5 Vinkkejä auttaa sinua tuntemaan hienoa Life.

Tällä viikolla on auttanut minua ymmärtämään, kuinka tärkeää on olla tietoinen meidän ajatusmallit joka tapahtuu sisällä itsestämme.

Miksi me ihmiset käyttää mitä tai maailmassa olevan syy, miltä meistä tuntuu? Miksi hyvä olo mitataan usein ulkoapäin eikä toisinpäin? Tietenkin, jos elämäsi on suuri tällä hetkellä ja kaikki on sujunut se voi olla hyvä asia ajatella tällä tavalla, mutta heti jokin menee pieleen elämässäsi, tai ei suunnitelmien mukaan, me törmätä vaikeuksiin.

Joten miten opimme tuntuu hyvältä sisältä ulos? Tässä muutamia lausuntoja ja ideoita, joilla pääset alkuun:

1: kuka on vastuussa tästä? Voi, minä olen!
No, ensinnäkin meidän on tiedettävä, että meillä on kaksi vaihtoehtoa, miten tunnemme! Tiedän, että se voi olla rankka kohdata, mutta ei väliä kuinka paljon yrität syyttää joku muu, tai jotain muuta, sillä onnettomuutta, ei kukaan voi syyttää vaan itseäsi. Se on totta! Sinulla on aina valinta, miten sinusta tuntuu. tunteet ovat sinun eikä kukaan voi muuttaa niitä, ellet anna niitä. Kun tiedät tämän tosiasian, ja tarkoitan todella Know It, elämäsi muuttuu ikuisesti. Hyvä asia tässä kuitenkin on, että koska sinulla on valinta, sinulla on mahdollisuus muuttaa miten sinusta tuntuu kulloinkin. Joka johtaa minut seuraavaan pisteeseen.

2: Voit aina muuttaa tarinasi
Ei ole väliä kuinka syvälle lika olet, voit aina muuttaa tarina ja alkaa muuttaa suuntaa ajatukset . Saatat täytyy aloittaa hitaasti ja mennä todella perus aluksi, jos tarina on harjoitettu jo pitkään, mutta siellä on aina tavalla. Aloita sanoa asioita, kuten "Olen missä olen, ja missä olen on täydellinen" tai "Kaikki, mitä on tapahtunut elämässäni tähän mennessä on valettu minut kuka olen tänään". Aloita todella yleistä ja lisää sitten päälle tarinasi ajatuksesi vastaavat tunne.

3: Sanat ovat voimakkaita
sanoja käytät kuvaamaan teitä ja elämäsi ovat erittäin voimakkaita. Alkaa kuunnella teidän laukaista sanoja. Voitko muuttaa tapasi sanoa asioita, jotta tuntisit olosi vähemmän epämukavalta?
Toinen asia, käyttäen sanoja, jotka rauhoittaa sinua tiukoissa tilanteissa voi olla todella kätevä: Sanat kuten "helppous" "harmonia" "flow" tai "intohimo" ovat sanoja, jotka tehoavat minulle, mutta se voi olla mikä tahansa sanoja, josta pidät. Alkaa käyttää sanoja, jotka haluat ja leikkiä heidän kanssaan ja nähdä, jos heillä on kyky siirtää mielentilaan. Tämä käytäntö ei ole niinkään tietty sana, tärkeintä on, että ne tekevät sinusta tuntuu hyvältä (tai ainakin rauhoittaa sinua).

4: Käynnistä Meditaatio rutiini
tiedän sanonut se monta kertaa, mutta alkaa meditaatio rutiini itse on niin tärkeä. Ei vain leikata ylimääräistä minulle ajan, olet myös sallitte itsenne yhteyden todellinen sinä! On hämmästyttävää olento elävä alla ne kerrosta ja kun liität lupaan teille, sinun on hämmästynyt kauneus ja voima SINÄ. Meditaatio voi kuulostaa pelottava ja vaikea lisätä kiireiseen elämään mutta on monia monia tapoja mietiskellä ja meillä ei tarvitse olla guruja tai munkkeja tuntea hyödyt! Jos tiedä miten aloittaa, on runsaasti käytäntöjä, joilla pääset alkuun minun uusi kirja.

5: On jotain hyvää kaikille ja kaikissa tilanteissa
Ei väliä kuinka pieni tai huono tuntuu, on aina jotain myönteistä kaikissa tilanteissa. Etsi positiivinen, ja kun löydät sen, nappaa kiinni se ja maito se! Nojautuvat myönteisiä puolia kaikesta. Lupaan teille, kun saat kiinni tästä ajatuksesta, se muuttaa kaiken!
Sama koskee ihmisiä. Saatat olla tekemisissä jonkun todella haastavaa tällä hetkellä. Kokeile ja katso myönteisiä puolia että henkilö. Vaikka et voi vain ajatella yksi asia, joka on hyvä niistä, yrittää keskittyä siihen sijasta negatiivinen. Muutoin tämä ei vain helpompi kommunikoida heidän kanssaan, se myös saa sinut tuntemaan paremmin ja mahdollistaa sydämesi pysymään auki. Muista, usein meillä on enemmän yhteistä ihmisten kuin uskommekaan. Mene ja kokeile! Saatat vain päätyä mieleen ne lopulta;)

Tässä kertaus:
Muistakaamme, että olemme luojia oman todellisuutensa. Älä anna mitä tapahtuu ulkopuolella voit määrittää, miten sinusta tuntuu sisäpuolella. Alkaa olla tahallinen ajattelussa, kuunnella sisäistä vuoropuhelua ja alkavat muuttua tarinoita kerrot itsestäsi jos ne eivät tee sinusta tuntuu hyvältä. Kysy itseltäsi: Miten voin sanoa tämän paremmin? Miten voin rauhoittaa tätä aihetta olemalla vähemmän erityistä? Mikä on hyvää nyt? Elämässä on kyse käsitys, näetkö sateenkaaren mahdollisuuksia tai pilvi ongelmia?

Jotta muodostaa yhteyttä Inner Master ja auttavat sinua saavuttamaan todellinen potentiaali, check out my uusi kirja. Se on täynnä tietoa, vinkkejä, käytäntöjä ja ideoita, joiden avulla teitä tapa.

Walk in Your Truth,

xx
Mirva
.