Valitsemalla Happiness

aikana elämää, saatamme joskus löytää itsemme lama, kokee surua, tyhjyys, tai peruuttamisesta aikoina kun tiedämme elämämme pitäisi tehdä meidät onnellisiksi.
Voi olla hämmentävää. Miksi, jos kaikki näyttää niin kuin pitääkin, emme ole onnellisia? Mikä on meidän tavalla tai estä meitä kokemasta onnesta me ansaitsemme? Joskus, se on meille. Joskus me olemme niitä, jotka ovat päättäneet olla onneton. Miksi teemme tätä? Koska jossain vaiheessa elämäämme, meillä voi olla kokeneet jotain, joka sai meidät ajattelemaan elämämme oli onneton paikka. Sitten päätettiin pitää kiinni tämän tunteen, koska odotimme sen tulla takaisin meille. Kuitenkin, suru ei ole meidän luonnollinen tila yhteydestä; se ei ole, keitä me olemme.

Sadness on käsitys ja tunne sidottu yhteen.
Sadness voidaan päästää irti ja korvataan onnemme. Voimme valita sallia itsellemme kokemusta on onnellinen jälleen. Meidän ei tarvitse jatkaa tiellä meidän ennalta surua enää. Onnellisuus ei ole illuusio eikä sitä tarkoitus olla väliaikainen. Itse asiassa, se on meidän luonnollinen olotila, kun meillä on mitään tapaa. Onnettomuutta aiheuttaa meille sulkemalla itsemme pois elämästä. Yritämme suojella itseämme kokemusta on onnellinen ja sitten menettää sen.

tajuamatta sitä, me puolustamme meidän onnettomuutta lopettamalla mahdollisuutta edelleen onnellisuutta elämässämme.
ympyrä vetäytynyt elämä on esimerkki siitä, miksi niin monet ihmiset ovat tyytymättömiä. Tämä ei ole valinta tehty tietoisuuden, kuka haluaisi olla onneton? Jotta täysin irti tämän syklin, joka oli syyllistynyt hetki teidän aiemmin, meidän on avauduttava, paljastaa meidän sydämemme, ja luottamus jälleen kerran, että elämä voi tuoda meille onnea. Meidän edellinen valinta on pakottanut meidät luopumaan tämän todellisuuden.

Voimme vapauttaa itsemme jälleen kokea elämää tavalla, jossa voimme olla onnellisia.
Päästä miten luulet elämä on . Avaa itsellesi jopa mahdollisuutta, että elämä voi olla erilainen kuin miten luulet se on. Muista, että mitä olet ajatellut elämä oli tuomion valinta, ennalta päätös perustuu menneistä ja aiemmat kokemukset; se ei ole, missä olet tänään. Anna mielesi olla auki. Anna sydämesi auki; tuntea itsesi päästää irti. Onnellisuus ei ole kyse oloasi tietyllä tavalla tai pakottaa surua, mutta noin kokee nyt, täysin selkeä ja tietoinen missä olet.

Kun päästämme irti meidän käsitykset, ajatukset, pelkoja, ja valintoja, olemme avoimia hetkellä; tämä on missä onni on.
Se ei ole taikuutta, illuusio, tai tilapäinen. Se on missä olemme jo. Meidän täytyy vain avata sille antaa mennä, miten ajattelemme elämä on. Vaikka saatamme on loukkaantunut ennen, annamme sen mennä. Vaikka elämä oli kovaa, asetamme tämän ilmaisen. Vaikka kaikki uskot ennen kokenut oli surua, sinäkin voi olla olemassa ilman sitä elämässänne. Vapaus surua on uskomista se voi olla erilainen päästämällä irti siitä, mitä olet ajatellut elämä oli. Anna tuomioiden lakkaa, ideasi antaa tyhjäkäynnillä, ja tunteita kukoistaa tällä uusi avaus elämään. Me kaikki haluamme olla onnellinen; Pyrimme tämä jatkuvasti, mutta emme koskaan tiedä aivan miten sinne pääsee. No, olet jo siellä; se on nyt, ei huomenna tai päivä nyt, mutta siellä missä te olette tänään. Tässä hetkessä, vapauta mikä oli, mitä olet ajatellut ja tuntenut, ja vain olla avoin missä olet juuri nyt; Mitään muuta tarvitaan. Tulet huomaamaan, että vain olla tietoisesti hetkessä, ilman ennalta ideoita tai ajatuksia, voit ja näet todellisuuden hetki. Näet mahdollisuus onnea nyt ja alkaa lopulta tuntea sen.
.