5 Syitä Meditaatio on Habit sinulla ei ole varaa Not To Develop

Meditaatio on tärkein työkalu löysin minun henkiseen kehitykseen ja kehittämiseen minun intuitioon.

aloitin matkan meditaatio toivoen löytää sisäinen rauha ja "valaistumisen" kun olin vielä teini lukiossa. Käytäntöä ja omistautumista sain paljon paljon enemmän kuin minä koskaan bargained varten. 25 vuotta myöhemmin tiedän "valaistuminen" on vielä kaukana kaukana, mutta toivon pitää oppimista ja laajentaa tajuntani vuosi vuodelta.

Kirjojen lukeminen on suuri, koska on liittyminen ryhmille samanhenkisten yksilöitä, mutta kun se tulee todella kehittää jatkuvasti vain päivittäinen käytäntö meditaatio laajentaa tietoisuutta.

Herääminen ja muuttaminen on hidas prosessi, joka tapahtuu vähitellen. Meditoi päivittäin on vähän kuin prosessi virtaavan veden yli kiviä virta; lopulta tarpeeksi aikaa näet, että vesi on muokannut virta ja tasoittaa kaikki rosoisia reunoja kiviä.

Se vie sitoutuminen ja syvä halu pysyä kurssin kunnes alkaa että uudistaminen tulee ilmeinen. Ja tietenkin - olet koskaan tehnyt joko aivan kuten veden virtaavan että virta ei ole koskaan valmis muokkaavat sitä tai kiviä se virtaa yli.

Tässä lista miksi meditaatio on niin tärkeää henkisen kasvun:

1. Oppiminen lopettaa jatkuva ajattelu mielemme antaa aivomme "paljon kaivattua lepoa. Kun pysähdymme ikuinen mieli-liikenne jumalallista johdatusta voi itse saada läpi. Tämä tila ajattelematon tietoisuuden antaa meille tunnistaa läsnäolo tarkkailija - joka on meidän todellinen itse, korkeampi itse tai sielu.

2. Hahmottaminen elämäämme tietoisuudessa tarkkailija antaa meille irtoaminen meidän täytyy nähdä, miten ego-itse edistää vaikeuksia saatamme olla edessään meidän suhteita, ura ja muun elämäämme. Tarkkailija on puhtaasti tietoisuus ilman tuomiota.

2. Meditaatio tuo tunteita tasapainoon, joka on tilassa, jossa se keskitetty. Kun olemme keskittynyt päästämme irti ääripään; ylä-ja alamäet tunteita se vetää meidät tulevaisuuteen tai menneisyyteen. Palaamme luonnollinen rauhallinen olotila.

3. Kun olemme keskellä elämme läsnä hyväksymistä mitä tapahtuu elämässämme. Pysähdymme osoitetaan negatiivinen tai positiivinen merkitys, mitä me voidaan kohdata ja siksi vähemmän todennäköisesti vetää näytelmiä (sekä sinun ja muiden ihmisten) näistä tapahtumista.

4. Prosessi mietiskellen auttaa muistamaan unia. Monta kertaa vastauksia ja ohjausta toimitetaan unien kautta. Joskus on vain pätkä unelma että tiedän oli tärkeää, kun herään, mutta jos minä mietiskellä heti voin yleensä muistaa koko unelma.

5. Päivittäinen käytäntö meditaatio kärjistää intuitiivinen kyky. Useammin saat intuitiivisen käsityksen enemmän sinulla on vireessä korkeamman itsenne kanssa ja todellisen tarkoituksen. Elämäsi virtaa helpommin ja mahdollisuuksia toimia teidän tarkoitus esittäytyvät useammin.

Niin, siksi minä mietiskellä. Viime 25 vuoden vakavan omistautumista meditaatio Olen nähnyt minun intuitioon ja selvänäkijä kykyjä parantaa. Mielestäni tämä on tärkeää yksinkertaisesti, koska tämä on kieli, että Henki /Universe käyttää puhua meille. Tietäen, että olen aina kytketty ja ohjaa Henki auttaa minua käsittelemään haasteita, jotka pintaa jokapäiväistä elämää.

Miten meditaatio vaikuttanut olisitte elämä? Mielelläni tietää. Jaa kokemus - jättänyt kommenttia. Et koskaan tiedä, milloin, mitä sinulla on sanottavaa auttaa joku muu.
.