Monet intiimi suhde laiminlyödä pitää vanhoja ystävyyssuhteita. Ne joko Don &'; t tuntea tarvetta, Don &'; t tekevät aikaa, tai luopumaan kaverit ja" alttarille suhdetta &" ;. Se voi olla, että heidän kumppani on mustasukkainen henkilö, vaatii ja vaativa, että he lopettavat nähdä vanhoja ystäviä – miesten ja naisten keskuudessa.

Ajan, kun suhde edetessä, joilla laiminlyöty vanhoja ystäviä voisi bumerangi takaisin heille: heillä ei ole yksi tukea heitä, kun he tarvitsevat tukea; he kehittävät katkeruutta heidän kumppani, joka “ heidät &"; leikata kaikki aikaisemmat yhteystiedot, ja niin edelleen.

Pidä tukea ja kaverit ja' verkko on tärkeää. Silloinkin kun annat suhde olet vielä yksittäisen oman oikealla. Tukijärjestelmä on tärkeää meille kaikille – ja luopumista ystäväsi voidakseen “ rauhoittaa &"; kumppani saattaa usein satuttaa sinua pitkällä aikavälillä. Ilmaisemalla tarve ja halu pitää ystäviä, tehdä työtä pitää heihin yhteyttä ja olla oma itsesi about your tarpeisiin ja toiveisiin on avain säilyttää täyttävän pitkäkestoinen intiimi suhde.

5. Kunpa olisi voinut itseäni onnellisempi
Monet Don &'; t ymmärtää, että on onnellinen on valinta. Monet ovat jumissa vanhoissa käyttäytymismalleja. Muutoksen pelkoa ajaa monia naamioita ja olla “ keitä he ovat &"; suhdetta.

Yksi valitettavaa monet ovat on – &Ldquo; Toivoisin parempi intiimi suhde &" ;; &Ldquo; Kunpa tietäisin miten pitää minun suhde &" ;. Miksei &'; t he? Koska ne eivät olleet totta itselleen; koska he uhrasivat itsensä alttarille suhteen; koska he ei tehnyt &'; t on rohkeutta olla keitä he ovat; koska ne eivät olleet aitoja eivätkä ilmaista totta tunteita, tarpeita ja toiveita.

Don &'; t odota kunnes se on liian myöhäistä!

Jos sinusta tuntuu, että jokin viidestä – tai yhdistelmä – tärkeä rooli elämässäsi ja vaikuttaa menestystä parisuhde, nyt on aika tehdä tarvittavat muutokset, jotta myöhemmin elämässäsi, taaksensa, voit kertoa itsestäsi: En &'; t on pahoillaan; I &'; ve tehnyt kaiken voisin kehittää ja ylläpitää tyydyttävä suhde, josta olen iloinen.

Top Five pahoittelee jota olen edellä yhteenvetona liittyvänä onnistunut intiimi suhde voi auttaa sinua harkita, miten “ do &"; omistat suhteita. He voivat motivoida sinua ajattelemaan kun ja pohtia onko sallitte itsenne olla “ kuka olet &"; suhde – tai ei; onko sallitte itsenne ilmaista itseäsi tai ei; olitpa uskollinen itsellesi vai ei.

Becoming tietoinen tavoista, joilla voit lähestyä suhteita ja vuorovaikutuksessa kumppanin kanssa on avain pysty kehittämään ja ylläpitämään todella tyydyttävä läheisyyttä.
.