Inner Peace Vinkki - Embracing Shadow

Debbie Fordin, joka kirjoitti kirjan, The Dark Side of Light Chasers, on valmis elokuvan nimeltä “ Shadow &' ;. Se julkaistiin 26 kesäkuu 2009 ja on ostettavissa. Se on elokuva hyvin katsomisen arvoinen.

Olen seurannut Debbie &'; työtä vuosia ja oli tilaisuus tavata hänet Chopra Center LaJolla, California, ja jälleen Coronado Hotel Kaliforniassa.
Debbie &'; s työpajoja keskittyy siihen osaan itseämme, että me työntää pois ja että olemme häpeä. Se &'; n että osa itse, että me don &'; t haluavat ja yrittää piiloutua. Varjo on ovela ja voi näkyä sarkastinen huomautus, kuten tuomio, tai kritiikkiä. Kun paljastui, se usein nauraa, ikään kuin pehmentää reunoja epärehellinen, julma tai uskoton.

Carl Jung, psykoanalyysi, loi lause varjo kuvaamaan niitä paikkoja meille, että usein haudattu syvälle meidän tajuton. Osat itsemme että yritämme unohtaa ja toivon, että kukaan ei näe sitä. Jokaisella on varjo. Aina emme ole rakastuneita, iloa tai kevyt, olemme varjossa.

Työskentelen yksilöiden ja ryhmien, jotka haluavat paljastaa heidän varjo siten irtoaminen hieman valoa päälle. He ovat tulleet paikkaan elämässään jossa varjo osa heistä tuo ne niin paljon surua ja tuskaa, että he haluavat päästä ytimeen se. Vaatii rohkeutta tehdä tätä syvyys työtä, koska me usein mennä noihin paikkoihin, että meillä olisi vain heti sivuuttaa mutta jotka pitävät tulossa, muistuttavat meitä niiden olemassaolosta. Se &'; s kuin ottaa riesanamme. Me &'; uudelleen tietoinen siitä, että on olemassa ja silti se on kuviteltu ja näkyy riippuvuudet, häiriötekijöitä, ahdistus ja masennus, mainitakseni vain muutamia.

Läpi vuoden koulutuksen ja itsekorjautumiskokeille, olen alkanut tulla paikka rauhaa itsessäni, ja minun varjo. Oma tunne on, että varjo &'; alkuperäisessä tarkoitus oli suojella meitä. Yksi tapa, että varjo teki tämän oli auttaa meitä tuntemaan, että olimme liittyä näihin ympärillämme ja että meillä oli jotain yhteistä muiden kanssa. Voisimme puhua kielteisesti jonkun, juoruja, ja “ pullistaa &"; itsemme koska luulimme, että olimme paremmin kuin se, joka oli naurunalaiseksi. Vielä, että osa että me didn &todellisten tuloste; t kuten joku muu usein oli osa meissä että me didn &todellisten tuloste; t: n kaltainen. Tämä on, jos ego hyvin suuri osa varjossa. Jos olemme väärässä, ego laajenee, ja jos onnistumme piilottamalla meidän varjossa se laajenee myös. Usein ihmiset, jotka alkavat saada yhteyttä niiden varjo voi olla pimeä yö sielu tai useita, jos niiden osista, jotka eivät enää työskentele näy keskellä yötä, koska he yrittävät nukkua. Se &'; n että ahdistunut että näennäisesti tulee tyhjästä herääminen niitä syvä rauhalliset unet.

Yhtenä alkaa huomata varjo ja karistanut myötätuntoa valoa sitä, niin todellinen työ ratkaista että osa voi tapahtua . Ennen kuin meillä on myötätuntoa, että osa itse ja tiedostaa se, todistajana, emme voi omaksua sitä. Varjo osoittaa meille kaksinaisuus. Tumma on valo. On pyhät ja on syntisiä. Tämä kaksinaisuus antaa meille mahdollisuuden nähdä kontrastia että kuljemme jokapäiväisessä. Se &'; s tasapainon löytäminen ja kunnioittaa kaikkia meidän itse, varsinkin varjo. Tekemällä tämä voimme parantaa että hämärää osa, joka on pitänyt meidät puhdas olemus valon, rakkauden ja ilon.

kertaa olemme ovat haastavia ja seurauksena aktivoit monet ihmiset &'; s varjoja. Se &'; s näy kuin Road Rage, läpitunkevaa ahdistuneisuus, väkivalta, lahjonta ja pettämistä. Varjo on esiintyvä tavalla, joka on välttelevä ja usein hiipii ylös meille, kun emme ole tietoisia, kun me &'; uudelleen stressaantunut tai väsynyt. Tulla tietoiseksi meidän varjo ja miten se näkyy meidän elämä on aloittaa huomaamatta. Se &'; s huomaamatta, että voimme alkaa tulla toimeen sen kanssa, ja alkaa parantua, että osa itse, joka on syvästi haavoittunut. Anna itsellesi lupa aloittaa tämän pyhän paranemista lempeä huomaamatta ja syvä tietoisuus. Saatat olla hyvin yllättynyt jalokivet löydät syvällä varjoja.
.