3 tapoja luoda True Happiness

Vaellus vuoriston takana kotini on missä Saan usein minun kaikkein innoittamana ideoita. Muut aamuna lause pultattu päähäni hyvin dramaattisesti yhtä pääsin kärkeen minun kiivetä. Seisoo siellä, skannaus horisonttia, tyytyväinen aamun &'; s saavutus, selkeä päivä mielessäni kuulin: näyttää hyvältä, tuntuu hyvältä, tehdä hyvää.

Kun lause tuli spontaanisti mieleeni, oli selvää minulle, että se oli enemmän kuin lause, mutta motto, ralli itkeä ja polku todelliseen onneen naisille. Että &'; s se, ajattelin - tämä on mitä naiset haluavat! Haluamme paremmin itseämme, käyttää meidän potentiaalia, olla onnellinen ja tullut enemmän ja enemmän nainen tunnemme voimme olla. Haluamme näyttää hyvältä, tuntuu hyvältä ja tekevät hyvää!

Kuten valmentaja, puhuja ja opettaja, I &'; m aina kysyä itseltäni miten voin kommunikoida kaiken tiedän, nähnyt tai kokenut siten, että se auttaa naisia ​​löytää polku onneen ja lopulta niiden todellisen itsensä. Tämä lause tuntui tuoda viestini läpi niin selkeä ja ytimekäs tapa! Aloin tehdä tieni alas vuorelta, tunne suuri minun uusi löytö.

Jokainen askel otin saa minut ymmärtää enemmän pohjimmiltaan mitä näyttää hyvältä, tuntuu hyvältä, en Hyvä todella merkitsee naisille. Tunsin se oli enemmän kuin vain ilmeinen - Kyllä tietysti, olemme kaikki sanoneet, haluan vain näyttää hyvältä tai miksi &'; t tunnen paremmin? Mutta jos todella käsittää sen motto, ja menee syvemmälle, avaamme itsemme jopa uusia mahdollisuuksia oman valtaa, mahdollisuuksia ja todellista onnea.

Aloin muistaa, että vuosia sitten kun olin menossa läpi minun oma henkilökohtainen muutos - kehittyy enemmän ja enemmän itsestäni - ihmisiä, jotka hadn &'; t nähnyt minua pitkään aina kysyä minulta oli menettänyt paino. Nyt, mitä tyttö doesnt &'; halua kuulla, että ?!

Se oli ensimmäinen asia, he sanoisivat nähdessään minut ja kun haluan sanoa hadn &'; t, he antaisivat minulle hämmentyneenä. Joskus he jopa väittää minulle, vakuuttunut olen vain ollu &'; t myöntävät sen! Tuolloin olen hadn &'; t todella menettänyt painoa, mutta koska sisäinen muutos, joka tapahtui, minä vaikutti täysin erilaiselta ulkopuolella. Se tuli niin suuri opetus minulle, että näyttää hyvältä on enemmän kuin pintaa.

Meille naisille, se &todellisten tuloste; s noin energiaa ja olemus näytämme maailman. Se &'; s meidän hehku, meidän loiste ja läsnäolomme. Että &'; s todellinen kauneus - että &'; n olemus näyttää hyvältä. Koskaan tavata nainen, joka on upea, mutta ei täydellinen koko 6? Hänellä on laatu ja läsnäolo hänestä, joka on enemmän kuin vain hänen koko.

Ok, niin miten saat sisäinen säteily saatat kysyä? Ensimmäinen vihje Olen sinulle on kolahtaa up your itsehoitoon. Useimmat naiset jättävät itsehoitoon pohjaan luettelosta ja se tapahtuu vain, jos heillä on aikaa. Siirrä yksi tai kaksi asiaa luettelon kärkeen. Olipa Käytät uudelleen rentouttava voiteet ja juoma, sukeltamalla mehukas kirja, mietiskellen tai liikunnan, kaikki nämä asiat tuovat arvon ymmärtäminen ja arvostusta olemukseenne.

Muista kuulo kaikki nämä taloudelliset gurut sanovat, että jos haluat rakentaa vaurautta, sinun täytyy aloittaa maksamalla itse ensin? He kannustavat sinua jokaisen palkka on automaattisesti laittaa säästöjä. Se &'; s eräänlainen sama ajatus, kun se tulee itsehoidon. Aika että laitat itsehoidon, tulee investointi itse. Ja kun panostamme itseämme, me säteillä ja kun me säteillä, me &'; uudelleen onnellisempia.

Joten ensimmäinen tapa luoda todellisen onnen on näyttää hyvältä viljelemällä sisäinen säteily.

Nyt, I &'; m puolimatkassa kotiin ja minä &'; m todella alkaa rakastamaan tätä ajatusta näyttää hyvältä, tuntuu hyvältä, tehdä hyvää. Näyttää siltä, ​​että mitä enemmän mietin sitä, isompi se saa. Aloitan ymmärtää, että niin monet naiset, hyvältä on ollut tapa yrittää tuntuu hyvältä. Käydä järkeen. Olemme kaikki pommitetaan mainoksia ja kuvia hyvännäköisiä ihmisiä ja he eivät koskaan näytä onneton tai masentunut! Kaksi ovat niin toisiinsa ja erityisesti meille naisille, meillä ei voi olla ilman toista.

Aivan kuten on olemassa miljoonaa tuotetta luvaten, että Käytät ll näytä hyvältä, jos käytät niitä, on olemassa yhtä monta lupaava että Käytät ll tuntuu hyvältä. Masennuslääkkeet ovat todella useimmiten määrätty lääkitys tässä maassa niin selvästi on olemassa paljon ihmisiä, jotka haluavat tuntea paremmin.

työskentelystä eri naisia, I &'; ve löysi joitakin yhteisiä kuvioita ympäri tunne hyvä. Useimmat naiset tuntevat onnellisin kun ne kunniaksi itse. Kun emme yritä olla täydellinen, tai tunteeton tai kaikkea kaikille, mutta kun annamme itsellemme yksinkertaisesti olla todellinen. Joka sisältää käsittää kaikki eri osat itseämme - jopa ne ovat mielestämme väärin, epämiellyttävä tai houkuttele.

Onko osa sinua, että sinulla olisi valmis omaksumaan tänään? Voitko olla myönteisemmäksi tunteita? Voitko sallitte itsenne pyytää apua? Voitko kestää jonkin aikaa vain olla ja tehdä? Nämä tyyppi työvuorojen luoda tilaa meille enemmän ja enemmän aitoja joka johtaa aina enemmän tunnetta rauhaa ja onnellisuutta.

Joten kunnioittaa itse johtaa Feeling Good josta tulee toinen tapa luoda todellista onnea.

Kun naiset näyttää ja tuntuu hyvältä sisältä ulos, halu syntyy antaa takaisin jollakin tavalla. Olipa että &'; s oman perheensä, uransa tai vapaaehtoisena, kun olemme parhaamme, olemme luonnollisia antajia ja haluavat auttaa muita heidän paras liian. Joten sen vain luonnollista, että teki hyvää tulee seuraava vaihe todellisen onnen. Tähän mennessä I &'; m käynnissä alas vuorelta, innoissaan kotiin ja anna minun ideoita ravistaa paperille!

Mitä rakastan käsite tekee hyvää on, että on olemassa loputtomia mahdollisuuksia. Voimme mennä iso tai pieni, säännöllinen tai kerran - on olemassa useita tapoja tehdä hyvää maailmassa. Vuodesta lämmin Hei, tekemään jotain ystävälle tai perheenjäsenelle tai aloittaa uuden projektin tai yhteisö - olemme rajoittaa vain mielikuvituksemme.

Joillekin naisille, he haluaisivat osallistua, mutta usein luulevat Don &'; t on aikaa, energiaa ja resursseja. Jos tämä on totta sinulle, kehotan teitä katsomaan, mitä sinulla on runsaasti ja alkaa antaa vähän sen takaisin. Ehkä sinulla on ylimääräistä aikaa auttaa jotakuta ulos tai olla muutamia dollareita lahjoittaa tai voi käyttää energiaa lähettää positiivisuutta jollekin tarvitsevalle. Näin jaat runsaus aiheuttaa entistä enemmän.

Tai ehkä aloittaa tutkimalla mitä luulet puuttuu maailmassanne. Muista kuuluisa lainaus Gandhi on “ Ole muutos jonka haluat nähdä maailmassa &" ;? Huomaa, johon haluat nähdä muutoksia. Kysy itseltäsi: Miten olla katalysaattorina juuri se asia, että haluan tai haluavat enemmän? Kuka voin tuntuu kaikkein kutsuttu auttamaan ulos? Miten voin tuoda kestävä vaikutus maailmaan? Vastauksesi opastaa sinut paikka, jossa voit tehdä hyvää, ja prosessi, luoda päämäärä.
Kolmas ja viimeinen tapa luoda todellinen onni on tehdä hyvää
maailmassa.

Looking Good, Feeling Good & Doing Good, naiset ohjata itsensä syvän todellisen onnen.
.