Tuning kehoosi ja Body-Mind Connections

Miten in-vireessä olet kehon ja yleistä terveyttä? Keho-mieli-yhteys on todella ilmiömäinen ja niille meistä, siunattu hyvää terveyttä automaattisen merkinantojärjestelmä on usein itsestäänselvyytenä, kunnes terveydelle tulee vaarannu. Kun opimme kiinnittämään enemmän huomiota meistä tulee enemmän sujuvasti ymmärtämään kehon &'; kieli.

Tunnetko kun verenpaine on korkea, tai verensokeri laskee? Kuinka moni teistä naiset tietää, milloin olet ovulaation? Minä tein. Jotkut naiset jopa ilmoittaa tietää, milloin ne ovat suunniteltu, ja epäilen keski-ikäinen miehet aistivat kun heidän testosteroni taso on alhainen.

En ole koskaan ymmärtänyt kuitenkin, kuinka monimutkainen eikä kuinka monta osat hyvinvoinnin otin itsestäänselvyytenä ; kuten pitkäkestoista energiaa, sammutettua iho ja kiiltävä sileä hiukset, säännellään ruumiinlämpö, ​​ja mikä tärkeintä hyvä muisti.

Muutama vuosi sitten huomasin minulla on Hashimoton &'; s oireyhtymä, joka on autoimmuunisairaus, joka johtaa tuottavien alle kilpirauhasen. Vuonna kuukautta ennen etsien lääkäriin huomasin valittavat aina palelu, ja aineenvaihdunta, joka näytti kuollut. Tunsin hidas ja melko onneton. Mitä Söin istunut pysähtynyt minun sisua. Yrittää pitää valossa asiaa minä vitsaili minun alligaattori kuten ihon ja pelko misplacing minun “ aivot kirja &" ;, päivämäärä suunnittelija ilman I &'; d on todella menetetty. Mutta ensimmäistä kertaa tunsin alaspäin hinaaja masennuksen ja fyysinen ero tunne emotionaalisesti valutettu ja on biokemiallisesti uhanalaisia. Olen tehnyt &'; tiedä kaikki oireet liittyivät kilpirauhasen.

vapina luut voivat kuljettaa enemmän vakuuttava todistus kuin kuiva dokumentoitu vähennykset aivojen. ~ Llewelyn Powers

runko varmasti kertoo meille, kun jotain on vialla. Näennäisesti pieni oireita varoittaa ennalta meille mahdollisesti suurempia ongelmia. Huomioi nämä muutokset ja ryhtyä toimiin. Mene lääkäriin. Olin tarkoitetut endokrinologian joka on hyvin myötätuntoinen ja kunnioittaa minun intuitioon. Kesti muutaman kuukauden löytää oikea yhdistelmä ja annostus kilpirauhasen lääkitys. Tiesin muutamassa päivässä esimerkiksi, että geneeristä Synthroid ollu &'; t työ. Sen sijaan, hylkää tunteitani lääkäri lähetti minut toiselle verikokeen joka todentaa minun intuitioon. Nyt kun menen check-ups hän antaa minulle lab lipsahdus, jotta voin olla minun verta jos aloitan tunne tuttuja oireita, jotka osoittavat minun kilpirauhasen toiminta on vähäistä.

runko myös vihjeitä meille, miten täydentää ja palauttaa puutteita. Oletko koskaan aloittanut himo tiettyjen ruokien (terve) ja myöhemmin huomattiin ne ovat korkealla tiettyjen ravintoaineiden kehon puuttuu? Samoihin aikoihin minun kilpirauhasen toiminta romahti aloin himo banaaneja. Syömisen sijaan omena päivässä, söin banaani. Uteliaisuudesta olen tutkinut ravintoarvo tämän hedelmien ja löysi seuraavat tiedot.

“ Banana tunnetaan edistää ruoansulatusta ja luoda tunne nuorekkuuden. Se auttaa edistämään säilyttämisestä kalsiumia, fosforia ja typpeä, jotka kaikki sitten työ rakentaa äänen ja regeneroidaan kudoksiin. Banaani sisältää myös inverttisokeri, joka on tukea aineenvaihduntaa. Banaanit ovat arvokkaita sekä ummetus ja ripuli kuin ne normalisoimaan paksusuolen toimii paksusuolessa absorbaattoriin suuria määriä vettä asianmukaisen suolen toimintaa. Niiden käyttökelpoisuus ummetus johtuu niiden rikkaus pektiiniä, joka on vesi-imukykyinen ja tämä antaa heille irtotavarana tuottaa kyky. Heillä on myös kyky muuttaa bakteerit suolistossa-haitallisilta tyyppi basillit suotuisten acidophillus basillit. &Rdquo;

yhteyksiä intuitiivinen mielen ja ruumiin koskaan lakkaa hämmästyttämästä minua! ... Aikana uuvuttava aikaa tyttäreni taisteli Vyöruusu (Herpes zoster) onneksi hän pitäytyi ruokahalu. Kuukausien jopa läpi lämpöä kesällä, hän &'; d pyytää lohta, parsakaali, ja linssi keitto riippumatta aterian aika; aamiainen, lounas ja illallinen. Ravitsemuksellisia etuja elintarvikkeita, kuten lohi ja cruciferous vihannekset, kuten parsakaali ovat yleisesti tiedossa useimmissa kotitalouksissa nyt päivää. Mutta mitä sinä tiedät linssit? Opin, että linssit ovat runsaasti L-lysiiniä olennainen aminohappo elin vaatii. Ja tässä osa artikkelin Luin L-lysiiniä …

“ Tutkimukset osoittavat myös, että lysiini saattaa olla hyödyllinen hoidettaessa toisessa herpes liittyvät virus nimeltä Herpes zoster. Tämä samanlainen virus on vastuussa tuskallinen vyöruusu rakkuloita aiheuttama aktivoituminen tartunnan virus, joka todella aloitti vesirokko. &Rdquo; …

Onneksi tyttäreni ja minä olemme nyt sekä terveillä ja hyvin. Toivon, että nämä tarinat innostaa sinua pysy kuulolla kehoonne ja tutkia oireita, jotka näyttävät ulos normi ja tiettyjen elintarvikkeiden cravings. Olen tyytyväinen kysymyksiin ja ajatuksia tästä aiheesta. Voit kommentoida tässä blogiin tai lähettää minulle sähköpostia osoitteeseen: [email protected]/

Jos haluat lisää tietoa minusta tai haluaisi asettanut tapaamisen olla istunto vierailla verkkosivuilla: http: //www.of2minds.com/

“ hienosäätö intuitioon suojaa käyttäjän tulevaisuudessa ja avaa ovia satunnaisia. &";
.