Happiness - Uusi Frontier

Näet sen kaikkialla otat, onnea kuin elämäntapa, uusi raja. Useimmat meistä navigoida elämäämme päivittäin tilanteita sanelevat mitä painopisteitä liikkuvat ylös ja alas luettelossa. Kun se tulee yksinkertainen painopisteet elämämme jotka voivat tehdä eron, joka voi tehdä meidän elää onnellisempia, monet meistä on taipumus jotenkuten.
Usein liian usein, työtä ja muita prioriteetteja, että elämä heittää meitä tulemaan ennen omat tarpeemme. Virkistys, rentoutumista ja hauskaa tulla ajoitettuja tapahtumia. Toimitusjohtaja monimutkainen elämäntapa vie paljon ajattelua ja paljon tehdä. Hauskaa ja rentoutumista, meidän työmoraali maailmaa valitettavasti usein taka alemman prioriteetin. Kehomme ja mielemme ei suunniteltu uida stressiä rikas ympäristö. Kun se tulee korostaa, vähän menee pitkälle.
Valitettavasti emme voi poistaa asioita, jotka aiheuttavat meille stressiä. Rush hour, taloudellisista huolista, ihmissuhteet, vanhemmuus, terveys ja muita asioita, jotka voivat aiheuttaa stressiä on aina siellä. Meillä on taipumus sivuuttaa stressin aiheuttamien oireiden kunnes on vaikeuksia selviytyä. Tuloksena on, että päädymme vähemmän onnellisia ja stressaantunut. Meidän terveys kärsii ja me maksamme hinnan hyvin henkilökohtaisella tasolla. Hätäratkaisu on osa kulttuuriamme ja me etsiä sitä. Etsimme ihme ratkaisuja tekemättä mitään lievittää perimmäinen syy ja vaikutus ja lopulta edessään sama tilanne uudestaan ​​ja uudestaan.
Valta tehdä tietoisen päätöksen elää onnellinen, ja yksinkertaisia ​​asioita, että voimme tehdä, jotta ero itse jätetään huomiotta. Kerroit joku ennen sinua linjassa, uuden kielen oppiminen, täyttämällä tai hankkeen käynnistymistä sammuttamalla TV, ottaen päivittäin kävellä, meditoimalla ja kirjoittaminen vanhanaikaisia ​​kirje, joka vaatii leimattu kirjekuori voi olla ulostuslääkettä. Nämä ovat yksinkertaisia ​​asioita, jotka voivat hallita tai lievittää stressiä – he voivat ohjata sinua kohti uusia raja. Muista vanha rukous, että menee jotain – Herra auttaa minua muuttamaan asioita voin, hyväksyä asioita, joita en voi ja tietää eron.
Kaikki mitä havaita tapahtuu nyt, tässä. Elää nykyhetkessä, tässä hetkessä – tehden parhaat olosuhteet että et voi hallita ja valitsevat olla onnellisempi ovat omassa hallinnassa. Kun ohjata käyttäytymistä, nämä epävakautta vaikutteet Don &'; t vaikuttaa sinuun samalla tavalla. Ajattele sitä kuin ottaa muutama syvä Hengitä ja rentouttava välittömästi jännitteitä. Älä anna itsesi reagoida kielteisellä tavalla, se vain polttoaineen tuleen.
Living hetki ja hyväksyä mitä et voi hallita parantaa näkymiä. Mieti sitä mitä se on - käyttäytymisen elämäntavan valinta. Sinä yksin on valta päättää tapoja, jotka voivat tehdä sinut elää onnellista. Elämä ei kiellä sinua stressiä … elämää luo sen. Sinulla on välineitä valvoa stressiä ja asioita, jotka pitää sinua elää onnellisemman elämän. Mitä luulet, mihin uskot ja käyttäytyminen ovat sinun Dominion. Nämä ovat ainoat asiat, jotka voit hallita. Joko tilanteessa et voi hallita valuu onnesi, tai voit olla oma isäntä. Lopullinen valinta elää onnellista tai ei elää onnellista on sinun.
Smile, nauraa, avaa oven joku, laulaa ääneen suihkussa, tanssi musiikkia, kun olet yksin tai kumppanin kanssa, älä anna hätää pakonomaista, hidastaa. Jos sinulla on pölyinen Bucket List – tehdä jotain sen ja Don &'; t anna virtuaalimaailmassa korvata todellinen. Käyttää niin usein kuin voit, ja olla kiitollinen kaikki hyvät asiat elämässäsi. Uusi onnellisempi raja odottaa sinua. Hyvä asia on, että voit alkaa juuri nyt – mitä olet menettää syrjään korostaa elämän? Toivottavasti tapaamme siellä pian.
.