Tanssii kiusaajat!

Koulun kiusaajia on koko media tapahtumat. Se &'; s surullinen totuus tänään &'; s nuorten. Yhtä valitettava on totuus, että useimmat aikuiset ovat taholle ... kiusaajia olemassa terve numerot kauas lukiossa. Alla on muutamia ajatuksia käsitellä kiusaajia alkaen energinen näkökulmasta.

Aikuisille Bully
Oletko koskaan joutunut kohtaamaan aikuisten kiusaaja päänsä? Taktiikka kiusaaja (ennen niiden nähdään selvästi) voi olla niin hienovarainen, manipuloiva ja sekava … että ennen kuin huomaatkaan ... teidän itsetunto on romahtanut ja se alkaa vaikuttaa teidän yhteydessä itse. Muina aikoina ne eivät ole hienovaraisia ​​eikä sekava ... tiedät tarkalleen mitä tapahtuu, kun se tapahtuu ja se on kamalaa. Kiusaajat ovat usein mestari ohjaimet, jotka etsivät heikkous ja saalistavat yksilön kipeä täplät ja painikkeet. He löytävät mitä todella heikentää henkilö ja puomi ... he hitaasti tai nopeasti alkaa purkaa henkilö. Ne ovat myös ruokinta Uhrin uhri energiaa.
Miten ylläpidämme itseämme Uhrit
Vuosia jälkeen kiusaamista tai loukkaava tapahtuma, voimme edelleen pitää vahva kuva kiusaaja kuin kamala ihminen, tekijä ja hirviö. Nämä näkemykset voivat olla hirveän vaikea horjuttaa. Loppujen lopuksi meillä on paljon investoinut tekee niistä väärässä, joten ne hyökkääjä ja pitää itsemme uhri.

Edut Staying Victim
Joten, miksi kukaan haluaisi säilyttää itseään uhrina? Monia syitä, todella. Uhri saa jäädä hyvin vähän energiaa, vuonna syyttää energia, masennus ehkä. Ne voivat antaa vastuu niiden Voi muille. Näin ei koskaan täysi vastuu omasta elämästään ja kokemus. He saattavat haluta joku pelastaa heidät tai tallentaa ne, mutta eivät ole valmiita tekemään mitä se tekee pelastaa itsensä. Ja monille se on juuri tullut erittäin huono tapa ja he eivät &'; t on ensimmäinen vihje siitä, miten he voivat siirtää, muuttaa tai lopettaa sen. Joskus ne ovat niin lyöty alas; ne ovat täysin lakannut uskomasta heidän elämä voisi olla parempaa.
Jotkut kannattavat "tosi uhri" ... siitä, miten ihmiset, jotka ovat uhreiksi rikoksissa ja he eivät pyydä sitä, houkutella sitä tai ole mitään tekemistä se. Ja tämä on täysin mahdollista niille, jotka ovat harvinainen kokemus. Kuitenkin monet, jotka puhuvat uhriutumisesta usein monia muita tarinoita kuin se. Ihmiset, jotka ovat uhreja (ja yli) on runsaasti todisteita, jotka uskovat, paljon. Se ei ole vain yhden kerran juttu. Joten miten se tapahtuu? He rekisteröityä elämän uhriksi ennen kuin he tänne? Ovatko ne niin huono ihminen, että tämä on heidän paljon elämässä? Onko ne on vain huonoa tuuria? Muistakaa me &'; puhut krooninen uhriutumisesta, henkilö, joka on toistanut uhri kokemuksia yli ja ohi ja yli.

Kunnes paranemme uhrimentaliteetti, se jatkaa näy
Työskennellessään joitakin ihmissuhde suhde tavaraa pari vuotta sitten, tajusin että olin löytänyt itseni toisessa tilanteessa, jossa olin nähdä itseni hänelle. Nousin istumaan ja ajattelin; "Hyvin, hei, että uudelleen ... Tiedän, että tämä ... tämä paha tunne". "Joku tekee minulle jotain uudelleen, Dang se." "Heidän täytyy lopettaa." Ja sitten se valkeni minulle, että aivan kuten kanssa kiusaaja taas takaisin ... se kestää kaksi tangoon. Uhri on yhtäläisesti vastuussa kuin kiusaaja. Vaikka ei tekijä, uhri edelleen salli itseään uhri. Jos et ole kiusaajan uhri niin se ei tapahdu, eikö? Yksi ratkaisu on aina vain lähteä, löytää tie ulos, ja poistaa itsesi. Mutta joskus tämä ei ole mitä haluat. Voi olla kilpailevia tekijöitä. Keskeyttäminen on aina vaihtoehto, mutta ei ehkä kaikkein valittamalla. Niin mitä voit tehdä EI tanssia kiusaaja, kun ne ovat vielä elämässäsi.

Kaikki Healing tiedot itse Rakkaus
Yksi ensimmäisistä paikoista keskittyä on itse rakkaus. Ja tässä on jotain, joka voi olla vaikea niellä … jos annamme käyttää väärin, meidän on ajateltava (jollain tasolla) se on siinä on okei meille käyttää väärin ja selvästi emme täysin rakastamaan itseämme. Olemme todella kiusaamista ja väärin itseämme jatkamalla suhdetta sen kiusaaja dynaaminen. Joten, tekee työtä noin itse rakkaus on hyvä paikka aloittaa. Rakastamme itseämme tarpeeksi päästää irti köyden? Aina köysi, kuten köydenvetoa. Ilman kaksi tugging ... mitä tapahtuu? Mitään. Voisitko tehdä sen? Voisitteko jättää köyden päällä?
Oletko koskaan huomannut, että jotkut ihmiset vain don &'; t ole näitä kokemuksia? Se &'; s ikään kuin kukaan ei uskalla kiusata niitä tai että tyyppinen kokemus vain isn &'; t elämässään. Ja jos joku yrittää, se vain doesnt &'; t kiinni. Mitä oli tekeillä kanssa nämä ihmiset? Miten he tuntevat itsestään?

Onko kuulen kysyt: “ Mitä? Minä vain seistä siellä ja ottaa se? &Rdquo; Joka sanoo sinun täytyy seistä siellä?

Brave Workplace Solution
Back pari vuotta sitten, minun ratkaisu kiusaaja kriisi oli kirjoittaa lyhyen puheen. Otin sen kokouksiimme. Suunnitelma oli tämä: kun hän aloitti kiusaaminen, haluaisin ottaa kortin ja lukea sen hänelle ja sitten heti poistua huoneesta. Se oli jotain: "miten puhut minulle nyt on epäammattimaista ja loukkaava. Tässä vaiheessa, aion poistaa itseäni tästä keskustelusta. Jos haluat jatkaa tästä aiheesta muulloin, olen avoin harkitsee sitä. Kun tapaamme, on välttämätöntä, että puhut minulle suhteen ja ammattimaisuutta. " Jotain sellaista. Oikeastaan ​​se oli paljon parempi, mutta saat drift.
Sain käyttää tätä puhetta tai muunnelma se ... vain kerran. Ja poika, hän ei pitänyt siitä ja se alkoi koko muu myrsky että mahdolliset sai minut poistamalla itseni tilanteesta pysyvästi. Sanon kuitenkin, että tämä toiminta kääntyi vuorovesi minulle. Olen ylpeä sanoin sen. Ylpeä, että tein sen ja ylpeä siitä, että rakastin itseäni tarpeeksi pelastaa itseni. Oliko se oikea ratkaisu? Kuka tietää, mutta se oli minulle tuolloin. Lopulta jättäen oli paras puolustus.

Bully Game - Jos et pelaa ....
Selvää on tämä ... kiusaaja tai joku muu joka tuntee tarvetta heittää väkäsiä, manipuloida tai kontrolloida muita toimii joitakin melko epäterveellistä malleja ja ohjelmia mielensä. Se on ikään kuin he asua omassa härkätaisteluareena ja kun ihmiset askel … .Ne testata sinua nähdä, jos Käytät ll pelata peliään heihin, nämä ovat matadori ja että olette sonni. Jos Käytät uudelleen avoimia sille, he gonna get ya! Mutta tässä on loisto: härkätaisteluareena ei paikka; se &'; s sopimus, peli, asentamista kahteen palapelin palaset. Toisin sanoen se ei tapahdu … JOS et pelaa.

Kaikki Pelaa Osat
tarkoittaa katsot miten olet syyllistyneet kiusaaja. A. ottaen, mitä he sanovat, b. heittää väkäsiä tai väärinkäytön takaisin, c. syyttäen heitä, d. vihaa heitä, e. vilifying ne, f. väittäen heidän kanssaan, g. kertoa heille, kuinka he satuttaa sinua, h. pyytäen heitä lopettamaan, jne. ovat kaikki tapoja, joilla olet harjoittaa niiden kanssa peliään ja niiden ehdoilla. Kaikki edellä mainitut toimet oikeastaan ​​vain vahvistaa sinua uhrina. Saatamme ajatella, että seisomaan itsellemme on asia tehdä … kuten tein taas takaisin … mutta monille kiusaajia … se ruokkii niiden palo … ah … &"; I &'; m todella saada heille nyt! &Rdquo; &Ldquo; Anna &'; s, miten voimme tehdä niistä kiemurtelevat vieläkin! &Rdquo; jne
Let &'; s palata analogisesti härkätaisteluareena, matadori ja härkä. Niin jostain syystä Käytät uudelleen silti lähellä kiusaaja. Käytät uudelleen vielä tarvitaan vuorovaikutuksessa. Ehkä Käytät ve ryhtynyt toimiin laskevan kanssakäymisestäsi kiusaaja. Ehkä se ei ole käytettävissä oleva vaihtoehto nyt. Miten vuorovaikutuksessa ja ei tulla uhriaan?

Ehdotuksia harjoittavalle
Milloin he heittävät väkänen tai aloittaa prosessi, voit 1. Joko antaa että ammus purjehtivat oikealle ohi … (Tunnustaa se &todellisten tuloste; s vain niiden kamala peli ja sanat ovat niiden peli aseet) tai 2. Kuvittele itsesi kelluva yläpuolella ja aseet ne rintareppu ovat alas härkätaisteluareena ja niin kauan kuin leijuvan (rauhallisella, itse rakastava paikka) he voivat heittää aseita mutta he voittivat &'; t Pierce sinua, koska tietyssä mielessä, Käytät uudelleen ei siellä.

tunnustavat Bully Game ja mitä he haluavat
* Käytät ve tajusi, että sanat he sanovat sinulle … valitaan huolellisesti ja erityisesti sinulle! Kuten nastigram kutsun pelata heidän kanssaan. He käyttävät kaikkein loukkaavaa “ sadnesses &"; ja haavat saada sinut ENGAGE, vain saada sinut pelata ja vaihtamaan energiaa niiden kanssa. Että &'; s se! He oppivat jonnekin … että tämä on “ paras &"; heille keino sitoutua ihmisten kanssa. Niin Icky kuin se on … it &'; sa asiassa ihmiselämän näinä päivinä. Jotkut ihmiset maailmassa satuttaa saadakseen huomiota tai valvontaa tai säilyttää uskonsa siihen, että he ovat huono ihminen.
Riippumatta peli he ovat menossa … it &'; s ei työsi korjata sen tai auttaa heitä. Se &'; s työsi lopettaa pelaamisen uhri. Jos Käytät uudelleen eivät harjoita, sinulla ei' T poimia köysi, sinulla ei' t lähteä mukaan energian vaihtoa. Et &'; t kärsiä, sinulla ei' t kiinni se ja sinulla ei' t heittää sen takaisin. Aika.

Bully Riippuvuus
tarkoittaa pysymistä rauhallisena, välittämättä niiden hyökkäys tai poistamalla itsesi tilanteesta. Jos sinulla ei' T poimia köysi … se voi &'; t mennä hyvin pitkä. Riippuen kiusaaja, he voivat lopettaa, hämmentyä, kärjistyä hyökkäys tai ottaa eri suunnasta. He kuitenkin haluavat, että energia käytetään saada teiltä, ​​teidän vuorovaikutus. Ne ovat riippuvaisia ​​niiden kemikaalien, niiden aivot vapautuu, kun he vaikuttanut sinuun tai kun he käytellä hallita tunteita. Jälleen &'; s ole sinun selvittää. Sinun tehtäväsi on rakastaa itseäsi tarpeeksi tietää totuuden sinusta ja elää siinä … mitä maailma sanoo tai yrittää saada sinut uskomaan.

jatkossakin tai lopettaa?
Lopulta me &'; uudelleen kukin vain pelaaminen oman pikku näytelmiä ja useimmat meistä toistaa meidän leikkii kuka näkyy ja on valmis pelaamaan. Koska osoitatte jopa olla heidän uhri, he osoittavat jopa olla kiusaaja … niin että molemmat voit toistaa draamaa jälleen. Tämä jatkuu kunnes päivä lopettaa pelaamista. Jos sinulla ei' t lopettaa pelaamisen nyt, Käytät ll todennäköisimmin poimia köysi jonkun toisen kanssa.

Vastuu
Kannattaako korkeimman totuuden itsestäsi ja miten Käytät Haluaisitko näy maailma on teidän tehtävänne. Futzing noin jonkun pelissä Mind Games … on vain työsi, jos teet sen työsi, jos sanot kyllä. Sinulla on aina valinta. Aina. Ei ole perusteltua mehukas riitä, että vapauttaa teitä vastuun itse. Voit ajaa sitä vuosia ja syyttää kaikkia muita mutta lopulta löydät … olet kapteeni oman aluksen. Olet mestari elämäsi ja on aina ollut, vaikka annat valtaa pois.

* Jos olet fyysisessä vaarassa, ota yhteyttä poliisiin. Tämä artikkeli ei viittaa kenenkään jäädä väärinkäyttöä tilanteessa.

Oletko kiinnostunut oppia Life Coaching auttaa muuttaa elämäsi? Lähetä minulle tänään [email protected] selvittää!
.