Stressinpurkamista Yoga

Minulla on toivoa täyteaineita. Ne ovat stressi Busters. Ne ovat Guru pöly.

Niiden avulla voit tulla oma guru. Guru tarkoittaa kirjaimellisesti joka vie sinut ulos pimeydestä valoon. Jos haluat lisää valoa, enemmän toivoa, enemmän yhteys. Tätä toimintaa ja tehdä näitä.

Ne ovat lahjani sinulle.

kättelee - Vaihda energia

Pidä kädet molemmin puolin päätäsi lähellä korvia ja alkaa ravistamalla käsissä pitää ranteet löysä ja sormet puoliksi tiukka.

Lahja: Brain Balancer. Auttaa vapauttamaan toivottuja keskusteluja ja pakko ajatuksia

Aika: 90 sekuntia

Nyt haluan antaa sinulle yhden voit tehdä ajon, kylpyhuoneessa, kävely alas sali, työpöytäsi ääressä ja melkein missä tahansa. Tämä on uusi amerikkalainen Anthem. Se on kyky uudelleensuuntaus itseämme syvyys olemuksemme.

Riko hengenvetoon – Riko hukuttaa tai turhautumista

Inhale neljässä yhtä kulauksin joko suun kautta tai nenän. Hengittää samalla tavalla.

Kun todella korosti, että on helpompi hengittää suun kautta. Aloita tästä hengenvetoon niinkin syvälle takakonttiin kehon kuin mahdollista.

lahja: se murtaa ongelma kokoisina paloina, antaa sinulle selkeämpi ajattelua, ja enemmän energiaa.

Aika: 60-90 sekuntia.

Haluaisin tietää, miten nämä työn puolestasi.

Nämä ajat antavat meille paljon rehun stressiä, jos sinä et &'; t on jo erittäin suuri tekee siitä. Kun olemme korosti meillä on useita malleja, jotka yleensä menevät käsi kädessä sen kanssa ja se &todellisten tuloste; s ei kodikas rakastava käsi.

hengittää kevyesti. Syömme huonosti (mitä me rakkaudella kutsumme comfort food). Nukumme huonosti. Juomme tapa paljon kofeiinia juomat. Meillä ei &'; t huolta itsestämme. Reaktiot nämä eivät ole yhtä helppo tunnistaa, mutta ne ovat aivan liian yleisiä.

hermostua helposti. Meillä ei &'; ole aikaa mitään. Olemme loppuun. Meillä ei &'; t tuntea rakastettu Me emme &'; t ole tarpeeksi rahaa tehdä mitä haluamme tai täytyy tehdä.

Haluatko enemmän toivoa? Saada enemmän energiaa. Energia on lähtötilanteessa kaiken. Mistä me mennä saada enemmän energiaa? Yleensä, uni, ruoka, ehkä liikunta, meditaatio, rukous. Joten mitä syöt? Onko se todella ruokinta koko olemuksesi tai vain makuhermoja? He saavat tehdä päätös koko olemuksesi?

Käy oma sivusto, www.gurutej.com, oppia lisää Psychic Healing.

Siunausta
Gurutej Khalsa
Energia Guru
.