Miksi ajattelemme aiemmin niin Often

Joskus käytämme kimpale elämämme taaksensa, mitä oli.
Olemme jumissa muistaminen ja pitää kiinni jotain, joka ei enää ole. Pohdimme vanha kysymyksistä, muistaa asioita, joita on tapahtunut ja hetkiä, jotka ovat läpäisseet. Miksi teemme tätä; miksi se on meille niin tärkeä, että se, tavallaan kuluttaa meidät? Mitä hyötyä on siellä viettää niin paljon aikaa heijastava ja muistaa? Joskus tuntuu siltä, ​​mielemme vaeltaa siellä omasta, ilman meidän suostumusta. Voisimme olla kiireinen, miehitetty jotain muuta, ja yhtäkkiä ajattelemme menneisyytemme ja jälleen vedetään hetki, joka on mennyt. Miksi teemme tätä? Koska emme ole anna mennä, mitä oli, ja koska emme täysin ymmärrä sitä.

Pidämme kiinni hetkiä, jotka ovat vaikuttaneet meille, hetkiä, jotka oli vaikea meille tai emotionaalisesti vaikeaa, ja me myös pitää kiinni mitä emme ymmärrä.
Ajattele sitä, kuinka usein viettää aikaa muistaa hyviä hetkiä, hetkiä, jolloin kaikki meni hyvin ja kaikki oli hyvin? Ne muistot ovat ihania ja ne olisi niitä pop up jotta voimme tuntuu hyvältä ja olla onnellinen. Mutta ei, tämä ei ole sitä mitä me teemme, sillä me ymmärrämme niitä hetkiä, mitään hämmentää meitä, ja siksi ne ovat harvoin katseli. Katsomme mitä meillä don &'; t ymmärtää, koska mielemme yrittää selvittää ne. Miksi on niin vaikeaa, miksi se satuttaa meitä niin paljon, mitä olisin voinut tehdä toisin? Miksi tein mitä tein, tai miksi jonkun muun tehdä sen minulle? Kaikki nämä kysymykset ovat kulkevat muistot koska yritämme ymmärtää ja järkeä, mitä meille tapahtui. Emme voi saada vastauksia, mutta jatkamme yrittää me fixate tiettyinä hetkinä.

Oletko koskaan löytää itsesi pohditaan saman tapahtuman yli ja yli?
Hetkeäkään, että oli vaikea sinulle ja emotionaalisesti yrittää? Olet joko yrittävät saada tolkkua sillä hetkellä tai et ole valinnut antaa sen mennä. Sillä jos me sen ymmärrämme ja meillä on vielä toistaa sen yli, niin olemme valinneet olla juuttunut kanssa. Voit katsoa sitä kahdella tavalla, joko olet valinnut pitää kiinni jotain jota ei enää ole, koska et halua tai koska et ymmärrä sitä. On yksi tapa ratkaista molemmat ongelmat. On asianmukaista; se on, että puhdas ja niin yksinkertaista. Jos haluat olla rauhassa menneistä, hyväksyn se täysin. Hyväksy, että et ymmärrä sitä ja luultavasti koskaan tule, ja sitten olla kunnossa kanssa, että hyväksymällä ajatus, että et voi ratkaista sitä.

Hyväksymällä menneisyytemme, me puolestaan ​​antaa sen mennä; voimme päästää irti hetkiä, jotka satuttaa meitä ja me vielä pitää kiinni.
Hyväksymällä että se ei tapahdu, annamme sen mennä. Pyrimme välttämään tällaista hyväksyntää, me todella, siksi käytämme niin paljon aikaa meidän ohi. Hyväksyminen omistaa paljon valtaa; se ei vain vapauttaa, mutta se lähettää meidät paljon selkeä ja avoin paikka, yksi ilman pelkoa, hätää, tai esteitä kaikenlaista. Hyväksymällä, emme vain itsellemme ilmainen, mutta avaamme itsemme. Ajattele kaikki tilaa sinulla voisi olla sinun mielessäsi ja sinun sydämessäsi, jos se ei täytetty jotka yrittävät muistoja. Ajattele, kuinka paljon rauhallisempaa voit tuntea ilman että yksi muisti, joka pitää häiritsee sinua. Poistamalla ne yrittävät ja vahingollisiin muistoja, sallimme itsellemme siirtyä eteenpäin ja elää elämää tässä. Hyväksy ja olla vapaa.
.