Henkilökohtainen Peace

Mitä kuva tai ajatuksia ei ajatus rauhan esiin oman? Ensimmäinen rauhan ajatuksia ovat hiljainen, rauhallinen tyyneys. Useimmille meistä, joilla nyky kiireiseen elämäntyyliin se voi hyvinkin olla harvinainen asia. Mukava rentoutua kylvyssä, miellyttävä kävellä kevätpäivänä tai päivä ulos jonnekin ystävän kanssa kaikki osaltaan antaa sinulle rauhaa.

Kun käsite rauhan syvempää tekee meistä ajattelemaan ilman riitaa , väitteitä tai taistelevat. Ihanteellinen asuvien sovussa ja osoittaa arvostusta ja kunnioitusta toisiaan kohtaan myös tulee mieleen. Elämä huoletta voi myös olla elämä rauhan.

Elämä ei anna meille rauhaa haluamme. Ulkoiset melua, ihmisiä ja koneita jatkuvasti hyökätä meidän yrityksiä hiljaista aikaa. Vaatii muilta estää meitä todella ottaa aikalisä rentoutua. Sotia ja konflikteja kotona ja ulkomailla kaikki estää rauhan saavutettu. Huoli miten maksaa laskut, henkilökohtaiseen terveyteen ja niille, joita rakastamme voi myös pilata meidän henkilökohtaisen rauhan.

Oletko Peace?

Mikä on todellinen "henkilökohtainen rauha "ja miten saavuttaa sen? Kuten edellä mainittiin tason rauha voidaan saavuttaa rentouttava miellyttävässä ympäristössä joko yksin tai miellyttävä yritys. Niin voi jooga, meditaatio, rukous tai jopa juuri lukemassa tai tekemässä ristisanatehtävä. Mutta miten saavuttaa todellinen sisäisen rauhan?

Jotta todellinen henkilökohtaisen rauhan sinun täytyy olla tyytyväinen itseesi. Ei muita ihmisiä, maailman tilasta tai kodin ympäristö; vain itse.

Miten voimme olla tyytyväisiä itseemme? Vastaus on yksinkertainen, melko nuhruinen ja clich é d mutta totta. Meidän on opittava rakastamaan itseämme ensin, ehdoitta. Jos sinulla on lapsia harkita rakkautta heitä.

Haluatko tehdä paras niistä, pitää heidät turvassa, auttaa heitä kasvamaan. Kun he oppivat kävelemään kannustit ja kehui niitä. He laskivat ja satuttaa itsensä, tehty virheitä. Mitä sinä teit? Auttoi heitä ylös ja matkalla. Et arvostella lapsi jättämisestä kävellä, kun he saavuttavat ensimmäinen syntymäpäivä, tai kaatuminen kun he oppivat.

Älä myöskään lyödä itseäsi yli jokainen virhe teet elämässä. Rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet, mitä olit ja mitä on tulla. Olla ylpeä saavutuksistaan, kuitenkin pieni, koska olet työskennellyt niitä. Älä arvostella tai olla ankara itsellesi. Hyväksy virheesi, oppia niistä ja siirtyä eteenpäin. Anteeksi itsellesi kun teet väärin tai anna itsellesi tai muille alas.

Jos et voi todella rakastaa ja antaa anteeksi itseäsi, ja tarkoitan 100%, syylät ja kaikki, olet sitten matkalla ollessa rauhassa itsesi kanssa . Mikään määrä kävelyä, jooga tai meditaatio antaa sinulle rauhaa, jos et rakasta ja anna itsellesi anteeksi samoin.

Rauha Noisy Maailman Sivuston

Joten olet mukava kuka olet. Sitten päälle televisiosta tai radiosta, avaa sanomalehti ja bang, siellä se kaikki on, huono, huono uutinen. Kyynisyys, vianetsinnän ja kielteiset asenteet kaikki luoda kuva kauhea maailma täynnä kauheita ihmisiä.

Lopeta murehtimatta kaiken ulkopuolella oman valvonnan. Oppia päästämään irti asioista. Huolestuttava nas koskaan ratkaista ongelma, mutta on vaikuttanut henkilökohtaiseen sairauksien kautta huonon ruokavalion ja unen puute.

Jos se ei ole huono uutinen, että meitä pommitetaan on mainontaa että huutaa meidän alitajunnan kertoo meille että osto asiat tuovat meille onnea.

Ei uutisia eikä mainonta antaa tasapainoinen näkemys elämästä. On olemassa paljon ihmisiä, tekevät hyviä asioita sekä huono. Ostaminen tavaraa ei aina tekee meistä onnellisia.

Miten tasapainottaa?

Yksinkertaisin tapa on välttää huonoja juttuja. Jos haluat pitää kehon terveitä syöt tasapainoinen ruokavalio, joten pitää mielessä terve syötteen se tasapainoinen ruokavalio! Jos sinulla on ongelmia pohtia, miten voit ratkaista sen, eikä vain murehtia sitä. Jos et voi ratkaista sitä opittava hyväksymään se tai etsimään luovia ratkaisuja. Jos olet edelleen jumissa anna sen mennä ja katso mitä tapahtuu.

Mieti, mitä olet lukenut ja katsella. Etsi lisää toiveikas materiaalia. Katsokaa ympärillenne ja nähdä hyviä juttuja ihmiset tekevät. Anna itsellesi uusi näkökulman elämään ja nähdä, miten eri kaikki näyttää!

On kaikki melko selvää kamaa, mutta helpommin sanottu kuin tehty. Kuitenkin olemalla tietoinen ja työskentelee se voi edistyä. Se voi olla hidasta, mutta se on sen arvoista. Rentoudu ja anna sen tapahtua!
.