Miten tehdä suuria decisions

Mieti normaali päivä. Ajattele hetki, kuinka monet päätökset meillä on edessämme, pieniä asioita, kuten mitä pukea ja mitä on päivälliseksi, kautta suurempiin kysymyksiin siitä, keitä me viettää elämäämme, jossa työskentelemme ja elämme. Miten tehdä parhaan päätöksen itsellemme? Miten teemme päätöksen, että voimme elää ja kadu jonkin aikaa alas radan? Olemme kaikki ollut niitä kokemuksia, ja riippumatta siitä, kuinka paljon arvostelukykyä ja tuskallinen voi mennä päätöksen, joskus että &'; s, mitä tapahtuu. Uutta tietoa voi tulla valo, tilanteet muuttuvat ja yhtäkkiä valintojemme Don &'; t näyttävät niin ääni.

Yksi suosittu tapa on tehdä luettelo kaikista positiivista (tai ammattilaiset) päätöstä ja negatiivinen (tai haittoja). Vuonna heijastaa ja kirjoittaa ylös avainkohtia, päätös voi usein selkiytyvät. Toinen tapa useimmat meistä ammentaa, erityisesti naisten keskustelemaan asioista yli kanssa joku luotamme ja joiden lausunnoilla arvostamme. Muistan, kun olin harkitessaan tyttäreni ylimääräinen vuosi päiväkodissa ja jonka ansiosta hän voi aloittaa koulun vuotta myöhemmin, minun on puhunut kenellekään, että oli koskaan ollut lapsi koulussa! Se &'; hassua vaikka mutta kaikissa nämä keskustelut se oli yksi kommentti toinen äiti, joka sanoi “ tiedät, haluat asettaa alle onnistua &"; joka tuntui tehdä täysin järkevää minulle ja oli juuri mitä tarvitsin kuulla. Tein päätöksen antaa tyttäreni toinen vuosi päiväkodissa ja se osoittautui loistava päätös.
Toinen tapa auttaa oman arvostelukyvyn prosessi on käyttää meditaation muoto. Olen käyttänyt tätä harjoitusta useita kertoja ja löytää se erittäin hyödyllinen. Se on peräisin Ira Progoff &'; s Intensiivinen lehti järjestelmä ja kutsutaan “ Paths Taken /ei oteta.

Reitit ottanut /ei toteutettu.
Etsi aika ja tila, jossa olet mukava ja hiljainen ja tahtoa ei saa keskeyttää.
Vietä hetki vain quietening mieltäsi ja hengittää varovasti. Jos löydät mielesi vaeltaa, vain palata hengitystä.
Pidä päätös kädessäsi, tämä harjoitus toimii parhaiten, jos sinulla on kaksi selvää polkuja tai toimia, kuten Job tai Job B tai talo tai talo B; polku tai tie B
Kun tunnet olet rento ja keskitetty, kuvitella, että olet valinnut Polku A.
Kuvittele menossa sille tielle. Yritä saada niin monet yksityiskohdat mahdollisin tavoin saatettava tämä todellisuus elämään mielessäsi.
Mitä se tuntuu?
Kuka on kuvassa kanssasi?
Mitä tapahtuu?
Mitä se haju /maistuu?
Tuntuuko iloinen tai surullinen?
Kun tunnet, että olet todella tuntui, että kokemus, palata hengitys ja vain rentoutua hetkeksi
Kun olet valmis , tällä kertaa kuvitella Polku B, jälleen, läpi saman harjoituksen kuvitella niin yksityiskohtaisesti kuin voit, mitä se päätös tuntuu. Kysy itseltäsi samat kysymykset teki Polku A.
Kun olet todella sitä mieltä, että kokemus, viettää hetken rentoutumiseen.

Nyt kuvitella, että istut alla suuri puu, se on aurinkoinen päivä ja valo varovasti dapples teitä. Kuvittele kaksi kättä edessäsi, joilla kummallakin mahdollisuus. Miten he molemmat tuntevat käsissäsi? Pitääkö tuntea raskaampaa tai kevyempää kuin muut? Onko sinulla mielessä, että yksi päätös tuntuu enemmän ja '; oikeus &' ;. Ehkä kolmasosa polku on syntynyt sinulle, että et ehkä ole ajatellut ennen.

Jos haluat, hiukkaakaan alas joitakin ensimmäiset ajatukset ja ideoita lehdessä. Jos haluat piirtää tai luonnos, ehkä haluat ehkä käyttää joitakin taiteen materiaaleja vastata kysymykseen. Jos haluat kirjoittaa runoja, ehkä kirjoittaa runon. Jos yhteyden luontoon, ehkä kävellä luonnossa voi auttaa selventämään asioita.
.